Psikologi Sekitar Jaring: 29 Ogos 2020
Sebelum kita mengikuti Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini, saya perlu memberitahu anda bahawa ini akan menjadi yang terakhir.
Healthline telah membeli Psych Central dan pengeluaran kandungan berhenti pada 31 Ogos 2020. Dr. John Grohol, pengasas Psych Central dan pemimpin tanpa rasa takut kami, baru-baru ini berkongsi renungan dan ucapan terima kasih.
Selain itu, banyak penyumbang berbakat dan berpengetahuan kami telah berkongsi siaran selamat tinggal, dan jemputan untuk mengikuti blog baru mereka.
Sekarang, mari lihat apa yang baru dalam dunia kesihatan mental minggu ini!
Psikologi Di Sebalik Mengapa Sebilangan Pelajar Kolej Melanggar Peraturan COVID-19: Menurut psikologi perkembangan, sebilangan pelajar kolej membuat keputusan berisiko mengenai pandemi koronavirus dan jarak sosial (atau, kekurangannya) bukan kerana kecuaian remaja dan kesombongan tetapi kerana perkembangan mereka dan ketahanan mental. Oleh kerana amigdala mereka berkembang pesat dan fakta bahawa korteks frontal belum terjejas, mereka cukup berupaya untuk mengambil risiko. Pada masa yang sama, mereka bergantung pada tawaran hubungan sosial (biasanya) untuk membina identiti mereka. Pasangkan faktor-faktor tersebut dengan masih berusaha memproses wabak dan mesej campuran yang mereka terima dari orang dewasa dan anda mendapat resipi yang tepat untuk melanggar peraturan COVID-19.
Ketahanan Kesihatan Mental Terkait dengan Lebih sedikit COVID-19 Kebimbangan: Bercakap mengenai ketahanan, hasil tinjauan baru menunjukkan hubungan antara skor daya tahan yang lebih tinggi dan kebimbangan yang berkaitan dengan koronavirus yang lebih rendah. Penyelidik dari University of Pennsylvania Perelman School of Medicine di Philadelphia meninjau 3,042 orang (65 peratus wanita; dengan usia rata-rata 39 tahun). Peserta melaporkan lebih banyak kebimbangan mengenai ahli keluarga mereka yang jatuh sakit dengan COVID-19 dan secara tidak sedar menjangkiti orang lain dengan virus daripada mendapat COVID-19 sendiri.
Ada Keletihan? Pelajari Lebih Lanjut Menentukan Kawasan Otak Yang Dapat Mengawalnya: Dengan menggunakan imbasan MRI dan pemodelan komputer, para penyelidik di John Hopkins Medicine mengatakan bahawa mereka telah berada di kawasan otak manusia yang mengatur usaha mengatasi keletihan. Penemuan ini dapat membantu memajukan pengembangan strategi yang meningkatkan prestasi fizikal serta memberi cahaya pada mekanisme saraf yang menyumbang kepada keletihan pada orang yang mengalami kemurungan, sklerosis berganda, dan strok.
Keseronokan Boleh Dilatih - Inilah Sebabnya Anda Harus Melakukannya: Dalam kajian baru, para penyelidik meminta peserta melakukan latihan yang dirancang untuk meningkatkan keceriaan mereka dan mendapati bahawa sifat suka bermain dapat dirangsang dan dilatih, dan ia dapat meningkatkan mood dan kepuasan hidup seseorang .
Cara Menghentikan Diri Anda daripada Menderita Keletihan: Menurut Anne Helen Petersen, pengarang Can't Even: How Millennials Menjadi Generasi Burnout, satu cara adalah dengan bekerja kurang. Tetapi bagaimana?
Muzium Kebahagiaan Melihat Perasaan yang Lebih Cerah dalam Masa Tidak Pasti: Di tengah-tengah masa-masa yang membingungkan dan membimbangkan ini, Institut Penyelidikan Kebahagiaan di Kopenhagen telah membuka Muzium Kebahagiaannya. Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Institut Meik Wiking, mereka mengemukakan idea kerana mereka mempunyai banyak permintaan dari orang ramai untuk mengunjungi ruang pejabat mereka. Lagipun, seseorang akan menganggap ruang pejabat Institut Penyelidikan Kebahagiaan akan menjadi sesuatu yang istimewa, ya? Ternyata, mereka "hanya lapan orang yang duduk di depan komputer melihat data." Kata Wiking: "Jadi kami berfikir, mengapa tidak kami membuat tempat di mana orang dapat mengalami kebahagiaan dari sudut pandang yang berbeza dan memberi mereka pameran di mana mereka dapat menjadi sedikit lebih bijak mengenai beberapa persoalan yang kami coba selesaikan?"
Foto oleh Priscilla Du Preez di Unsplash
