Walaupun Dalam Talian, Stigma Dapat Menjauhkan Orang Yang Mengalami Penyakit Mental dari Bantuan
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa walaupun dalam tetapan dalam talian tanpa nama, orang yang mempunyai stigma diri yang lebih besar cenderung tidak mengambil langkah pertama untuk mendapatkan maklumat mengenai masalah kesihatan mental dan kaunseling.
Daniel Lannin, pengarang utama dan pelajar siswazah psikologi di Iowa State University, mengatakan stigma diri adalah halangan kuat untuk diatasi.
Kajian ini dirancang khusus untuk mengukur bagaimana peserta bertindak balas apabila diberi peluang untuk belajar lebih banyak dalam talian mengenai masalah kesihatan mental dan perkhidmatan kaunseling universiti.
Dari 370 pelajar kolej yang mengambil bahagian dalam kajian ini, hanya 8.7 peratus mengklik pautan untuk maklumat kesihatan mental dan sembilan peratus mencari maklumat kaunseling. Malangnya, pertanyaan itu masing-masing turun kepada 2.2 peratus dan 3.5 peratus, di antara mereka yang mempunyai stigma diri yang tinggi.
"Bukan hanya rasa takut untuk berjumpa dengan kaunselor atau ahli terapi," kata Lannin. "Ini sebenarnya ketika orang duduk di rumah atau di telefon mereka. Stigma itu menghalang mereka daripada mempelajari lebih banyak maklumat mengenai kemurungan atau mengenai kaunseling. "
Hasilnya, diterbitkan dalamJurnal Psikologi Kaunseling, menggambarkan perlunya intervensi stigma lebih baik, katanya. Lannin sedang membangun dan menguji campur tangan dalam talian yang berbeza, tetapi sukar kerana usaha seperti itu sering ditolak.
"Banyak orang dengan tahap stigma yang lebih tinggi bahkan tidak akan menikmati kemungkinan campur tangan stigma kerana mereka melihat intervensi sebagai terapi lebih terbuka untuk terapi," kata Lannin.
"Ini seperti memberitahu seseorang yang tidak suka sayur-sayuran untuk memakan brokoli untuk mengatasinya."
Ironinya kepada penyedia kesihatan mental adalah pengetahuan bahawa intervensi berfungsi. Dalam kajian sebelumnya, Lannin mendapati para peserta lebih terbuka untuk menerima maklumat mencari pertolongan setelah menulis karangan ringkas mengenai nilai peribadi.
Oleh itu, cabarannya adalah merancang intervensi agar tidak mengancam seseorang dengan stigma yang lebih besar.
Lebih-lebih lagi, pengenalpastian masalah kesihatan mental sering berlaku semasa kuliah - masa perubahan bagi banyak orang dewasa muda.
Secara universal, satu daripada lima orang mengalami masalah mental, dan ramai yang tidak mendapat pertolongan, kata Lannin. Mereka yang menunggu rata-rata 11 tahun, sebelum akhirnya mendapatkan rawatan.
Lannin mengatakan pelajar yang mengalami masalah dalam kajian lebih cenderung mengklik pautan untuk mendapatkan maklumat (8.5 peratus kebarangkalian untuk mereka yang mempunyai stigma diri yang tinggi, berbanding 17.1 peratus bagi mereka yang mempunyai stigma diri yang rendah).
Tekanan adalah seperti pedal gas dan stigma brek, katanya. Sayangnya, pada saat seseorang mencapai tahap kesusahan yang tinggi, dia sering berjuang untuk berfungsi.
"Mengenal pasti pelajar yang tertekan boleh menjadi sukar kerana kesusahan mempengaruhi orang dengan cara yang berbeza. Perkara utama yang kita perhatikan adalah penurunan fungsi di pelbagai bidang. Mereka bergelut dengan kerja sekolah atau hubungan keluarga dan persahabatan. Sekiranya ia menjadi cukup buruk, mereka mungkin berjuang dengan kebersihan atau mula memikirkan untuk membunuh diri, "kata Lannin.
"Bukan hanya mereka merasa tidak enak; secara fungsional mereka terganggu. "
Menurut National Alliance on Mental Illness, tiga perempat dari semua penyakit mental kronik bermula pada usia 24 tahun.
Lannin mengatakan bagi banyak orang dewasa muda ini adalah masa peralihan - pergi ke kuliah, bekerja sepenuh masa, dan berpindah dari rumah - menambah alasan mereka mungkin tidak meminta pertolongan. Ini adalah pertimbangan lain ketika merancang intervensi dan maklumat pendidikan, kata Lannin.
Dalam makalah itu, Lannin dan rakan-rakannya mencadangkan untuk menambahkan aktiviti pengesahan diri ringkas ke laman web yang sering dikunjungi oleh populasi berisiko, serta pautan ke maklumat kesihatan dan rawatan mental tambahan.
Intervensi penegasan diri juga dapat dimasukkan ke dalam acara jangkauan yang dianjurkan oleh pusat kaunseling universiti.
Sumber: Universiti Negeri Iowa
