Pilihan Gaya Hidup, Sambungan Sosial Mungkin Mempengaruhi Kerentanan COVID-19

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa pilihan gaya hidup ditambah dengan tekanan emosi pengasingan sosial dan konflik interpersonal boleh meningkatkan risiko dijangkiti COVID-19.

Penyiasat menjelaskan bahawa gaya hidup merujuk kepada amalan seperti merokok, bersenam dan tingkah laku lain yang umumnya berkaitan dengan faktor risiko barah dan penyakit kardiovaskular tertentu.

Banyak kajian menunjukkan bahawa faktor risiko ini dan kurangnya hubungan sosial yang menyokong juga dapat meningkatkan risiko terkena jangkitan pernafasan, seperti selesema dan selesema. Penyelidik dari Universiti Carnegie Mellon percaya bahawa faktor-faktor ini juga boleh mempengaruhi kerentanan terhadap COVID-19.

"Kami tahu sedikit tentang mengapa sebilangan orang yang terdedah kepada coronavirus yang menyebabkan COVID-19 lebih cenderung mengembangkan penyakit ini daripada yang lain," kata Dr Sheldon Cohen, seorang profesor psikologi dan salah seorang penulis di makalah tersebut.

"Penyelidikan kami mengenai faktor psikologi yang meramalkan kerentanan terhadap virus pernafasan lain dapat memberikan petunjuk untuk membantu mengenal pasti faktor yang penting bagi COVID-19."

Kajian itu muncul dalam jurnal Perspektif Sains Psikologi.

Para penyelidik telah mengkaji bagaimana gaya hidup, faktor sosial, dan psikologi mempengaruhi sama ada orang dewasa yang sihat yang terdedah kepada virus pernafasan menjadi sakit melalui satu siri kajian yang merangkumi lebih dari 30 tahun. Dalam kajian baru-baru ini, Cohen dan pasukannya memusatkan perhatian kepada lapan strain virus yang menyebabkan selesema biasa dan dua penyebab selesema.

"Dalam pekerjaan kami, kami dengan sengaja mendedahkan orang kepada virus selesema dan influenza dan mengkaji apakah faktor psikologi dan sosial meramalkan seberapa berkesan sistem kekebalan tubuh dalam menekan jangkitan, atau mencegah atau mengurangkan keparahan penyakit," kata Cohen. "Kami menjumpai hubungan yang kuat antara tekanan sosial dan psikologi dan peningkatan kerentanan."

Menariknya, para penyelidik juga mendapati bahawa integrasi sosial dan sokongan sosial menawarkan pelindung dari jangkitan dan penyakit pernafasan.

Hingga kini, satu-satunya taktik untuk memperlambat penyebaran coronavirus adalah perubahan tingkah laku yang mengurangkan kebarangkalian terkena virus, seperti langkah-langkah tinggal di rumah dan keperluan menjauhkan diri dari sosial. Walau bagaimanapun, tingkah laku yang sama sering dikaitkan dengan tekanan interpersonal, seperti kesunyian, kehilangan pekerjaan, dan konflik keluarga.

Menurut para penyelidik, stres ini mungkin menjadi peramal kuat bagaimana seseorang akan bertindak balas sekiranya terdedah kepada coronavirus kerana kesan langsung fisiologi tekanan terhadap imuniti dan faktor psikologi mereka. Unsur-unsur ini dianggap mempunyai pengaruh melalui hubungan minda-badan.

Hasil kerja Cohen menunjukkan bahawa tekanan psikologi dan sosial dikaitkan dengan pengeluaran bahan kimia proinflamasi yang dikenali sebagai sitokin sebagai tindak balas terhadap virus selesema dan selesema. Sebaliknya, peradangan yang berlebihan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit.

Begitu juga, penyelidikan mengenai COVID-19 telah menunjukkan bahawa menghasilkan lebih banyak sitokin proinflamasi dikaitkan dengan jangkitan COVID-19 yang lebih teruk. Ini menunjukkan tindak balas sitokin berlebihan yang disebabkan oleh tekanan juga boleh menyumbang kepada keradangan dan gejala berlebihan pada pesakit COVID-19.

Cohen dan rakan-rakannya mengakui bahawa, seperti sekarang, tidak ada hubungan yang kukuh antara faktor tingkah laku dan psikologi dan risiko penyakit dan kematian pada orang yang terdedah kepada virus korona yang menyebabkan COVID-19.

Walau bagaimanapun, badan kajian mereka yang terdahulu mungkin relevan dengan pandemi semasa kerana, mereka mencatat, peramal penyakit yang paling kuat, stres interpersonal dan ekonomi, adalah jenis stres yang biasanya dialami di antara mereka yang terisolasi atau di karantina.

"Sekiranya anda mempunyai rangkaian sosial (integrasi sosial) yang pelbagai, anda cenderung menjaga diri anda dengan lebih baik (tidak merokok, minum sederhana, lebih banyak tidur dan bersenam)," kata Cohen. "Juga, jika orang merasakan bahawa mereka yang berada di jaringan sosial mereka akan menolong mereka dalam tempoh tekanan atau kesulitan (sokongan sosial), maka itu akan mengurangkan kesan tekanan dan kurang memberi kesan kepada kesihatan mereka."

Sumber: Persatuan Sains Psikologi