Ketahanan Melindungi Kesihatan Mental, Bahkan Di Kawasan Perang
Kajian Michigan State, yang meninjau pasukan tentera yang bertempur di Iraq, dapat memberi implikasi kepada pegawai polis, anggota bomba dan lain-lain yang selalu menangani peristiwa trauma seperti kematian.
Melatih responden pertama untuk berfikir dengan cara yang kurang bencana dapat membantu mereka mengatasi peristiwa yang menyedihkan dan berfungsi dengan lebih berkesan dalam jangka masa panjang, kata John Schaubroeck, penyelidik utama projek ini, MSU John Schaubroeck.
"Terdapat bukti bahawa jika kita dapat melatih orang agar lebih tahan psikologi - iaitu, kurang bencana dalam pemikiran mereka dan lebih optimis dan lebih berharap - maka mereka berfungsi lebih baik ketika menghadapi situasi traumatik," kata Schaubroeck, John A. Hannah Profesor psikologi dan pengurusan yang terkenal.
"Mereka mungkin kurang mengalami gejala gangguan tekanan pasca trauma, walaupun kita tidak tahu pasti."
Schaubroeck menambah bahawa orang yang mempunyai tahap ketahanan yang tinggi masih mengalami tekanan dan gejala masalah kesihatan. "Ketahanan hanya berarti mereka menyelesaikan acara dengan cepat, sementara orang yang berdaya tahan rendah mungkin mengalami kesulitan untuk melepaskannya."
Kajian ini berdasarkan tinjauan terhadap 648 askar di sembilan unit tempur yang bertempur di Iraq pada tahun 2004. Ini kira-kira 15 bulan setelah berakhirnya operasi pertempuran besar diisytiharkan, tetapi dalam tempoh pertempuran berat melawan pemberontak di beberapa daerah. Maklumat itu dikumpulkan di Iraq oleh Letnan Kolonel Everett Spain, seorang pegawai Tentera dan kemudian pengajar dan penolong profesor di Akademi Tentera Amerika Syarikat.
Banyak penyelidik telah mengkaji kesan psikologi pertempuran setelah fakta, tetapi ini merupakan kajian pertama yang secara saintifik menyelidiki ketahanan semasa perang.
Kajian ini menganalisis sifat-sifat termasuk harapan, optimisme dan ketahanan ego, yang pada dasarnya bermaksud seberapa baik seseorang menjaga kesejahteraan psikologi pada masa-masa sukar.
Menurut kajian itu, semakin tertekan situasi pertempuran, semakin penting sifat ketahanan. "Ketahanan benar-benar menunjukkan dirinya ketika kerepek turun," kata Schaubroeck.
“Ini berbeza dengan cara kita sering memikirkannya. Kami sering berfikir tentang ketahanan mempunyai tahap kesan yang sama tanpa mengira tahap tekanan. "
Secara praktikal, Schaubroeck mengatakan para pemimpin dapat memainkan peranan penting dalam membentuk pesan harapan dan optimisme. Sangat penting untuk menyasarkan individu yang mengalami trauma buat pertama kalinya. Sekiranya pegawai polis pemula menyaksikan kematian rakan sekerja, misalnya, pegawai perlu memahami bahawa reaksi yang dikenakan secara emosi adalah normal, kata Schaubroeck.
"Fakta bahawa anda menangis kerana anda melihat seseorang ditembak dan anda tidak dapat menolongnya - tidak biasa berada dalam situasi itu jika anda seorang polis," kata Schaubroeck.
"Pemimpin harus peka terhadap hal ini ketika memberi taklimat kepada orang dan tidak bergantung sepenuhnya kepada profesional kesihatan. Sering kali apabila anda membawa profesional kesihatan, sudah terlambat; keadaan psikologi sudah tidak dapat digunakan oleh individu tersebut. "
Kajian ini akan diterbitkan dalam edisi Januari Jurnal Psikologi Kesihatan Pekerjaan.
Sumber: Universiti Negeri Michigan
