Kepuasan Hidup yang Lebih Besar Berasal dari Perasaan Kesatuan
Orang yang percaya pada kesatuan - idea bahawa segala sesuatu di dunia saling berkaitan dan saling bergantung - lebih berpuas hati dengan kehidupan mereka, menurut penyelidikan baru dari Jerman.
"Perasaan bersatu dengan prinsip ilahi, kehidupan, dunia, orang lain, atau bahkan aktiviti telah dibahas dalam berbagai tradisi keagamaan, tetapi juga dalam berbagai penelitian ilmiah dari berbagai disiplin ilmu," kata Laura Marie Edinger- Schons, Ph.D., dari University of Mannheim dan pengarang kajian.
"Hasil kajian ini menunjukkan pengaruh positif yang signifikan dari kepercayaan kesatuan terhadap kepuasan hidup, bahkan mengendalikan kepercayaan agama."
Untuk kajiannya, Edinger-Schons melakukan dua tinjauan yang melibatkan hampir 75,000 orang di Jerman.
Dalam tinjauan pertama, lebih daripada 7,000 peserta direkrut sebagai sebahagian daripada projek kerjasama antara universiti dan syarikat.
Subjek diminta untuk menanggapi serangkaian pernyataan yang dirancang untuk mengukur kepercayaan mereka terhadap kesatuan (misalnya, "Saya percaya bahawa segala sesuatu di dunia didasarkan pada prinsip bersama" atau "Segala sesuatu di dunia saling bergantung dan dipengaruhi oleh satu sama lain") . Mereka juga diminta untuk menanggapi item yang mengukur konsep lain yang berkaitan dengan kesatuan, seperti keterkaitan sosial, keterkaitan dengan alam, dan empati, serta kepuasan hidup, lapor penyelidik.
Menurut penemuan tinjauan, terdapat hubungan yang signifikan antara skor pada skala kesatuan Edinger-Schons dan konsep yang berkaitan dengan kesatuan, menunjukkan bahawa itu adalah ukuran konsep yang sah.
Dia menambah bahawa, yang lebih penting, dia juga mendapati bahawa orang dengan skor kesatuan yang lebih tinggi melaporkan kepuasan hidup yang jauh lebih besar.
Untuk menentukan sama ada skor kesatuan berubah dari masa ke masa atau konstruk yang lebih tetap, tinjauan yang sama dilakukan kepada kumpulan orang yang sama enam minggu kemudian. Walaupun sedikit lebih daripada 3,000 dari mereka menjawab, Edinger-Schons masih mendapati bahawa kepercayaan kesatuan tidak banyak berubah dan oleh itu mungkin stabil dari masa ke masa.
"Jelas, kepercayaan kesatuan lebih daripada perasaan atau suasana hati yang spesifik," katanya. "Mereka lebih suka menunjukkan sikap umum terhadap kehidupan."
Sekali lagi, dia juga menemukan hubungan yang signifikan antara kepercayaan kesatuan dan kepuasan hidup.
Walaupun berpuas hati dengan kehidupan secara keseluruhan semestinya bermanfaat, penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mempunyai kepuasan hidup yang lebih tinggi mengalami beberapa faedah tambahan, seperti peningkatan prestasi akademik pada orang muda dan kesihatan yang lebih baik pada usia tua, menurut Edinger-Schons.
Dalam tinjauan kedua, yang melibatkan lebih daripada 67,000 orang, Edinger-Schons melihat sama ada kepercayaan kesatuan dapat menjelaskan kepuasan hidup individu melebihi pengaruh agama.
Banyak penyelidikan telah dilakukan mengenai hubungan antara agama dan kepuasan hidup, tetapi dia mengatakan dia bertanya-tanya apakah mungkin tidak ada yang lain di tempat kerja. Secara khusus, hipotesisnya adalah bahawa kepercayaan kesatuan dapat menjelaskan kepuasan orang terhadap kehidupan bahkan lebih baik daripada agama.
"Saya menyedari bahawa dalam pelbagai teks falsafah dan agama, idea utama adalah idea kesatuan," kata Edinger-Schons. “Pada waktu lapang, saya menikmati berselancar, Capoeira, meditasi, dan yoga, dan semua ini dikatakan membawa kepada pengalaman yang dapat digambarkan sebagai satu dengan kehidupan atau alam semula jadi atau hanya mengalami keadaan yang mengalir melalui tenggelam dalam aktiviti tersebut.
"Saya tertanya-tanya apakah kepercayaan yang lebih besar terhadap kesatuan adalah sesuatu yang bebas dari kepercayaan agama dan bagaimana ia mempengaruhi kepuasan dengan kehidupan."
Peserta datang dari pelbagai latar belakang agama, termasuk denominasi Protestan, Katolik, Yahudi, Islam, Hindu, dan Buddha. Lebih daripada satu perempat dari mereka yang mengenal pasti kepercayaan mereka mengatakan bahawa mereka adalah ateis, katanya.
Walaupun skor kesatuan berbeza mengikut agama - umat Islam mempunyai skor median tertinggi sementara ateis paling rendah - mereka adalah peramal kepuasan hidup yang lebih baik daripada kepercayaan agama, katanya.
"Saya tidak menghairankan bahawa atheis mempunyai tahap kepercayaan kesatuan yang paling rendah dalam sampel, tetapi yang mengejutkan saya adalah bahawa kepercayaan kesatuan sebenarnya sangat berbeza di antara pelbagai fahaman agama, dengan umat Islam mempunyai tahap tertinggi," katanya.
"Juga, ketika kepercayaan kesatuan diperhitungkan, banyak kesan positif dari keagamaan terhadap kepuasan hidup hilang."
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal Psikologi Agama dan Kerohanian.
Sumber: Persatuan Psikologi Amerika
