Bagaimana Gangguan Mental Diagnosis, Diubati

Kadang kala anda hanya perlu mengetahui asasnya. Contohnya, jika anda menganggap ada sesuatu yang salah dengan fikiran, kehidupan emosional anda, dan anda ingin mendapatkan pertolongan, di manakah anda bermula?

Dengan pengetahuan hari ini, langkah untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan gangguan mental yang sah agak mudah. Kecuali jika disyaratkan oleh pelan insurans kesihatan anda, anda harus bermula dengan profesional kesihatan mental - sama ada psikologi atau psikiatri. Ini adalah pakar kesihatan mental, dan biasanya mempunyai pengetahuan dan pengalaman mendalam untuk dapat mendiagnosis anda dan menyediakan rancangan rawatan dengan anda yang akan paling berkesan.

Sekiranya anda belum berjumpa doktor penjagaan primer atau doktor keluarga anda, tidak ada salahnya untuk berjumpa dengan mereka pada masa yang sama - untuk menolak kemungkinan penyebab fizikal anda. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan atau sejarah keluarga mengenai masalah kesihatan tertentu (kerana kadang-kadang penyakit fizikal dapat meniru gejala gangguan mental).

Perkara yang paling penting untuk difahami mengenai rawatan kesihatan mental adalah bahawa ia sering diperlukan dua pakar, bekerjasama antara satu sama lain, untuk menjadi yang paling berkesan dalam membantu anda. Penyakit mental yang paling serius dirawat dengan psikoterapi dan ubat-ubatan, termasuk masalah seperti kemurungan klinikal dan gangguan bipolar. Kajian demi kajian telah membuktikan bahawa ini adalah rejimen rawatan yang paling berkesan - untuk membantu anda menjadi lebih baik, lebih cepat.

Oleh itu, jika profesional kesihatan mental anda mengesyorkan satu tanpa yang lain, sila ajukan soalan:

• Mengapa anda tidak mengesyorkan psikoterapi? Mengapa anda tidak mengesyorkan ubat?
• Berapa banyak pengalaman langsung yang anda miliki dalam merawat keadaan ini?
• Adakah perkara lain yang boleh saya lakukan untuk membantu saya dalam proses ini?

Berikut adalah garis besar asas rawatan yang baik untuk penyakit mental atau keadaan kesihatan mental:

Sekarang, ini hanyalah garis besar rawatan umum, asas, dan dipermudahkan dan beberapa langkah pertama - betul tidak dimaksudkan untuk berlaku pada setiap orang dan setiap situasi. Situasi banyak orang akan unik dan memerlukan pendekatan yang berbeza, mungkin dengan penyedia rawatan tambahan atau pelbagai jenis rawatan.

Tetapi bagi kebanyakan orang dan kebanyakan jenis gangguan mental, ini adalah aliran kerja asas untuk mendapatkan diagnosis kesihatan mental yang boleh dipercayai dan memulakan jalan rawatan. Perlu diingat juga, bahawa banyak ubat psikiatri yang biasa diresepkan mengambil masa 6 hingga 8 minggu sebelum anda merasakan kesannya, dan bahawa perubahan psikoterapi biasanya memerlukan 6 bulan hingga setahun sesi terapi mingguan untuk kebimbangan yang paling biasa.

Semoga berjaya dengan diagnosis dan rawatan anda!