Adakah Anda Mempunyai Segala-galanya?

Terdapat fenomena yang berlaku apabila seseorang mengalami keraguan.

Dulu saya selalu melihatnya ketika orang-orang akan menurunkan anak mereka di sekolah. Semasa ibu bapa menarik diri dan merasakan tekanan bangunan di belakang mereka, mereka tiba-tiba mengalami keraguan bahawa ada sesuatu yang dilupakan dan mereka memindahkan keraguan itu kepada anak mereka dengan bertanya, "Adakah anda mempunyai segalanya?"

Kami menganggapnya sebagai peringatan yang bermanfaat. Niat kami baik. Ini bukan ibu bapa yang buruk. Kita hanya berkelakuan dengan cara yang selalu ada di hadapan kita dan menggunakan sistem yang kadang-kadang diketahui dapat menyelamatkan kita dari apa yang kelihatan seperti penderitaan dan perjuangan yang tidak perlu.

Tetapi kerosakan yang berlaku lebih mematikan daripada yang kita sedar. Tiba-tiba, kanak-kanak itu menanggapi keprihatinan pengasuh mereka yang dipercayai, setelah merasa gembira dan yakin bahawa mereka sudah bersedia untuk hari itu, ekspresi risau muncul di wajah mereka ketika mereka menceritakan semua barang dan tanggungjawab mereka dengan cepat, dan di bawah tekanan mulai dengan panik bertanya-tanya, "Adakah saya mempunyai segalanya?"

Kadang kala di saat ini, kita mengingati perkara-perkara yang tidak benar-benar diperlukan atau kita tiba-tiba percaya bahawa apa yang awalnya kita anggap perlu adalah pertimbangan yang salah dan sekarang persoalannya menjadi, "Adakah saya mempunyai cukup?"

Memang benar, ada beberapa keadaan di mana kita mengingati sesuatu yang penting dan kita mengembalikan ketenteraman dan memastikan rutin harian kita tidak terganggu. Tetapi lebih sering daripada tidak, apa yang sebenarnya kita buat untuk diri kita sendiri adalah tekanan yang tidak perlu, terlalu banyak analisis, dan terlalu bersedia, tetapi kemungkinan terburuk adalah kita menghalang diri kita daripada mengembangkan tindak balas adaptif.

Kami pada dasarnya mengatakan kepada diri kita sendiri, “Sekiranya kehabisan item ini, anda tidak akan dapat pulih atau mencari jalan penyelesaian alternatif. Anda mungkin tidak menyimpang dari penyelesaian yang ditentukan, kerana itu adalah jawapan yang salah, dan itu mungkin menimbulkan rasa tidak selesa, ketidaknyamanan, atau penderitaan. ”

Saya rasa sebaliknya, jika kita dapat mulai mempraktikkan keyakinan terhadap keputusan kita, kita akan memikul beban kita secara keseluruhan. Ini tidak bermaksud bahawa kita akan melakukannya dengan betul 100% sepanjang masa atau kita harus berhati-hati dengan angin. Tetapi jika kita memberi diri kita ruang untuk benar-benar mempercayai bahawa kita memproses dan menyiapkan jumlah yang mencukupi untuk hari berikutnya, dengan yakin memulakan pertunangan kita, maka apabila tiba waktunya kita benar-benar melupakan sesuatu atau melakukan kesalahan, kita menganggapnya sebagai peluang untuk membuatnya betul.

Kami menyesuaikan diri. Kami menyelesaikan masalah. Kami tidak terkilan. Kami tidak mengkritik. Kami tidak menyalahkan. Kami tidak merendahkan. Kami tidak malu. Kami hanya melihat-lihat sumber yang ada, dan menjadikannya berfungsi.

Sebagai masyarakat moden, kita telah memberikan banyak keselesaan kepada diri kita sendiri. Terdapat rasa kelayakan yang mendasari bahawa keselesaan ini sebenarnya adalah keperluan. Tetapi perdagangan yang tidak disukai adalah bahawa ia mengaburkan visi kita untuk apa yang benar-benar perlu.

Makanan, tempat tinggal, pakaian, air, oksigen dan bahkan barang-barang ini tidak harus ditimbun dengan kadar yang berlebihan jika kita dapat melayan idea mempercayai proses kehidupan. Mungkin kita meminjam dari jiran kita bahawa kita tidak pernah bercakap sebaliknya. Mungkin kita mengubah diet kita atau memberi nilai yang lebih rendah pada jenis pakaian yang kita pakai. Mungkin kita menyesuaikan jangkaan kita untuk hari apa yang akan kita berikan, atau kuota dari apa yang kita mesti hasilkan dalam satu hari.

Pada masa seperti ini, terutama, bolehkah kita melihat krisis sebagai peluang untuk menjadikan sesuatu menjadi lebih baik dan sesuai dengan ukuran yang benar-benar penting dan benar-benar penting. Wabak Coronavirus telah mencetuskan gelombang besar orang secara histeris membeli bahan yang mereka percaya akan mereka perlukan kerana mereka takut bahan tersebut tidak akan tersedia. Tetapi kebenaran yang menyedihkan adalah tingkah laku ini adalah ramalan yang memuaskan diri. Mungkin sekarang tidak ada cukup bahan untuk orang yang benar-benar memerlukannya, kerana histeria telah menyebabkan reaksi berlebihan. Soalan tidak berbahaya, "Adakah saya mempunyai segalanya?" telah berubah menjadi rakan sejawatnya yang berpotensi berbahaya, "Adakah saya mempunyai cukup?"

Langkah-langkah perlindungan, jarak sosial, dan bahkan mendapatkan beberapa bekalan tambahan bukanlah tindak balas yang berlebihan. Tetapi ketika kita bergerak ke wilayah yang menyebabkan tekanan yang tertekan dan panik, kita memakan kepercayaan yang kita miliki untuk menyelesaikan masalah, menyesuaikan diri, dan paling mematikan kita membuang kepercayaan yang kita ada dalam proses kehidupan untuk berkembang secara semula jadi .