Adakah Jenis Keperibadian Anda Sihat?

Penyiasat percaya bahawa mereka telah menentukan sifat asas yang mencirikan individu yang sihat secara psikologi. Pewahyuan itu muncul setelah puluhan tahun minat ilmiah mengenai jenis keperibadian dan bagaimana orang berbeza antara satu sama lain.

Dalam kajian baru itu, para penyelidik dari University of California, Davis, menggunakan perspektif sifat kontemporari untuk menentukan bahawa keperibadian yang sihat dapat dijelaskan dari segi 30 aspek model "lima besar" ciri keperibadian.

Model ini menyusun keperibadian menjadi lima faktor utama: neurotisme, ekstraversi, keterbukaan terhadap pengalaman, kesepakatan, dan kesadaran. Para saintis juga telah mengenal pasti aspek bagi setiap faktor ini yang menggambarkan jenis tingkah laku yang lebih spesifik.

Para penyelidik mendapati bahawa kedua-dua pakar dan orang awam bersetuju bahawa keperibadian yang sihat terdiri daripada neurotisme rendah serta tahap keterbukaan yang tinggi terhadap perasaan, kehangatan, emosi positif dan sikap berterus terang.

Hasil kajian dibincangkan dalam Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial.

"Kami percaya hasil kami mempunyai implikasi praktikal untuk penilaian dan penyelidikan mengenai keperibadian kesihatan yang berfungsi serta implikasi yang lebih mendalam untuk teori mengenai penyesuaian dan fungsi psikologi," kata Dr. Wiebke Bleidorn, profesor psikologi bersekutu di UC Davis, pengarang utama kajian.

"Selain memberikan gambaran komprehensif mengenai individu yang sihat secara psikologi dari segi sifat asas, profil yang dihasilkan dan diuji menyediakan alat penilaian praktikal untuk penyelidikan mengenai fungsi keperibadian kesihatan."

Secara metodologi, tujuan penyelidikan adalah untuk mengatasi persoalan keperibadian yang sihat dengan menghasilkan model konsensus pakar dari orang yang sihat. Penyiasat berjaya melakukannya dengan meninjau beratus-ratus ahli psikologi keperibadian profesional bersama dengan ratusan pelajar kolej dari Texas dan Michigan.

Mereka mendapati kesepakatan yang mencolok di antara semua kumpulan ini mengenai apa yang diperlukan oleh keperibadian yang sihat.

"Orang-orang pada umumnya, tidak kira sama ada mereka ahli atau tidak, nampaknya mempunyai idea yang jelas tentang bagaimana keperibadian yang sihat," kata Bleidorn.

Terdapat juga sejumlah besar kajian yang menunjukkan bahawa lima sifat besar yang dikenalpasti sebagai neurotisme, ekstraversi, keterbukaan untuk pengalaman, kesepakatan dan kesadaran adalah stabil, dapat diwariskan, dan meramalkan hasil kehidupan seperti kesihatan, harga diri, prestasi akademik, kualiti perkahwinan, dan prestasi kerja.

Dengan menggunakan lima besar sebagai kerangka kerja dan pendekatan konsensus pakar, para penyelidik pertama kali berusaha untuk menghasilkan profil sifat asas bagi individu yang sihat prototaip. Pada langkah kedua, mereka menggunakan data dari tujuh sampel bebas daripada lebih dari 3,000 peserta untuk menguji sama ada profil sihat yang dihasilkan dapat digunakan untuk menilai keperibadian sihat yang berfungsi pada tahap individu.

Untuk melakukan ini, mereka mengira indeks keperibadian yang sihat untuk setiap peserta yang menunjukkan betapa miripnya profil keperibadian masing-masing dengan profil yang dihasilkan oleh pakar untuk keperibadian yang sihat.

Seperti yang diramalkan, individu dengan profil keperibadian yang sihat cenderung lebih baik disesuaikan seperti yang ditunjukkan oleh harga diri, kejelasan konsep diri, dan optimisme yang lebih tinggi. Individu yang mempunyai skor keperibadian yang sihat juga cenderung menggambarkan diri mereka mampu menahan dorongan, mengatur tingkah laku mereka, dan memusatkan perhatian mereka. Mereka juga menggambarkan diri mereka sebagai rendah dalam agresif dan tingkah laku antisosial.

Namun, hubungan dengan tindakan narsisisme dan psikopati menghasilkan gambaran yang lebih kompleks.

Secara khusus, orang yang mempunyai keperibadian yang sihat cenderung mendapat skor yang lebih rendah dalam aspek nadcisisme yang tidak sesuai seperti eksploitasi, tetapi relatif lebih tinggi dalam aspek kebesaran dan kepuasan diri yang berpotensi menyesuaikan diri.

Dalam keadaan yang sama, orang dengan keperibadian yang lebih sihat mendapat markah yang rendah pada aspek maladaptif tindakan psikopati seperti menyalahkan luaran atau disinhibisi tetapi relatif lebih tinggi pada aspek yang lebih adaptif dari skala ini seperti kekebalan tekanan atau keberanian.

Penyelidik percaya bahawa secara keseluruhan, hasil ini memberikan bukti awal untuk kesahihan indeks keperibadian yang sihat dan berbeza.

Sumber: University of California - Davis