Jadual Tidur Tidak Teratur Meramalkan Peningkatan Risiko Bunuh Diri Remaja

Jadual tidur yang sangat berubah-ubah meramalkan peningkatan risiko bunuh diri bebas daripada kemurungan pada orang dewasa muda yang aktif membunuh diri, menurut abstrak penyelidikan yang disajikan pada hari Selasa, 8 Jun 2010 pada mesyuarat tahunan ke-24 Associated Professional Sleep Societies LLC.

Hasil menunjukkan bahawa sampel pelajar sarjana muda yang aktif membunuh diri mempunyai waktu tidur yang tertunda pada jam 2:08 pagi; jumlah waktu tidur terhad 6.3 jam; dan jadual tidur yang sangat berubah-ubah, dengan waktu permulaan tidur bervariasi sebanyak tiga jam dan waktu tidur mengimbangi berbeza dengan 2.8 jam. Walau bagaimanapun, berdasarkan tahap keparahan kemurungan awal, kebolehubahan tidur adalah satu-satunya ukuran tidur yang secara individu dapat meramalkan peningkatan risiko bunuh diri pada satu minggu dan tiga minggu. Ketidakseimbangan tidur juga merupakan satu-satunya pemboleh ubah yang berkaitan dengan tidur untuk meramalkan kecenderungan mood yang lebih besar, yang seterusnya meramalkan peningkatan gejala bunuh diri.

"Sepengetahuan kami, ini adalah kajian pertama yang menilai hubungan unik antara risiko tidur dan bunuh diri dengan menggunakan penilaian objektif terhadap tidur dan rancangan kajian prospektif," kata penyelidik utama Rebecca Bernert, PhD, sesama di jabatan psikiatri dan sains tingkah laku. di Universiti Stanford. "Kami mendapati bahawa tahap ketidakteraturan tidur yang tinggi meramalkan peningkatan gejala bunuh diri, yang memberikan risiko di atas dan di luar pengaruh kemurungan. Memandangkan bahawa hubungan antara gangguan tidur dan bunuh diri nampaknya tidak bergantung pada suasana hati yang tertekan, kami mencadangkan bahawa gangguan tidur malah dapat menimbulkan risiko melalui gangguan mood yang terganggu dan peningkatan mood yang tidak menyenangkan. "

Kajian selama tiga minggu dilakukan di Laboratorium Universiti Negeri Florida untuk Kajian Psikologi dan Neurobiologi Gangguan Mood, Bunuh Diri, dan Keadaan Berkaitan. Bernert dan pengarah makmal Thomas Joiner, PhD, mengkaji 49 pelajar sarjana muda yang aktif membunuh diri antara usia 19 dan 23 tahun; 71 peratus adalah wanita.

Keparahan gejala dinilai pada awal, satu minggu dan tiga minggu menggunakan Beck Depression Inventory dan Beck Scale for Suicide. Data tidur diperoleh dengan aktigrafi pergelangan tangan selama satu minggu, dan kebolehubahan tidur dikira sebagai sisihan piawai onset dan offset tidur, dijumlahkan. Ketidakupayaan mood dinilai dalam jangka masa yang sama menggunakan penilaian mood skala analog visual harian.

Menurut Bernert, mengenal pasti ketidakteraturan tidur sebagai faktor risiko yang tersendiri untuk ideasi bunuh diri boleh memberi implikasi klinikal yang penting.

"Berbanding dengan faktor risiko bunuh diri yang lain seperti percubaan bunuh diri di masa lalu, tidur yang terganggu dapat diubah, sering terlihat dan disetujui untuk rawatan," katanya. "Dengan cara ini, kajian mengenai tidur dapat memaklumkan penilaian risiko bunuh diri dan merupakan peluang unik untuk intervensi."

Pada tahun 2007 Bernert dan Joiner menerbitkan tinjauan literatur mengenai gangguan tidur dan risiko bunuh diri di jurnal Penyakit dan Rawatan Neuropsychiatrik. Di antara beberapa teori, faktor neurobiologi yang mendasari seperti neurotransmisi serotonergik dicadangkan untuk memainkan peranan dalam hubungan antara tidur dan bunuh diri, walaupun ini masih belum diuji.

Sumber: EurekAlert