8 Kaedah Surefire Memarahi Anak Anda Secara Emosional
Berikut adalah lapan cadangan yang hampir akan dilaksanakan jaminan anak anda akan menderita kesihatan mental yang buruk, hubungan keluarga yang tegang, hubungan rakan sebaya yang buruk, harga diri yang rendah dan masalah emosi kronik sepanjang hidupnya.
1. Matikan semua ekspresi emosi
Sekiranya anak anda menyatakan kemarahan, kesedihan, atau ketakutan pastikan untuk mengolok-olok mereka, beritahu mereka untuk tidak merasa, dan hilangkan emosi mereka. Menahan cinta setiap kali mereka meluahkan sebarang emosi - terutama perasaan yang rentan.
Cara lain yang sangat berkesan untuk mematikan ekspresi emosi mereka adalah dengan mengalahkan emosi mereka dengan memastikan anda menjadi lebih marah daripada mereka. Mereka akan menahan perasaan mereka dan mengubah fokus mereka untuk menenangkan anda.
2. Tetapkan peraturan yang tidak konsisten
Jangan pernah bercakap secara terbuka mengenai harapan anda terhadap tingkah laku anak anda. Pastikan anak anda meneka tentang apa yang anda harapkan dari dia - dan pastikan anda sentiasa mengubah peraturan. Bersikap sporadis dan tidak dapat diramalkan semasa melaksanakan hukuman dan hukuman.
Apabila anak anda tidak mematuhi kehendak anda, katakanlah - dengan cemuhan yang sangat kecewa - "Anda sekarang harus tahu apa yang saya harapkan dari anda. Jangan pernah mengecewakan saya lagi. "
3. Minta anak anda menyelesaikan masalah anda
Bagikan semua kebimbangan, kebimbangan, dan masalah hubungan anda setiap hari. Minta nasihat mereka dan bertindak tidak berdaya untuk menyelesaikan masalah orang dewasa anda sendiri mengenai pekerjaan, wang, hubungan - dan terutama seks.
Sentiasa menghadirkan diri anda sebagai tidak mampu mengurus diri sendiri dan masalah anda sendiri. Ini akan memastikan bahawa anak anda akan merasa terbebani oleh masalah anda.
4. Letakkan ibu bapa anak anda yang lain
Jangan sekali-kali menunjukkan kasih sayang kepada pasangan atau pasangan anda di hadapan anak anda dan mengkritik pasangan anda setiap hari. Ganti antara bersikap dingin dan menolak pasangan anda, dan bertengkar dan menjerit di hadapan anak anda. Mengancam perceraian secara berkala sehingga anak anda akan hidup dalam keadaan kecemasan kronik.
Sekiranya anda sudah bercerai, tetap dingin, jauh, pahit, dan marah, dan menyalahkan bekas pasangan anda seumur hidup anda. Pastikan anda menghantar mesej halus kepada anak anda bahawa dia adalah penyebab perceraian anda.
5. Menghukum kebebasan dan pemisahan
Sama ada anak anda berumur dua, dua belas, atau lapan belas tahun, bergantian antara menangis secara histeris dan benar-benar mengabaikannya ketika mereka meluahkan fikiran, perasaan, atau keinginan yang berbeza dari anda sendiri.
Sekiranya mereka menunjukkan tanda-tanda ingin meneroka perkara baru, bertemu dengan orang baru, atau menyatakan pemikiran atau emosi yang berbeza dengan perasaan anda, balas dengan mengatakan secara dramatik, "Bagaimana anda boleh melakukan ini kepada saya?"
6. Berasaskan harga diri anda pada prestasi anak anda
Kaitkan harga diri anda dengan penampilan, tingkah laku anak anda, seberapa baik prestasi akademik dan berapa banyak rakan mereka. Ingatkan mereka bahawa prestasi mereka menggambarkan anda, sebagai ibu bapa mereka, dan bahawa setiap kegagalan membuat anda merasa seperti ibu bapa yang mengerikan. Beri tekanan yang tinggi kepada mereka untuk menjadi yang terbaik dalam semua yang mereka lakukan.
Mengancam untuk menahan cinta jika mereka tidak memenangi pertandingan kecantikan, jika mereka tidak terpilih sebagai presiden badan pelajar, jika nilai mereka pernah berada di bawah 4.0.
7. Pergilah hubungan anak anda
Arahkan setiap tindakan anak anda dalam hubungan mereka. Sekiranya anak anda menghadapi masalah di sekolah, segeralah berunding dengan guru dan buatkan anak anda. Semasa anak anda tumbuh, terlalu terlibat dalam persahabatan anak anda, hubungan cinta, dan wasit semua perselisihan dan pergaduhan dengan rakan sebaya.
Sekiranya anda mempunyai lebih dari satu anak, lakukan hubungan saudara dengan membandingkan antara satu sama lain secara berkala dengan mengatakan, "Mengapa anda tidak boleh lebih seperti ______?"
8. Harapkan anak anda menjalani impian anda yang tidak terpenuhi
Dorong anak anda untuk melakukan semua perkara yang anda mahukan yang anda lakukan semasa kecil atau remaja. Sekiranya anda selalu bermimpi menjadi penari profesional, paksa anak anda mengikuti kelas tarian harian bermula pada usia 2. Jika dia ingin berhenti, menangislah secara histeris dan jangan bercakap dengannya sekurang-kurangnya seminggu.
Sekiranya anda selalu bermimpi menjadi pemain bola keranjang yang pro, paksa anak anda untuk membawa baseball sepanjang masa bangun dan mengancam akan mengadopsinya jika dia bukan MVP setiap tahun. Biarkan dia tahu bahawa jika dia tidak mendapat biasiswa besbol kolej, anda akan kecewa dan tertekan sepanjang hayat anda.
Sekiranya catatan ini sedikit terlalu dekat dengan rumah, anda mempertimbangkan untuk mendapatkan psikoterapi profesional untuk mendapatkan pandangan emosi, mempertajam kemahiran keibubapaan anda, atau menyelesaikan masalah dari zaman kanak-kanak dan remaja anda sendiri.
