PTSD disebabkan oleh penggunaan dadah?

Kira-kira setahun yang lalu hingga bulan ini, saya berada di tengah-tengah perpisahan yang sangat menyakitkan semasa tahun kuliah senior saya. Saya telah bersama mantan saya selama 2 tahun, ini adalah hubungan yang sangat serius, kami tinggal bersama, dan perpecahan itu sama sekali tidak dijangka. Jika dilihat kembali, hubungan itu tidak sihat ... Saya banyak berubah / berkompromi dengan diri sendiri untuk mencuba dan menenangkan bekas kekasih saya, agar sesuai dengan kehidupannya, dan saya rasa saya meyakinkan diri saya bahawa saya bahagia tanpa mengira.

Saya memulakan hubungan rapat dengan dua rakan (lelaki) yang melakukan eksperimen dadah. Saya sudah biasa menjadi perokok ganja, tetapi menaikkannya hingga tahap kasar (sekurang-kurangnya 1 gram sehari, setiap hari, sama ada bersendirian atau bersama). Saya kemudian mula bereksperimen dengan cendawan, LSD, dan akhirnya MDMA. Kali pertama dan satu-satunya saya mengambil MDMA, saya percaya saya mengambil dos toksik selama 24 jam (.7 gram tulen, bentuk serbuk, ditelan). Saya tidak mengalami reaksi buruk semasa mabuk, tetapi pada "kemalangan" saya hilang akal. Kegelisahan yang teruk, paranoia, kemurungan, tangisan yang tidak terkawal, ketidakupayaan untuk diam, depersonalisasi utama dan histeria. Itu sangat banyak emosi dan mania sekaligus, sebaik sahaja saya bangun. Faktor penyumbang adalah mengetahui di tengah-tengah "gulungan" saya bahawa mantan saya mempunyai teman wanita baru (kami telah putus kira-kira 6 minggu), fakta yang seolah-olah memicu banjir emosi yang terikat dalam perpisahan kami ( mengapa dia tidak merasa seburuk yang saya lakukan? adakah dia mencintai saya lagi? Saya merindui dia, saya ingin bercakap dengannya, dan lain-lain).

Putaran emosi saya begitu teruk sehingga saya merasa tidak selamat meninggalkan apartmen saya selama beberapa hari. Pada kira-kira hari ke-6 histeria telah surut dan telah digantikan dengan depersonalisasi yang kuat dan tidak ada rasa kenyataan. Saya menjelajahi internet untuk mencari jalan keluar atau mendiagnosis perasaan saya ketika saya menggunakan istilah “depersonalisasi” dan segera mengalami kemurungan yang serius setelah saya mendapat nama untuk apa yang saya alami. Menjelang hari ke-12 sejak "kemalangan", saya mulai merasa normal, jika tidak terguncang.

Kira-kira tiga minggu selepas pengalaman ini, saya mengambil cendawan. Perjalanan berjalan dengan teruk. Pengalaman saya terjebak dalam umpan balik mengenai perasaan negatif, bahawa saya tidak akan pernah merasa berbeza lagi, bahawa saya tidak mempunyai kawalan ke atas kewarasan saya sendiri. Akhirnya saya menjadi sakit secara fizikal, dan cendawan habis. Saya tidak mempunyai kesan "crash".

Saya memutuskan untuk berhenti mengambil ubat psychedelic selepas itu, tetapi terus minum dan merokok dengan kuat. Kira-kira 6 minggu setelah terhempas di MDMA, saya mengalami serangan kegelisahan yang paling kuat dalam hidup saya. Salah seorang rakan saya dan saya akan mengunjungi pesta rakan kami yang ketiga (dia keluar dari negara).Sebelum ini, saya sama sekali tidak mempunyai sejarah atau pengalaman dengan kegelisahan, dan sebenarnya tidak tahu bahawa saya mengalami serangan kecemasan sehingga kemudian. Perasaan kebimbangan dan serangan panik sporadis berterusan selama 4 hari. Pada ketika itu, saya berhenti merokok dan minum sepenuhnya, dan mula menghadiri kaunseling melalui pusat pelajar.

Walaupun akhirnya saya menangani dan mengakui banyak masalah mengenai putus dan penggunaan dadah semasa kaunseling, kesihatan emosi / psikologi umum saya tidak stabil. Terdapat banyak kejatuhan selepas episod kegelisahan saya dan kesan sampingan ubat. Saya hampir tidak berjaya melalui kelulusan tanpa kehancuran sepenuhnya, dan hanya dengan sokongan ayah saya dan beberapa rakan yang rapat dan tenang.

