Saya tidak tahan untuk disentuh

Dari Finland: Hai, terima kasih kerana membaca saya.

Semasa kecil saya didera secara seksual, pertama jiran, kemudian ketika saya berusia 11 tahun ayah saya. Ketika semuanya meletup, ayah saya bercakap dengan saya dan menjelaskan bahawa dia mempunyai alkohol, tetapi sekarang dia sudah sedar, dan itu tidak akan berlaku lagi. Keluarga saya berterusan sebagai keluarga biasa, sehingga ibu saya akhirnya menceraikannya beberapa tahun kemudian.

Saya mengalami gangguan bipolar dengan ciri-ciri psikotik, dan kehidupan dewasa saya telah menjadi roller coaster, tetapi saya bergaul dengan kedua ibu bapa saya, kerana hubungan biasa, perkara ini jarang disebut. Saya tidak menyalahkan mereka untuk masa lalu, tetapi mencari jalan untuk menjadi stabil memang sukar, dan sering kali mereka tidak hadir dalam krisis saya.

Tahun lalu saya bekerja dengan ahli terapi baru, dan dia banyak membantu saya dengan "idea pelik", dan suara saya, dan lain-lain. Saya telah melakukan usaha besar untuk memahami kenyataan, kenyataan saya. Akibatnya, saya menjadi lebih fungsional, dan mula menginginkan sesuatu, seperti mempunyai kawan, atau mungkin teman lelaki. Tetapi ada masalah, saya tidak boleh disentuh, itulah salah satu sebab hubungan saya tidak berjaya.

Dan dengan itu, saya berasa sangat marah, terutama pada ayah saya, kerana apa yang dia lakukan, saya tahu benar-benar kehabisan masa, tetapi adakah di sana, saya hampir tidak dapat melihatnya, saya tidak tahan dengannya, sebenarnya Saya berpindah ke negeri lain, untuk menjauhinya.

Saya cuba bercakap dengannya. Saya seperti, saya faham itu alkoholisme anda, dan bukan niat anda, dan anda telah banyak berubah sejak itu, tetapi saya rasa ia mempunyai akibat. Dia memberitahu saya bahawa pada masa lalu, saya harus melepaskannya, dll.

Dan sekarang saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, saya merasa bersalah kerana terlalu marah, tetapi saya begitu. Saya rasa saya tidak adil. Yang ingin saya lakukan ialah menjaga kestabilan dan dapat berhubung dengan orang lain, tetapi tidak tahu caranya.
Tolong saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Sama sekali tidak biasa bagi seseorang yang telah dianiaya secara seksual kerana takut untuk disentuh. Tidak wajar untuk anda terus marah. Tidak realistik atau sesuai untuk ayah anda mempercayai bahawa anda hanya boleh "melepaskan" apa yang dia lakukan kepada anda. Penjelasannya bahawa "alkohol membuat saya melakukannya" adalah bagaimana dia menghindari tanggungjawabnya untuk menyakiti anda. Dia masih meminta maaf dengan sepenuh hati.

Anda tidak sabar untuk menunggu permintaan maaf itu untuk meneruskan kehidupan anda sendiri. Ia mungkin tidak akan datang. Walaupun dia meminta maaf, anda masih ditinggalkan dengan akibat disalahgunakan oleh lelaki yang anda percayai. Berita baiknya ialah anda boleh sembuh tanpa permintaan maaf, izin atau penyertaannya.

Anda telah mencapai kemajuan yang ketara dalam terapi anda. Saya sangat gembira kerana anda dapati ahli terapi yang boleh anda bincangkan dan bekerjasama. Surat anda tidak menunjukkan mengapa anda menulis kepada kami di sini di dan bukannya bercakap dengannya mengenai masalah ini. Saya rasa bahawa perbincangan mengenai penderaan, sentuhan dan seks sangat menakutkan bagi anda dan surat anda adalah langkah pertama untuk menangani mereka.

Bagi saya, surat anda menunjukkan anda sudah bersedia untuk menjalani tahap rawatan seterusnya. Anda telah melakukan kerja yang mengagumkan dan penting setakat ini. Anda telah membiarkan diri anda mempercayai ahli terapi dan menjadi peserta aktif dalam rawatan anda. Surat anda menunjukkan anda bijak dan peka. Undian saya adalah agar anda menarik nafas lega, mencari keberanian anda, dan bercakap dengan ahli terapi yang telah sangat membantu anda. Mungkin bermanfaat sekiranya anda berkongsi surat dan jawapan ini dengan ahli terapi sebagai cara untuk memperkenalkan topik tersebut.

Dari apa yang anda sampaikan kepada saya mengenai pengalaman terapi anda selama ini, saya mempunyai sebab untuk mempercayai bahawa ahli terapi anda akan membantu anda menguruskan masalah ini dengan kepekaan dan sokongan yang baik.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.