Psikologi Sekitar Jaring: 22 Disember 2018
Selamat Hari Raya, pembaca yang manis!
Terlepas dari percutian yang anda raikan - atau bahkan jika anda merayakannya - anda pasti merasakan gabungan emosi yang menyenangkan dan tidak begitu menyenangkan bulan ini (mengapa ini dibaca seperti horoskop?) - terutamanya jika anda meraikannya Krismas kerana anda hanya mempunyai beberapa hari lagi!
Lihatlah Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara menangani percutian ketika mereka bukan waktu paling indah sepanjang tahun untuk anda, cara untuk menavigasi musim apabila ia memberi tekanan kepada hubungan anda, dan tentu saja banyak barangan lain yang tidak berkaitan dengan percutian seperti kajian tentang bagaimana IQ anda mempengaruhi kebahagiaan anda, mengapa penting untuk meningkatkan EQ anda (dan bagaimana), dan banyak lagi.
Krismas Biru: Ini adalah Masa yang Paling Hebat Tahun Ini - Tetapi Bagaimana Jika Bukan untuk Anda? Sering disebabkan oleh kesedihan, penyakit, kehilangan pekerjaan, masalah hubungan, atau hanya tekanan dan tekanan keseluruhan yang dapat ditimbulkan oleh percutian, "bercuti blues" - merasa kesepian, terpencil, atau mengalami kerugian - boleh mempengaruhi orang dengan atau tanpa penyakit mental. Berikut adalah beberapa cara untuk memerangi mereka sebelum memulakannya, atau melawan jika sudah bermula.
Bolehkah Kepintaran Membeli Anda Kebahagiaan? Mereka mengatakan kejahilan adalah kebahagiaan, tetapi penyelidikan baru menunjukkan semakin tinggi IQ anda, semakin besar kesejahteraan anda (atau, sekurang-kurangnya, semakin besar potensi anda untuk memiliki kesejahteraan yang lebih besar) kerana kecerdasan anda akan membolehkan anda memperoleh pendidikan dan kaedah kewangan untuk meningkatkan kualiti hidup anda.
21 Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosi Anda (Menggunakan Hanya Beberapa Minit Sehari): OK, jadi sekarang kita telah merangkumi IQ dan bagaimana ia dapat mempengaruhi kebahagiaan dan kesejahteraan anda secara keseluruhan, bagaimana dengan EQ anda - kecerdasan emosi anda, mis. kemampuan anda untuk menyedari, mengawal, dan menyatakan emosi anda sendiri serta mengendalikan hubungan?
Liputan Penjagaan Kesihatan Mental Meninggalkan Anak-Anak dan Keluarga Terganggu: Kata Gene Beresin, cabarannya adalah bahawa "perlakuan kanak-kanak memerlukan sebuah desa, dan kita tidak mempunyai sebuah kampung. Kami mempunyai silo, dan tidak semua silo ini dilindungi oleh insurans. ”
Apa yang Harus Dilakukan Sekiranya Percutian Membuat Anda Menanyakan Hubungan Anda: Sebilangan orang mula merasa sedikit pelik tentang hubungan mereka semasa cuti. Selalunya, ini hanyalah kesan sampingan daripada tekanan yang boleh ditimbulkan oleh percutian. Namun, bagaimana jika tidak? Bagaimana jika itu adalah tanda sesuatu yang lebih besar?
Mencadangkan Kajian: Depresi dan Kegelisahan Boleh Merosakkan Kesihatan Sebanyak Merokok dan Obesiti: Menurut penyelidikan baru, orang yang menderita kemurungan dan kegelisahan mungkin berisiko tinggi untuk keadaan kesihatan yang serius seperti penyakit jantung - kemungkinan tahap risiko setanding dengan obesiti dan merokok.
