Psikologi Sekitar Jaring: 13 April 2019
Mari kita mulakan Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini!
Latihan 5 Minit Yang Dapat Meningkatkan Fungsi Otak: Menurut hasil awal dari kajian dari University of Colorado di Boulder, lima minit Latihan Kekuatan Otot Inspirasi (IMST) sehari dapat membantu mempertajam ingatan kita, dan juga meningkatkan vaskular kesihatan, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kecergasan. Lebih baik? Anda boleh berlatih IMST di mana sahaja.
Putera Harry dan Oprah Bekerjasama dalam Kesihatan Mental: Duke of Sussex dan Oprah telah bekerjasama untuk membuat siri televisyen Apple TV mengenai kesihatan mental. Kata Putera Harry: "Saya benar-benar percaya bahawa kesihatan mental yang baik - kecergasan mental - adalah kunci untuk kepemimpinan yang kuat, komuniti produktif dan diri yang didorong oleh tujuan."
Penggambaran Penyakit Mental Paling Akurat di TV: Bercakap tentang TV, Pop Dust telah menyusun senarai ringkas beberapa gambaran penyakit mental yang paling tepat dalam rancangan televisyen. Memang benar bahawa banyak bentuk hiburan (televisyen, filem, muzik - bahkan buku) kadang-kadang memukau penyakit mental - khususnya, gejala dan tingkah laku tertentu - tetapi rancangan TV ini berjaya memukul kepala yang hampir hampir dengan kenyataan.
Terapi Berbantu Haiwan Meningkatkan Tingkah Laku Sosial pada Pesakit Dengan Cedera Otak: Seringkali, pesakit menunjukkan masalah dengan tingkah laku sosial setelah mengalami kecederaan otak trauma yang terputus. Sebagai contoh, pesakit mungkin mengalami penurunan empati emosi atau penurunan ekspresi emosi. Kesan sampingan ini dapat menyumbang kepada masalah komunikasi dalam interaksi sosial. Sekarang, percubaan klinikal dari University of Basel yang diterbitkan dalam jurnal Laporan Ilmiah menunjukkan pesakit yang mengalami kecederaan otak dapat memupuk kemampuan sosial dan meningkatkan penglibatan emosi dengan terapi bantuan haiwan.
11 Tabiat Yang Sebenarnya Boleh Tanda Penyakit Mental: Kebiasaan (atau lebih dari satu tabiat) yang telah mengambil alih kesejahteraan fizikal dan mental anda dan mengganggu kehidupan anda mungkin lebih daripada sekadar kebiasaan; ia mungkin merupakan tanda penyakit jiwa.
Doakan Anak-Anak Anda Tidak Dapat Mendengar Anda Pujian: Bukan sahaja anak-anak anda lebih cenderung mempercayai pujian anda jika mereka fikir anda tidak tahu bahawa mereka dapat mendengarnya, tetapi mereka juga cenderung mengalami peningkatan keyakinan, rasa bangga, dan peningkatan motivasi.