Hari ini, saya telah mengubah hidup saya dan saya 100% orang yang lebih sihat dan berbeza. Hubungan lama dan bekas kekasihku tidak ada dalam hidupku. Saya berlari, saya berlatih yoga, saya seorang vegetarian, saya kehilangan 15 paun. Saya minum secara sosial, tetapi sejak itu saya tidak merokok atau mengambil ubat lain. Saya juga curiga dengan perkara seperti sirap batuk kodin atau Sudafed kerana kandungan ubatnya. Namun, sesekali, ada sesuatu yang mengingatkan saya tentang pengalaman dadah saya atau akibatnya, dan saya segera merasa beku - diambil kembali kepada perasaan dan pengalaman tersebut dengan cara yang sangat negatif - dan harus melawan serangan kecemasan. Ini terutama berlaku ketika bersentuhan dengan ganja atau melihat penggunaan dadah dalam filem. Kadang-kadang tidak ada yang mencetuskannya, tetapi tiba-tiba saya kehabisan ingatan akan sesuatu yang berlaku pada masa itu, dan semua emosi yang berkaitan dengannya.

Saya rasa penyalahgunaan dadah akan menghantui saya selama-lamanya. Sekali sekala, saya mendesak untuk menghisap ganja atau mengambil MDMA, tanpa sebab yang jelas. Saya juga mula berkencan setelah menjadi bujang selama lebih dari satu tahun, dan kadang-kadang mengalami serangan panik tanpa batas di mana-mana. Saya telah bermalam dengan seorang lelaki atau dua orang beberapa kali, dan tidak dapat tidur ketika seseorang berada di tempat tidur yang sama dengan saya. Jantung saya berdebar, saya merasa gugup, telapak tangan berkeringat, dan tidak dapat berehat.

Semasa saya mengambil Sanity Quiz di laman web ini mengatakan bahawa saya menunjukkan gejala PTSD, yang menyebabkan saya menulis buku ini (maaf!) ​​Dan bertanya mengenainya. Adakah saya mengalami PTSD akibat penyalahgunaan dadah? Adakah kilas balik ini akan hilang? Saya tahu saya mungkin menjalani terapi biasa, tetapi saya tidak mampu.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis. Pasti tidak menggalakkan untuk mengetahui bahawa anda masih mengalami simptom kegelisahan setelah bekerja keras untuk menjadi bersih dan tenang. PTSD adalah subset gangguan kecemasan. Saya tidak cukup tahu tentang anda untuk menentukan sama ada anda memenuhi kriteria diagnosis itu. Ini jelas terdengar seolah-olah anda mengalami apa yang disebut "kilas balik" terhadap pengalaman buruk anda dengan dadah. Kilas balik adalah penarikan semula pengalaman ubat yang tidak disengajakan dalam beberapa hari, minggu atau bahkan beberapa bulan selepas "perjalanan". Mereka biasanya mengikuti beberapa petunjuk pendengaran atau visual yang mencetuskan ingatan pengalaman. Kilas balik terasa sangat nyata.

Anda melakukan bab pertama terapi yang sangat penting. Oleh itu, anda akhirnya menyedari bahawa anda membahayakan nyawa anda dan anda cukup termotivasi untuk melakukan sesuatu dengan melibatkan diri dalam beberapa kaunseling dan dengan meminta pertolongan dari ayah dan rakan anda. Bagus untuk anda! Anda mengikuti perubahan besar dalam gaya hidup anda. Juga bagus.

Sekarang anda perlu pergi ke peringkat seterusnya. Anda perlu belajar beberapa kemahiran mengatasi baru untuk menangani kilas balik dan untuk menguruskan perasaan yang kuat yang berlaku dengan mengambil risiko lain untuk keintiman. Semua ini adalah untuk mengatakan bahawa anda betul: Anda perlu kembali ke beberapa jenis terapi.

Sebelum anda memutuskan bahawa anda tidak mampu membelinya, berbincanglah dengan doktor anda mengenai sama ada terdapat klinik tempatan atau ahli terapi dalam amalan swasta yang menawarkan skala kenaikan harga. Anda mungkin juga dapat mengatur rancangan pembayaran dengan seseorang. Sekiranya anda benar-benar tidak dapat mencari cara untuk membayar beberapa terapi, lakukan beberapa penjelasan mengenai cara meningkatkan daya tahan anda. Teruskan gaya hidup sihat yang telah anda tetapkan. Luangkan masa untuk mengembangkan sistem persahabatan dan sokongan anda. Sekiranya kilas balik berlaku lagi, ingatkan diri anda bahawa itu hanyalah kenangan dan bahawa ia akan hilang. (Latihan yoga semestinya membantu.) Dan tanyakan kepada doktor anda jika ada perkara lain yang boleh anda lakukan untuk mengatasi mereka.

Walaupun setahun mungkin terasa lama bagi anda, dari sudut pandangan saya, anda telah mencapai banyak kejayaan dalam masa yang singkat. Anda telah melakukan pekerjaan yang luar biasa dengan mengurus hidup anda untuk menjadikannya lebih baik. Harap bersabar dengan diri sendiri. Pergi perlahan dengan hubungan. Hormatilah perasaan anda sendiri. Dan teruskan di jalan yang telah anda mulakan. Anda akan sampai di sana.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.