Atlet Elit vs Penyakit Mental: Kemenangan Mengalahkan Kekalahan Diri

Amerika pada akhir musim panas dan awal musim luruh. Di antara bunyi penyiram rumput, kanak-kanak ketawa dan bermain di luar, dan lebah didengung, anda sering dapat mendengar teriakan dari ruang tamu di seberang tanah: "Mari kita pergi, Guys!" "Kita dapat ini!" "Bolehkah kamu bodoh, apa yang [redacted] kamu lakukan ?!"

Bola sepak kembali. Dan, tahun ini, sorakan dan perayaan mungkin akan dimulakan lebih awal, kerana berjuta-juta lagu akan menyaksikan Sukan Olimpik Musim Panas di Rio.

Atlet memberi inspirasi kepada kami

Pada tahun 2015, permainan NFL merangkumi 45 daripada 50 rancangan TV yang paling banyak ditonton pada musim gugur. Dan, Sukan Olimpik Musim Panas, yang hanya berlangsung setiap empat tahun, juga pasti akan menarik jumlah penonton yang serupa. Adalah jelas untuk melihat bahawa ada sesuatu mengenai sukan yang sangat sesuai dengan banyak orang.

Walaupun setiap peminat sukan mungkin mempunyai alasan peribadinya untuk menyukai permainan mereka, terdapat beberapa batu sentuhan budaya yang biasa di seluruh (skor). Dalam pertarungan sengit antara lawan, kita melihat kisah orang mencari dan melampaui had mereka, bekerja melalui kesakitan dan kecederaan, dan jatuh dan bangun kembali. Sebilangan besar daripada kita mungkin melihat persamaan antara kisah-kisah ini dan kehidupan kita sehari-hari.

Ketika kita menyaksikan atlet-pahlawan kita berlari, mengatasi, melempar, memukul, berbasikal, berenang dengan kepantasan, kekuatan, dan ketangkasan yang luar biasa, mereka mungkin kelihatan tidak terkalahkan - mungkin juga manusia super. Tetapi, sebenarnya adalah di luar arena, banyak atlet berjuang dengan perasaan dan dorongan yang sama seperti yang kita semua lakukan; banyak malah memerangi gangguan mental dan ketagihan.

Kecederaan Paling Tersembunyi di Dunia Sukan

"Dalam sukan, ada banyak orang di luar sana yang menderita dan mereka bahkan tidak mengetahuinya. Itu kerana mereka tidak dapat mengenal pasti penyakit mental. Orang-orang ini merasa seperti mereka mengalami hari yang buruk atau hanya kelemahan, "kata penerima New York Jets, Brandon Marshall dalam artikel 2015 untuk theguardian.com. Marshall didiagnosis menderita gangguan keperibadian pada tahun 2010 dan kini menganjurkan orang lain yang menderita penyakit mental melalui Project 375 Foundation.

Bagi sebilangan atlet, sukan mereka menjadi tabir asap yang menyembunyikan trauma dan masalah kesihatan tingkah laku. Dan, semakin tinggi tahap yang dicapai oleh atlet, semakin kecil kemungkinan mereka meminta pertolongan. Penyakit mental sering salah dikaitkan dengan kelemahan, dan kelemahan adalah sifat yang tidak dapat diterima oleh kebanyakan atlet. Ia juga sering tidak dapat diterima oleh jurulatih dan peminat mereka, yang menjadikan perbincangan mengenai masalah ini menjadi lebih sukar.

Melanggar Stigma dan Mengambil Langkah Pertama

Atlet elit dan profesional seperti Brandon Marshall dan Michael Phelps, yang juga baru-baru ini tampil secara terbuka untuk membincangkan perjuangan kesihatan mentalnya sendiri, memainkan peranan penting dalam membantu memecahkan stigma penyakit mental dalam komuniti sukan dan masyarakat kita secara umum.

Walaupun akhirnya, atlet bertanggungjawab untuk prestasi mereka sendiri di arena, mereka tidak sampai ke sana tanpa bantuan. Pelatih, pelatih, pengurus, ejen, keluarga, dan rakan-rakan semuanya berperanan dalam menolong mereka mengembangkan kemahiran dan mendapatkan sokongan yang mereka perlukan untuk mencapai potensi sepenuhnya. Mengapa kita tidak dapat melihat rawatan penyakit mental dengan cara yang sama?

Sekiranya terdapat ketagihan, gangguan mood, atau gangguan keperibadian yang menghambat anda, anda tidak perlu merasa malu dan anda tidak perlu takut untuk menghubungi anda. Ini tidak bermaksud anda lemah. Sebenarnya, bercakap dalam persekitaran di mana anda takut anda tidak akan diterima dengan baik adalah kebalikan dari yang lemah - memerlukan keberanian dan keberanian yang sebenarnya. Dan, anda mungkin terkejut dengan reaksi orang. Sebaik sahaja dia tampil ke hadapan, orang lain di liga mula bercakap tentang perjuangan mereka sendiri dan bertanya kepadanya di mana untuk meminta pertolongan.

Seperti pasukan bimbingan, program rawatan kesihatan mental dirancang untuk membantu anda menyembuhkan kecederaan emosi anda yang tersembunyi, dan berlatih dan mengembangkan kemahiran untuk terus maju dengan kehidupan anda dan mencapai potensi penuh anda. Jangan diketepikan oleh penyakit mental. Dapatkan pertolongan yang anda layak dan kembali dalam permainan.