Saya Tiada apa-apa tanpa Dia

Saya berusia 16. Hampir setahun yang lalu hari ini saya bertemu dengan orang yang saya jatuh cinta dan ingin bersama sepanjang hidup saya. Ketika tidak ada orang lain yang peduli, dia berada di sisiku. Dia datang ke pejabat jururawat tahun lalu pada hari lahir saya dan duduk bersama saya ketika jururawat itu melihat bekas luka di lengan saya dari memotong dan memanggil ibu saya.
Budak ini tahu semua tentang saya. Saya tahu semua perkara tentang dia. Kami selalu bersama. Kami, naif, merancang masa depan dan segalanya. Saya kehilangan keperawanan saya kepadanya. Dia pelajar kelas 10 di sekolah saya. Saya tidak pernah mempunyai begitu banyak kawan, dan dengan itu saya selalu mempunyai seseorang untuk duduk bersama, seseorang untuk diajak bicara, dan seseorang yang pada umumnya menyukai saya untuk siapa saya.
Saya rasa, selama 6 bulan akan datang bersama, saya menjadi terlalu banyak untuknya. Saya akan menjadi paranoid berbanding gadis-gadis lain. Dan menangis. Saya takut saya mengatakan atau melakukan sesuatu yang bodoh. Dan menangis. Saya merasa tidak selamat mengenai diri saya. dan beritahu dia tentang perkara itu, dengan bodoh, kerana kami sangat terbuka antara satu sama lain. Saya menangis sepanjang masa. Itu membuatnya gila.
Itu adalah tempoh perpisahan yang lama, tetapi pada bulan Mac (2012) akhirnya kita selesai. Saya terpaksa menanggalkan cincin janji yang diberikannya kepada kami dan kami berdua memotong gelang tali yang kami pakai sejak gelang pelaut Julai lalu yang kami susun di dalam air bersama-sama yang mengatakan bahawa kami akan sentiasa berada di sana satu sama lain tidak kira apa.
Sekarang saya sendirian Sudah dua bulan, tetapi saya masih menangis untuk tidur setiap malam. Saya juga mempunyai harga diri yang rendah, jadi saya melihat cermin dan membenci diri sendiri. Bukan sahaja saya tidak cukup baik untuknya, saya juga tidak cukup baik untuk mana-mana rakan saya yang saya rapat juga sepanjang tahun. Sekarang saya berdiri sendiri setiap pagi. Duduk sendiri ketika makan tengah hari. Mantan saya tahu bagaimana perasaan saya, dan dia tidak peduli lagi. Dia rindu dengan semua gadis lain yang tidak menyukainya kembali. Tidak ramai orang menyukainya juga, itulah sebabnya kami mendekati begitu pantas.
Sekarang, saya hampir tidak bercakap dengan rakan-rakan saya. Saya tahu saya tidak boleh merasa sangat buruk tentang ini "ini hanya perpisahan bodoh, mengatasi itu" tetapi saya bersumpah kepada Tuhan bahawa saya telah menemukannya. Tidak ada orang lain yang dapat mengambil tempat itu. Saya masih kadang-kadang bercakap dengannya, tetapi kami tidak lagi terbuka satu sama lain. Saya ingin memberitahunya bagaimana perasaan saya. Saya harap saya boleh. Saya ingin bertanya kepadanya apa yang akhirnya membuat dia memutuskan bahawa dia tidak lagi mencintaiku. Saya tidak mempunyai keinginan untuk bertemu dengan lelaki baru. Tiada keinginan untuk bercakap dengan sesiapa. Saya tidak dapat membuat kerja rumah. Ia tidak berbaloi Setiap hari tanpa dia dalam hidup saya adalah mimpi buruk dan saya rasa seperti tiada. Saya tahu "oh hanya dewasa dan anda akan melupakan semua tentangnya" Tetapi saya terperangkap dalam ingatan ini dan ada yang perlu diubah. Saya bukan diri saya lagi. Saya kosong. Saya tidak mempunyai perselisihan seumur hidup. Saya hanya memerlukan bantuan.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Anda betul. Anda memang memerlukan pertolongan. Anda melakukan kesalahan biasa. Anda fikir kebergantungan adalah cinta. Ianya bukan. Anda dan teman lelaki anda berdua mempunyai masalah untuk berkawan, berurusan dengan perasaan, dan menyukai diri sendiri. Di antara satu sama lain, anda masing-masing menjumpai orang yang dapat memahami dan anda berpaut untuk membuat sesuatu kelihatan baik-baik saja. Perkara tidak baik. Anda masih tidak baik. Saya bayangkan bukan dia.

Saya tidak mempunyai maklumat yang mencukupi untuk meneka mengapa anda dapat mencapai usia 16 tahun dengan rasa rendah diri dan harga diri yang rendah. Sesuatu yang kurang dalam pendidikan anda tentang bagaimana bergaul dengan dunia. Entah bagaimana anda tidak mengembangkan kemahiran yang diperlukan untuk menangani pemandangan sosial atau perasaan anda sendiri.

Berita baiknya ialah anda masih muda. Anda tidak membuang masa selama 40 tahun dalam keadaan tidak menyukai diri ini. Dengan beberapa terapi, anda dapat belajar mencintai diri sendiri - yang merupakan syarat pertama untuk mencari seseorang yang dapat mencintai anda. Sila berbincang dengan ibu bapa anda, kaunselor sekolah anda, atau doktor, atau pegawai agama untuk mendapatkan bantuan dalam mencari ahli terapi yang suka bekerja dengan orang muda.

Anda berani menulis surat anda dan meminta pertolongan. Sekarang lakukan langkah seterusnya dan dapatkan bantuan yang anda perlukan. Saya cadangkan anda membawa surat anda ke sesi pertama anda. Ini akan membantu memulakan kerja anda dengan ahli terapi anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.