"Apa yang Tidak Membunuh Anda Membuat Anda Lebih Kuat" Terbukti Salah Oleh Penyelidikan Baru
Pepatah yang terkenal, "apa yang tidak membunuh anda menjadikan anda lebih kuat," diterima secara universal sehingga digunakan dalam perbualan sehari-hari dan lagu-lagu popular.
Tetapi kajian baru mendapati bahawa kebenaran sebenarnya salah. Menurut penyelidik, pengalaman tekanan masa lalu tidak menimbulkan ketahanan terhadap trauma di masa depan.
Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan sebaliknya berlaku: Tekanan masa lalu memberi kepekaan kepada orang-orang terhadap trauma masa depan, meningkatkan peluang mereka untuk mengalami gangguan kesihatan mental.
"Kami berharap bahawa penyelidikan ini dapat memacu minat untuk menghadapi peningkatan jumlah bencana alam setiap tahun - akibat besar dari perubahan iklim - seperti gempa dahsyat yang melanda Chile dan negara-negara jiran," kata Cristina Fernandez, ahli epidemiologi psikiatri di Universiti Brown di Pulau Rhode dan penulis utama kajian. "Kesan global langsung dari peristiwa bencana ini terhadap penyakit, kematian, dan ekonomi diakui dengan baik. Sayangnya, di sebalik beban penyakit yang tinggi, penyakit mental setakat ini tidak mencapai penglihatan, perhatian polis, atau dana yang setimpal. ”
Kajian ini merupakan usaha kolaboratif yang diketuai oleh saintis di Brown University dan University of Concepción di Chile tengah.
Pasukan ini memeriksa 1,160 orang Chile pada tahun 2003 dan 2011 - sebelum dan sesudah gempa keenam terkuat yang tercatat dan tsunami berikutnya melanda negara mereka pada tahun 2010.
Ketika kajian itu dimulakan pada tahun 2003, tidak ada peserta yang memiliki riwayat gangguan stres pasca-trauma (PTSD) atau gangguan kemurungan utama (MDD), menurut para penyelidik. Selepas gempa 2010, 9.1% mangsa terselamat didiagnosis dengan PTSD dan 14.4% dengan MDD.
Risiko menghidap gangguan ini sangat tinggi di kalangan individu yang mengalami pelbagai tekanan sebelum bencana, seperti penyakit serius atau kecederaan, kematian orang yang disayangi, perceraian, pengangguran atau masalah kewangan, masalah undang-undang, atau kehilangan harta benda yang berharga.
Untuk meningkatkan risiko PTSD pasca bencana, individu harus melepasi "ambang keparahan" empat atau lebih tekanan sebelum bencana, para penyelidik menjelaskan.
MDD menunjukkan corak yang sedikit berbeza: Setiap stres pra-bencana, bahkan satu stresor meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan MDD pasca bencana, dan setiap tekanan tambahan menambahkan lagi risiko, menurut penemuan kajian.
Para penyelidik mengatakan bahawa, secara keseluruhan, kedua-dua penemuan menunjukkan bahawa mangsa bencana di Chile yang telah mengalami banyak stres dan trauma berisiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan kesihatan mental pasca-bencana berbanding dengan mereka yang pernah mengalami sedikit atau tidak ada tekanan sebelumnya.
"Sayangnya, hal yang sama berlaku dengan COVID-19," kata Stephen Buka, seorang profesor epidemiologi di Sekolah Kesihatan Awam Brown dan pengarang kanan makalah tersebut. "Kami sudah menyaksikan bagaimana orang kulit hitam dan Amerika Latin mengalami kadar jangkitan dan kematian COVID-19 yang lebih tinggi. Semua bukti menunjukkan bahawa golongan yang kurang bernasib baik, yang sering mengalami tahap tekanan kehidupan sebelumnya yang lebih tinggi, seperti kewangan yang terhad dan ketidakstabilan pekerjaan, kemungkinan besar akan paling menderita dari keadaan kesihatan mental yang serius berikutan wabak tersebut. "
Pasukan itu berharap penyelidikannya dapat membantu negara lain memahami pentingnya penjagaan kesihatan mental yang mudah dicapai.
"Alat persediaan kesihatan mental peribadi dan nasional, seperti yang digunakan di Chile, membantu mengurangkan kesan negatif bencana dan dapat menjadi model bagi negara lain," kata Benjamin Vicente, penyiasat utama kajian dari University of Concepción . "Bersama dengan kod bangunan yang ketat, Chile memiliki layanan perawatan kesehatan nasional, yang meliputi pusat perawatan kesehatan primer dan mental, yang sebagian besar memiliki personel terlatih untuk menyediakan strategi penanggulangan bencana bila diperlukan.
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Psikiatri British.
Sumber: Universiti Brown
