Alat Bantu Latihan Minimum dalam Menanggapi Trauma
Penyelidikan oleh Drs. Melissa Ming Foynes dan Jennifer J. Freyd diterbitkan dalam jurnal American Psychological Association, Psikologi Keganasan.
"Rakan dan keluarga sering kali pertama mendengar tentang pengalaman penganiayaan, namun banyak orang belum mendapat pendidikan atau latihan bagaimana untuk bertindak balas," kata Freyd, seorang profesor psikologi UO.
Pendedahan mengenai kejadian trauma atau penyalahgunaan dipercayai merupakan langkah sihat menuju pemulihan. Walau bagaimanapun, penyelidikan sebelumnya telah menunjukkan bahawa cara orang bertindak balas terhadap pengungkapan traumatik dapat memiliki pengaruh besar pada bagaimana orang yang selamat sembuh dari peristiwa negatif.
"Sering kali orang ingin menyokong dan berniat baik dalam usaha mereka, tetapi tanpa latihan mereka secara semula jadi tidak dapat memberikan sokongan dengan cara yang bermanfaat," kata Foynes, rakan pasca doktoral di Pusat Nasional Gangguan Stres Posttraumatic di VA Boston Sistem penjagaan kesihatan.
"Sekiranya mangsa merasa tidak sah atau terluka oleh tanggapan orang lain, mereka mungkin memilih untuk tidak berkongsi pengalaman mereka lagi, yang mungkin menyukarkan mereka untuk mendapatkan bantuan dalam pemulihan mereka."
Untuk kajian ini, 110 pasang pelajar universiti mengambil bahagian dengan rakan atau ahli keluarga. Peserta diminta menulis tentang dua pengalaman, yang sebelumnya tidak diberitahu kepada pasangan, di mana mereka merasa dianiaya oleh seseorang yang dekat dengan mereka. Secara rawak, satu pasangan ditunjuk sebagai "pendedahkan" dan yang lain sebagai "pendengar."
Pembantu penyelidik yang terlatih memilih secara rawak salah satu daripada dua peristiwa ini untuk dikongsi oleh pendengar dengan pendengar. Selepas itu, para peserta melengkapkan beberapa siri soal selidik mengenai bagaimana mereka merasakan pendedahan itu berlaku. Kemudian mereka diberi selebaran dengan salah satu dari dua jenis maklumat: teknik mendengar yang menyokong atau peningkatan gaya hidup sihat. Setelah mengkaji bahan bertulis dan mengambil kuiz ringkas mengenai maklumat tersebut, pendedahkan diminta untuk berkongsi pengalaman negatif kedua.
Hasil kajian menunjukkan bahawa pendengar yang diberi bahan latihan kemahiran yang menerangkan teknik mendengar yang menyokong menunjukkan tingkah laku yang tidak menyokong jauh lebih sedikit daripada pendengar dalam kumpulan kawalan yang telah mempelajari peningkatan gaya hidup sihat. Juga, pendengar yang mempunyai tingkah laku tidak menyokong tahap tinggi semasa pendedahan pertama dibantu oleh bahan latihan.
"Penemuan ini menunjukkan bahawa hanya dengan latihan selama 10 minit, respons yang menyokong terhadap pendedahan penganiayaan dapat ditingkatkan dengan ketara," kata Foynes. "Pada masa yang sama, kami tidak percaya bahawa latihan ini dengan sendirinya cukup untuk menolong orang memberikan tahap dan kualiti sokongan yang sering diperlukan oleh mangsa yang selamat."
Pemberian latihan kemahiran mendengar-menyokong menerangkan cara verbal dan nonverbal untuk menunjukkan sokongan. Cadangan ditawarkan mengenai bahasa badan dan tindak balas lisan yang kemungkinan besar dilihat sebagai tidak menghakimi dan mengesahkan dan mendorong pendedahkan untuk terus berkongsi.
Hasil didasarkan pada seberapa baik pendengar merasakan pendengar memberikan sokongan semasa dia berkongsi peristiwa traumatik; ini memberikan gambaran mengenai dinamik interpersonal antara keduanya.
"Dalam kajian ini, menggunakan perspektif pengungkap untuk menilai apakah latihan yang diterjemahkan ke dalam perubahan tingkah laku yang sebenarnya adalah peningkatan yang penting pada penyelidikan masa lalu," kata Foynes.
Sumber: Universiti Oregon
