SAYA TIDAK TAHU APA YANG SALAH DENGAN SAYA

Saya Tidak Tahu Apa Yang Salah dengan Saya

Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya. Pada hari yang lain saya merasa begitu sendirian dan tidak selamat dan kerana sebab tertentu saya mengambil saya hanya mengambil BANYAK pil yang saya dapati. Saya tidak tahu mengapa saya melakukannya dan sekarang saya berasa sangat sakit. Saya tidak pernah melakukannya sebelum ini dan saya agak takut. Saya sebenarnya tidak pernah didiagnosis dengan kemurungan tetapi ia berlaku dalam keluarga saya. Abang saya mempunyai kegelisahan yang teruk dan ibu saya mengalami kemurungan ketika dia berumur dan dia juga mengalami gangguan makan. Saya mengambil banyak ujian dalam talian dan mereka semua mengatakan bahawa saya mengalami kemurungan yang teruk tetapi saya tahu saya tidak boleh mempercayai mereka. Saya hanya merasa seperti kegagalan dan seperti beban semua orang. Saya sedih sepanjang masa dan kadang-kadang setiap kali saya merasa berada dalam mood yang baik, mood saya menjadi buruk seperti saya tidak akan membiarkan diri saya berada dalam mood yang baik. Saya hampir tidak pernah meninggalkan rumah kecuali sekolah dan bersorak, tetapi musim keceriaan saya sudah berakhir sekarang. Saya hampir tidak mempunyai rakan dan saya tidak pernah bercakap dengan orang yang saya ada kerana saya rasa mereka semua membenci saya dan menganggap saya menjengkelkan. Gred saya semakin rendah dan saya tidak peduli, saya hanya risau bagaimana reaksi ibu bapa saya. Saya tidak mempunyai motivasi untuk melakukan apa-apa lagi. Saya tidak menikmati apa-apa yang biasa saya nikmati. Saya rasa hidup saya tidak ada gunanya dan tidak ada bezanya jika saya berada di sini atau tidak. Kadang kala saya berfikir untuk membunuh diri, tetapi saya rasa saya tidak akan pernah berjaya melakukannya. Saya hanya ingin tahu apakah ini perkara biasa kerana ibu saya memberitahu saya bahawa semua remaja merasa seperti ini.

Adalah normal bagi remaja merasa tidak selamat, tetapi tidak normal bagi mereka untuk mengambil "sekumpulan pil" atau ingin mengakhiri hidup mereka. Saya akan mengkategorikan pil pengambilan anda sebagai kemungkinan cubaan membunuh diri. Itu adalah perkara yang serius. Ditambah dengan perubahan nilai dan ketidakpedulian anda tentang hidup, kemurungan adalah kemungkinan.

Saya mendorong anda untuk memberitahu ibu anda tentang bagaimana perasaan anda. Dia harus tahu tentang fakta bahawa anda mengambil "sekumpulan pil." Sekiranya dia masih menganggap ini "normal", maka beritahu dia bahawa anda telah menulis surat kepada kami di Psych Central. Itu mungkin meyakinkannya bahawa anda serius ingin meminta pertolongan.

Malangnya, banyak remaja mengalami kesukaran untuk meyakinkan ibu bapa bahawa mereka memerlukan rawatan. Terdapat banyak sebab mengapa, tetapi yang utama ialah ibu bapa tidak mahu berfikir bahawa anak mereka memerlukan pertolongan melebihi yang mereka dapat berikan.

Minta ibu anda untuk membawa anda ke ahli terapi. Semua masalah yang telah anda jelaskan dapat diatasi dengan kaunseling. Tidak ada alasan untuk menderita dengan masalah yang dapat diubati. Itu satu lagi sebab mengapa anda harus meyakinkan ibu bahawa anda mahukan rawatan.

Sekiranya itu tidak berjaya, dan ibu anda masih menolak, pergi ke kaunselor bimbingan di sekolah dan minta pertolongan mereka. Mereka akan tahu apa yang harus dibuat.

Semoga sambutan ini dapat membantu anda dalam mendapatkan pertolongan yang anda layak. Sekiranya anda merasa ingin melukai diri sendiri atau orang lain, hubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke hospital. Mereka akan membuat anda selamat. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle