Kegembiraan Memberi Mungkin Melebihi Kegembiraan Menerima

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa memberi kepada orang lain adalah sumber kebahagiaan yang berterusan, tidak kira seberapa kerap kita melakukannya.

"Sekiranya anda ingin mengekalkan kebahagiaan dari masa ke masa, penyelidikan masa lalu mengatakan kepada kita bahawa kita perlu berehat dari apa yang sedang kita makan dan mengalami sesuatu yang baru," kata Ed O'Brien, Ph.D., seorang penyelidik psikologi di Pusat Perniagaan Universiti Chicago Booth.

"Penyelidikan kami menunjukkan bahawa perkara semacam itu lebih penting daripada yang diasumsikan: Pemberian berulang, bahkan dengan cara yang serupa dengan orang lain, dapat terus merasa relatif segar dan agak menyenangkan semakin kita melakukannya."

Untuk penyelidikan itu, OBrien dan Samantha Kassirer dari Northwestern University Kellogg School of Management telah menjalankan dua kajian.

Dalam satu eksperimen, pelajar universiti menerima $ 5 setiap hari selama 5 hari. Mereka diminta membelanjakan wang tersebut untuk perkara yang sama setiap hari.

Para penyelidik secara rawak menugaskan para peserta untuk membelanjakan wang tersebut untuk diri mereka sendiri atau untuk orang lain, seperti dengan meninggalkan wang di balang tip di kafe yang sama atau membuat sumbangan dalam talian untuk badan amal yang sama setiap hari.

Para pelajar kemudiannya merenungkan pengalaman berbelanja dan kebahagiaan keseluruhan pada setiap akhir hari.

Data, dari sejumlah 96 peserta, menunjukkan corak yang jelas: Peserta memulai dengan tahap kebahagiaan yang dilaporkan sendiri dan mereka yang menghabiskan wang untuk diri mereka sendiri melaporkan penurunan kebahagiaan yang berterusan dalam tempoh lima hari.

Tetapi kebahagiaan sepertinya tidak pudar bagi mereka yang memberikan wang mereka kepada orang lain, para penyelidik mendapati. Kegembiraan daripada memberi buat kali kelima berturut-turut sama kuatnya dengan permulaannya.

Para penyelidik kemudian melakukan eksperimen kedua secara dalam talian, yang membolehkan mereka memastikan tugas tetap konsisten di seluruh peserta.

Dalam eksperimen ini, 502 peserta bermain 10 pusingan permainan puzzle kata. Mereka memenangi $ 0,05 setiap pusingan, yang mereka simpan atau sumbangkan kepada badan amal pilihan mereka. Selepas setiap pusingan, para peserta mendedahkan sejauh mana kemenangan membuat mereka merasa gembira, gembira, dan gembira, jelas para penyelidik.

Sekali lagi, kebahagiaan yang dilaporkan sendiri bagi mereka yang memberikan kemenangannya menurun jauh lebih perlahan daripada kebahagiaan yang dilaporkan oleh mereka yang menyimpan kemenangan mereka.

Analisis lebih lanjut mengesampingkan beberapa penjelasan alternatif yang berpotensi, seperti kemungkinan peserta yang memberi kepada orang lain harus berfikir lebih lama dan lebih keras tentang apa yang harus diberikan, yang dapat meningkatkan kebahagiaan yang lebih tinggi, kata para penyelidik.

"Kami mempertimbangkan banyak kemungkinan tersebut, dan mengukur lebih dari selusin dari mereka," kata O'Brien. "Tidak ada yang dapat menjelaskan hasil kami. Terdapat sedikit perbezaan insiden antara syarat 'get' dan 'give', dan perbezaan utama dalam kebahagiaan tetap tidak berubah ketika mengendalikan pemboleh ubah lain dalam analisis. "

Penyesuaian dengan pengalaman yang membawa kita kebahagiaan dapat berfungsi sejauh mendorong kita untuk mencari dan memperoleh sumber daya baru, kata para penyelidik. Mengapa ini juga tidak berlaku dengan kebahagiaan yang kita rasakan ketika kita memberi?

Para penyelidik mengatakan bahawa ketika orang fokus pada hasil, seperti mendapat bayaran, mereka dapat membandingkan hasil dengan mudah, yang mengurangi kepekaan mereka terhadap setiap pengalaman. Ketika mereka memusatkan perhatian pada tindakan, seperti menderma kepada badan amal, mereka mungkin kurang fokus pada perbandingan dan sebaliknya mengalami setiap tindakan memberi sebagai peristiwa yang menimbulkan kebahagiaan yang unik, kata mereka.

Menurut para penyelidik, penemuan mereka menimbulkan beberapa persoalan menarik untuk penyelidikan masa depan - sebagai contoh, adakah penemuan itu akan berlaku sekiranya orang memberi atau menerima sejumlah wang yang lebih besar? Atau memberi kepada rakan berbanding orang asing?

Para penyelidik juga mempertimbangkan untuk tidak memberikan atau menerima ganjaran wang, kerana tingkah laku prososial merangkumi berbagai pengalaman.

"Sekarang ini kami menguji percakapan dan pengalaman sosial yang berulang, yang juga mungkin menjadi lebih baik daripada lebih buruk dari masa ke masa," kata O'Brien.

Kajian ini diterbitkan di Sains Psikologi, jurnal Persatuan Sains Psikologi.

Sumber: Persatuan Sains Psikologi