Mahu Hanya Membusuk dan Bersikap Selamanya

Saya berjuang untuk melakukan apa-apa, yang benar-benar saya mahu lakukan adalah duduk di tempat saya sendiri dan membazir selama-lamanya. Saya telah ponteng sekolah dan tidak berhubung dengan rakan-rakan saya sejak sebulan lalu, semua hubungan saya terasa tegang seperti mereka akan menjadi lebih baik tanpa saya. Saya betul-betul tidak tahu bagaimana memasukkan kata-kata bagaimana perasaan saya walaupun saya mencuba mereka merasa sangat kacau dan membingungkan saya tidak tahu bagaimana menggambarkannya. Saya biasanya berasa seperti ini ketika terdapat banyak tekanan dan saya membiarkannya sehingga ia meluap-luap, dan akhirnya saya melakukan perkara yang tidak rasional sekiranya saya keluar. Saya biasanya mengambil ubat rekreasi untuk mengatasinya, saya rasa saya tidak menggunakannya secara berlebihan. tidak kerap. Hidup saya tidak terkawal dan saya perlu mencari jalan untuk menghentikannya. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. (Dari Inggeris)


Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-11-29

A.

Menunjukkan kekurangan minat dan tidak merasa berhubungan dengan orang lain terdengar sangat sukar untuk ditangani. Fakta bahawa ia mengganggu anda sebenarnya adalah petanda yang baik. Ini bermaksud bahagian anda yang telah menyaksikan semua ini berlaku menyedari sesuatu yang tidak betul. Kami ingin memanfaatkan keberanian anda kerana membicarakannya.

Saya cadangkan untuk berbincang dengan kaunselor sekolah anda mengenai apa yang sedang berlaku dan apa yang anda rasakan. Bukan perkara biasa bagi seseorang yang mempunyai reaksi dan perasaan ini, tetapi perkara ini berlaku terlalu lama bukanlah perkara yang paling sihat. Biarkan mereka tahu apa yang berlaku dan ketika ia bermula. Mereka boleh memberi anda beberapa cadangan untuk menjadikan sesuatu lebih baik untuk anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @


!-- GDPR -->