Sebilangan besar Pelatih GP Terbuka Menggunakan Kesedaran untuk Mengurangkan Keletihan

Satu kajian baru dari pelatih praktikum am (GP) menunjukkan bahawa mereka mengalami tahap kelelahan yang serupa dengan doktor yang berpengalaman dan bahawa majoriti bersedia menggunakan perhatian sebagai cara untuk mengurangkan kesan keletihan dan meningkatkan daya tahan.

Kesadaran didefinisikan sebagai kemampuan untuk meningkatkan dan mengekalkan kesadaran dari semasa ke semasa mengenai keadaan mental dan emosi seseorang sendiri, dalam konteks persekitaran terdekat seseorang.

Bukti baru-baru ini menunjukkan bahawa doktor yang memenuhi syarat sepenuhnya sebagai doktor mempunyai kadar yang sangat tinggi untuk meninggalkan profesion dalam lima tahun pertama.

"Itu cukup membimbangkan kerana ini akan bermakna bahawa ada krisis dalam tenaga kerja, terutama di kalangan doktor," kata penulis utama Dr. Petra Hanson dari Sekolah Perubatan Warwick, dan Felo Penyelidikan Klinikal di University Hospitals Coventry dan Warwickshire NHS Trust.

"Kami tahu bahawa, secara umum, para doktor mengalami tahap kelelahan yang relatif tinggi dan bagi pesakit, yang dapat menyebabkan perawatan yang buruk. Tetapi itu juga buruk bagi doktor secara individu kerana boleh menyebabkan doktor tersebut meninggalkan profesion ini. "

Penemuan baru, diterbitkan dalam jurnal BJGP Terbuka, menunjukkan bahawa kesedaran dapat membantu mengurangkan bilangan doktor yang baru berkelayakan meninggalkan profesion ini.

"Kajian ini memberi penekanan pada pentingnya menangani kesejahteraan doktor sebagai bagian dari latihan GP mereka," kata Profesor Jeremy Dale, GP di Coventry dan Ketua Unit Penjagaan Primer Akademik di Sekolah Perubatan Warwick.

"Dengan tahap keletihan emosi dan pelepasan emosi yang tinggi yang dialami oleh pelatih, hal ini cenderung mempengaruhi kesejahteraan mereka, rancangan kerjaya mereka dan tentunya perawatan pesakit mereka."

"Minat yang ditunjukkan dalam memasukkan latihan kesadaran sebagai bagian dari latihan GP menunjukkan bahawa ini dapat menjadi keterampilan hidup yang penting yang ingin dikembangkan oleh pelatih GP untuk membantu mereka mengatasi tekanan bekerja dalam praktik umum."

Pertama, para penyelidik meninjau 47 pelatih GP tahun kedua atau ketiga yang bekerja di Coventry dan Warwickshire mengenai pengalaman mereka mengalami tekanan dan keletihan. Hasilnya memberitahu Kurikulum Amalan Minda yang baru yang dilakukan oleh para penyelidik ketika ini sebagai kaedah untuk membantu doktor menguruskan masalah tekanan dan keletihan dalam diri mereka.

Para peserta menyelesaikan tinjauan yang menilai kesejahteraan, ketahanan dan keletihan mereka, dengan menggunakan langkah-langkah yang mapan.

Hasil kajian menunjukkan bahawa 64% pelatih mengalami keletihan, yang ditakrifkan sebagai masalah yang berkaitan dengan tekanan berlebihan di tempat kerja. Ini dipecah kepada mereka yang mengalami keletihan emosi dan pelepasan, dengan 77% pelatih mengalami keletihan dan 80% mengalami pelepasan. Ini tidak berbeza dengan kadar yang dilihat pada doktor yang berkelayakan sepenuhnya dari penyelidikan sebelumnya, masing-masing 94% dan 85%.

Pasukan ini juga terkejut apabila mendapati ketahanan yang lebih rendah di antara doktor dalam latihan, dengan anggapan bahawa doktor lebih cenderung mempunyai daya tahan yang lebih besar, dengan nilai rata-rata 3.02 di mana julat normal adalah 3 - 4.3.

Tinjauan menunjukkan bahawa sepertiga dari pelatih GP sudah mempraktikkan semacam teknik kesedaran, sering dalam bentuk aplikasi. Lebih daripada 80% ingin mencuba perhatian, tetapi ingin melihat lebih banyak bukti keberkesanannya dan prihatin terhadap tuntutannya pada masa itu.

Kurikulum Amalan Minda adalah intervensi yang dirancang untuk doktor. Ia telah diuji secara meluas di A.S., tetapi para penyelidik kini menilai keberkesanannya di UK untuk pertama kalinya. Perbezaan utama kursus jenis kesedaran ini adalah bahawa ia sangat tersusun dan menangani masalah yang khusus untuk doktor.

"Secara umum, para pelatih GP sangat terbuka terhadapnya, dan mereka tahu bahawa itu bukan hanya akan memberi manfaat kepada pesakit tetapi juga diri mereka sendiri," kata Hanson.

"Kami menemui bukti yang menunjukkan bahawa perhatian digunakan di kalangan doktor untuk meningkatkan daya tahan dan kesejahteraan, tetapi kami ingin menggunakan sesuatu yang terstruktur dan dirancang khusus untuk doktor. Kesedaran tidak mempunyai definisi standard yang baik tentang bagaimana ia dapat digunakan sebagai intervensi di antara kumpulan orang atau profesional yang berbeza. "

"Kursus ini merangkumi bidang-bidang seperti melakukan kesalahan dalam praktik klinikal, keletihan belas kasihan, pendengaran yang penuh perhatian, perkara-perkara yang mana setiap doktor, tanpa mengira kepakaran mereka, akan mempunyai masalah dalam kerjaya mereka. Saya ingin melihat program ini dimasukkan ke dalam latihan doktor, tanpa mengira kepakarannya. Saya rasa tidak ada perbezaan antara doktor dalam latihan. "

Sumber: Universiti Warwick