Bagaimana saya boleh mendapatkan seorang narsis untuk membiarkan saya pergi secara emosional?

Dari Amerika Syarikat: Saya disempurnakan dan dinilai oleh narsisis rahsia. Saya fikir bahawa fasa seterusnya seharusnya "membuang" Tetapi itu tidak berlaku. Akulah yang harus menjauhkan diri darinya.

Dia menjaga saya dan terus menggunakan saya untuk memenuhi keperluan dan kehendaknya. Ketika saya menjauhkan diri dari dia, dia membuat beberapa percubaan untuk memenangkan saya tetapi saya tidak membelinya. Dia telah membiarkan saya pergi dengan perasaan bahawa dia berhenti mengganggu saya untuk meminta bantuan.

Tetapi kerana ini bukan seseorang yang tidak dapat saya hindari sepenuhnya, saya telah menangkapnya sambil menatap saya dan bahkan melihat saya dengan marah. Saya mahu dia melepaskan saya secara emosional juga. Ketika kita dulu dekat, dia akan menyatakan dendam dan obsesinya terhadap orang lain yang telah meninggalkan hidupnya bertahun-tahun yang lalu.Saya ketakutan mendengarnya bercakap tentang mereka dengan emosi segar seolah-olah konflik dengan mereka berlaku semalam. Saya tertanya-tanya adakah seorang narsisis pernah melepaskan bekalan bekas narsisnya secara emosional.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-12-5

A.

Saya sangat menyesal kerana anda berada dalam kedudukan ini. Tidak semua narsisis mengikut corak yang sama. Ada yang membuang sasaran mereka. Orang lain menyukai orang ini, mungkin, tidak dapat melepaskan kawalan. Sangkaan saya adalah bahawa dia tidak tahan bahawa anda, bukan dia, memanggilnya berhenti. Bagi seorang narsisis, itu tidak boleh diterima. Dia akan melakukan apa sahaja untuk menjelaskan kepada anda bahawa dia masih bertanggungjawab.

Tidak mungkin anda dapat membuatnya berhenti membuat anda tidak selesa. Yang boleh anda lakukan hanyalah berusaha menjauhinya dari yang anda mampu. Anda mengatakan bahawa anda tidak boleh menghindarinya sepenuhnya. Sila pertimbangkan semula adakah itu benar. Sekiranya, sebenarnya, anda harus berinteraksi dengannya atau berada di sekelilingnya, anda perlu mengembangkan beberapa perisai emosi agar dia tidak dapat menghubungi anda. Berhati-hati. Sekiranya anda menjauh lebih jauh, dia mungkin akan meningkat. Anda mungkin memerlukan bantuan dan sokongan untuk menguruskannya. Ahli terapi dapat membantu anda belajar bagaimana untuk tetap selamat semasa anda melepaskan diri.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.