Cemas Kerana Tidak Terkawal

Pada masa lalu, saya selalu menjadi individu yang bercita-cita tinggi yang bekerja keras ke sekolah dan berjaya mendapat markah yang baik. Walaupun saya tidak begitu berminat dengan sesuatu mata pelajaran, saya tetap berusaha untuk mendapatkan markah yang baik. Namun, sekarang setelah saya dilancarkan ke "dunia nyata", saya merasa lebih sukar untuk terus termotivasi dan mengerahkan semua usaha saya dalam pekerjaan yang tidak saya gemari.

Beberapa bulan yang lalu, saya telah dilepaskan dari pekerjaan yang tidak saya gemari, namun dilepaskan adalah kejutan besar bagi sistem saya. Walaupun saya tidak menikmati pekerjaan saya, saya tetap menyatakan bahawa saya akan mencubanya selama ini. Acara ini membuat saya tidak sabar untuk memulakan pekerjaan baru kerana saya merasa seolah-olah saya akan gagal dan mengalami peristiwa yang sama dengan melepaskannya lagi. Saya benar-benar hilang keyakinan diri terhadap kebolehan saya dan saya mengalami masa-masa kebimbangan yang melumpuhkan ketika memikirkan untuk kembali bekerja.

Pada mulanya, saya cuba menganggapnya sebagai sesuatu yang positif, bahawa saya dapat menggunakan masa lapang ini untuk mencari jalan kerjaya yang akan saya gemari, namun sepertinya tidak ada yang boleh diklik dan saya merasa sangat mengecewakan.Mencuba memaksa diri untuk mencari semangat dan berfikir bahawa saya perlu mencari pekerjaan tidak lama lagi kerana kekurangan dana menyebabkan saya sangat risau. Saya tidak dapat mengawalnya, ia mulai mengambil alih hidup saya dan saya merasakan bahawa ia menghalang saya daripada menjadi produktif dalam pencarian pekerjaan dan pencarian kerjaya kerana saya merasa begitu terjebak di antara keduanya. Apa yang boleh saya lakukan?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Naluri anda tentang menggunakan masa ini untuk mencari jalan kerjaya atau panggilan adalah idea yang tepat. Kedengarannya saya seperti usaha terbaik untuk memulakan percubaan dengan perkara yang anda sukai.

Jangan cuba mencari perkara yang sempurna sekarang, tetapi cuba mencuba beberapa perkara yang berbeza. Apakah jenis pekerjaan yang anda minati? Apa pun ia berusaha mencari pekerjaan peringkat permulaan hanya untuk membasahi kaki anda. Tidak ada perkara yang akan anda lakukan dalam jangka masa yang akan datang sesuai dengan yang anda mahukan, jadi tujuannya adalah untuk mencuba beberapa perkara. Persampelan ini memberi anda peluang untuk meletakkan jari kaki ke dalam air dan melihat apa yang anda minati. Walaupun untuk beberapa bulan ke depan, gambaran kewangan tidak begitu hebat, minat yang mungkin anda akan dapati dengan mencuba pelbagai pengalaman adalah mungkin menjadi dorongan yang anda perlukan untuk melancarkan karier anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @