Saya Tidak Mengalami Trauma, tetapi saya rasa saya mempunyai PTSD atas perkara yang bodoh

Saya rasa saya mempunyai simptom. Saya menjalani seumur hidup dengan mengetahui bahawa saya seorang empati dan saya masih agak mempercayainya tetapi apa yang saya dapati adalah bahawa saya tidak dapat membentuk ikatan emosi dengan orang. Saya tidak dapat merasakan emosi orang lain, dan saya tidak menyesal apa-apa. Kenapa? Adakah kerana saya mendapat PTSD daripada perkara yang paling sedikit? Saya tidak mengalami trauma pada zaman kanak-kanak saya dan juga tidak mengalami trauma sama sekali. Saya tahu bahawa saya sangat marah, tetapi selebihnya emosi saya "cetek"; kerana kekurangan perkataan yang lebih baik. Adakah kerana saya terpisah? Saya juga mempunyai fantasi erotik yang saya alami sepanjang hidup saya. Bagi saya mereka tidak mengganggu. Saya sangat menikmatinya tetapi saya tidak mahu masuk penjara. Bahagian ini mungkin berkaitan dengan PTSD tetapi idk. Saya juga tidak mendengar suara. Oleh itu, adakah anda fikir mungkin saya mempunyai PTSD?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-06-20

A.

Mari kita mulakan dengan beberapa definisi untuk memastikan kita berada di halaman yang sama. Anda mengatakan bahawa anda tahu bahawa anda adalah empati, tetapi empati, sekurang-kurangnya definisi standardnya, sama sekali tidak seperti apa yang anda alami.

Biasanya, empati dianggap sangat sensitif terhadap emosi orang lain, positif dan negatif, dan berfungsi seperti instrumen getaran yang sangat sesuai. Empaths merasakan segala-galanya, mungkin salah, dan tidak memahami pengalaman mereka. Mereka beroperasi menggunakan intuisi dan ketajaman emosi mereka. Mereka secara klasik memberi, memelihara jiwa dengan kemahiran mendengar yang luar biasa dan kerohanian tahap tinggi. Untuk maklumat lebih lanjut, anda mungkin ingin membaca lebih lanjut mengenai empath oleh doktor yang menulis buku tersebut, dan mengambil kuiz Dr. Judith Orloff untuk menentukan sama ada anda memang seorang. Tetapi dari apa yang anda nyatakan di sini nampaknya anda tidak begitu. Anda boleh mengakses karyanya di sini.

Alasan saya fikir kita harus memulakan dengan menyatakan diri anda sebagai empati adalah kerana keterangan anda sepertinya bertentangan dengan definisi di atas: Saya empati dan saya masih agak mempercayainya, tetapi apa yang saya temui adalah bahawa saya tidak dapat menjalin ikatan emosi dengan orang. Saya tidak dapat merasakan emosi orang lain dan saya tidak menyesal.Tidak dapat menjalin ikatan dengan orang lain, tidak merasakan emosi mereka, dan tidak merasa menyesal, cukup jujur, terdengar seperti kebalikan dari apa yang anda harapkan dari empati.

Perkara kedua anda juga menulis bahawa anda marah, cetek, dan tertanya-tanya apakah itu kerana anda "terpisah". Kemarahan didefinisikan oleh Merriam-Webster sebagai "perasaan tidak senang yang kuat dan biasanya antagonisme." Emosi ini, secara definisi, kuat, dan terpisah secara klasik merujuk kepada ketidakupayaan untuk berhubung dengan orang lain secara emosional. Sekali lagi, tidak sama sekali bagaimana empati biasanya dikenali, dan bukan cara kemarahan, cetek, dan terasing yang biasa dihubungkan antara satu sama lain.

Anda kemudian mengaitkan fantasi erotik (gairah seksual dari citra) yang anda nikmati dan tidak mengganggu dan tertanya-tanya apakah ini mungkin menjadi penyebab kepada gangguan tekanan pasca trauma (PTSD). Tanpa maklumat lain, ini juga tidak berlaku.

PTSD berasal dari tekanan mental dan emosi yang kronik yang berlaku akibat kejutan psikologi mendalam yang paling sering mengganggu tidur, dengan ingatan berterusan, biasanya dengan perincian kejutan atau kecederaan yang berlaku. (Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai PTSD, baca di sini.) Tidak satu pun dari perkara ini yang berlaku atau dijelaskan dalam e-mel anda.

Namun jelas bahawa ada sesuatu yang mengganggu anda. Saya rasa itu penting untuk difokuskan, tetapi saya rasa takrif dan perkaitan semasa menggambarkan dengan tepat apa yang berlaku. Oleh kerana anda menyenaraikan diri anda sebagai pelajar baru di kolej, saya akan mengambil kesempatan untuk bercakap dengan salah seorang ahli terapi di pusat kaunseling kolej. Mereka dilatih untuk mengajukan pertanyaan yang tepat untuk memahami apa yang sedang terjadi - dan apa yang dapat dilakukan untuk membantu.