Penggunaan Media Sosial Berat Meningkatkan Risiko Kebimbangan Imej Badan
Kebiasaan dan penggunaan media sosial yang berpanjangan dikaitkan dengan risiko yang lebih besar bagi orang dewasa yang lebih muda untuk mengembangkan masalah makan dan badan, menurut satu kajian baru.
Secara khusus, penyelidik sekolah perubatan University of Pittsburgh mendapati bahawa kerap memeriksa laman media sosial sepanjang minggu atau menghabiskan berjam-jam mengimbas pelbagai suapan sosial pada siang hari dikaitkan dengan masalah imej badan.
Penyelidik mendapati kaitan itu sesuai untuk jantina, umur, bangsa, dan pendapatan tertentu. Mereka mendapati bahawa semua kumpulan demografi turut sama terjejas oleh hubungan antara media sosial dan masalah makan dan tubuh badan.
Penemuan ini menunjukkan bahawa campur tangan seperti mesej pencegahan harus menyasarkan populasi yang luas.
Hasilnya dilaporkan dalam Jurnal Akademi Pemakanan dan Dietetik.
"Kami telah lama mengetahui bahawa pendedahan kepada bentuk media tradisional, seperti majalah fesyen dan televisyen, dikaitkan dengan perkembangan masalah pemakanan yang tidak teratur dan imej badan, mungkin disebabkan oleh gambaran positif model dan selebriti 'kurus'," kata pengarang utama Jaime E. Sidani, Ph.D., MPH
"Media sosial menggabungkan banyak aspek visual media tradisional dengan peluang bagi pengguna media sosial untuk berinteraksi dan menyebarkan stereotaip yang boleh menyebabkan masalah makanan dan tubuh badan."
Sidani dan rakannya mengambil sampel 1,765 orang dewasa A.S. berusia 19 hingga 32 tahun pada tahun 2014, menggunakan soal selidik untuk menentukan penggunaan media sosial. Soal selidik bertanya mengenai 11 platform media sosial yang paling popular pada masa itu: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine, dan LinkedIn.
Penyiasat merujuk hasil tersebut dengan hasil soal selidik lain yang menggunakan alat pemeriksaan yang telah ditetapkan untuk menilai risiko gangguan makan.
Gangguan makan termasuk anoreksia nervosa, bulimia nervosa, gangguan makan luar biasa, dan masalah kesihatan klinikal dan mental lain di mana orang mempunyai imej badan yang terganggu dan makan yang tidak teratur. Isu-isu ini mempengaruhi remaja dan dewasa muda secara tidak seimbang.
Penyelidikan baru menunjukkan, bagaimanapun, bahawa makan yang tidak normal, ketidakpuasan badan, dan imej badan yang negatif atau berubah mempengaruhi sekumpulan individu yang lebih luas.
Peserta yang paling banyak menghabiskan masa di media sosial sepanjang hari mempunyai risiko 2.2 kali ganda untuk melaporkan masalah makan dan imej badan, berbanding rakan sebaya mereka yang menghabiskan lebih sedikit masa di media sosial.
Tambahan pula, peserta yang paling sering memeriksa media sosial sepanjang minggu mempunyai risiko 2.6 kali ganda, berbanding dengan mereka yang paling kerap memeriksa.
Penulis kanan Brian A. Primack, MD, Ph.D., penolong naib canselor untuk kesihatan dan masyarakat di Pitt's Schools of the Health Sciences, menyatakan bahawa analisis itu tidak dapat menentukan sama ada penggunaan media sosial menyumbang kepada masalah makan dan badan atau masalah sebaliknya - atau kedua-duanya.
"Mungkin orang dewasa muda yang menggunakan lebih banyak media sosial terdedah kepada lebih banyak gambar dan mesej yang mendorong perkembangan gangguan makan," katanya.
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa orang cenderung menyiarkan gambar dalam talian yang menunjukkan diri mereka positif. Sebagai contoh, pengguna cenderung memilih sedikit yang mungkin membuat mereka kelihatan lebih kurus dari beratus-ratus gambar yang lebih "tepat" dari diri mereka sendiri, sehingga orang lain terdedah kepada harapan yang tidak realistik untuk penampilan mereka.
"Sebaliknya, orang yang mempunyai masalah makan dan citra tubuh mungkin kemudian beralih ke media sosial untuk berhubungan dengan sekelompok orang yang juga mempunyai masalah ini," kata Dr. Primack.
"Namun, berhubungan dengan kumpulan ini untuk mendapatkan sokongan sosial dapat menghambat pemulihan kerana keinginan untuk terus menjadi bagian dari identiti bersama yang diasuh oleh kumpulan media sosial."
Persatuan ini telah diakui oleh vendor media sosial dengan beberapa strategi pencegahan pelaksanaan.
Sebagai contoh, dalam upaya memerangi gangguan makan yang dipicu oleh media sosial, Instagram melarang hashtag "thinspiration" dan "thinspo", tetapi pengguna dengan mudah menghindari halangan ini dengan mengeja kata-kata itu sedikit berbeza.
Video YouTube mengenai anoreksia nervosa yang dapat diklasifikasikan sebagai "pro-anorexia" mendapat penilaian penonton yang lebih tinggi daripada video bermaklumat yang menyoroti akibat kesihatan dari gangguan makan.
"Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengembangkan intervensi yang efektif untuk mengatasi kandungan media sosial yang secara sengaja atau tidak sengaja meningkatkan risiko gangguan makan pada pengguna," kata Sidani.
"Kami mencadangkan kajian yang mengikuti pengguna dari masa ke masa dan berusaha untuk menjawab soalan sebab dan akibat seputar penggunaan media sosial dan risiko untuk masalah makan dan imej badan."
Sumber: Universiti Pittsburgh
