Saya Rasa Terkilan Apabila Orang Menyentuh Saya

Setiap kali saya di khalayak ramai, mungkin di Sekolah, saya cenderung menjadi sangat tidak selesa setiap kali orang menyentuh saya. Sebagai contoh, jika seseorang meletakkan tangannya di bahu saya, saya akan segera merasa sangat marah dan marah dan berteriak kepada mereka untuk melepaskannya. Itu tidak berlaku dengan semua orang, namun ada beberapa orang terpilih, kebanyakannya ahli keluarga dan rakan rapat, bahawa itu tidak mengganggu saya ketika mereka menyentuh saya. Tetapi sebahagian besar saya tidak tahan ketika orang menyentuh saya. (Dari seorang pramugara di A.S.)

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-09-5

A.

Saya sangat gembira kerana anda tidak sabar untuk menulis surat kepada kami. Pada usia 12 tahun, fikiran anda sangat fleksibel dan terbuka untuk berubah. Bagus untuk anda kerana memahami bahawa tindak balas anda terhadap orang lain tidak biasa dan ada pertolongan untuk itu.

Apa yang anda gambarkan mungkin merupakan bentuk pertahanan taktil. Kekentalan taktil adalah gangguan pemprosesan deria di mana individu tersebut mempunyai reaksi negatif terhadap satu atau lebih jenis sensasi (seperti sentuhan). Dalam kes anda, nampaknya selektif. Anda baik-baik saja dengan sentuhan oleh orang yang anda rasa selamat tetapi tidak oleh orang asing. Itu bukan perkara buruk sepenuhnya. Masalahnya nampaknya anda tidak mengawal reaksi anda. Seolah-olah anda hanya mempunyai dua pilihan - ok dengan orang yang anda rapat; tidak ok dengan orang lain. Sebilangan besar orang mempunyai pelbagai jenis sentuhan yang mereka izinkan dari pelbagai jenis orang.

Terdapat strategi untuk menjadi lebih selesa dengan sentuhan. Internet mempunyai beberapa artikel yang baik mengenainya. Sekiranya mencuba beberapa teknik yang disarankan tidak cukup membantu, pertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi yang dapat membantu anda mengatasi masalah ini secara beransur-ansur.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.