Strategi untuk Kerja Kronik

S: Dr. Greg, saya baru-baru ini membaca buku anda, Menghancurkan Idola Korporat Anda: Cara Menyambung Semula dengan Nilai & Mengawal Kehidupan Anda. Saya kagum dengan seberapa baik anda menggambarkan disfungsi di sebalik identiti "syarikat pertama", yang dipatuhi oleh banyak syarikat. Sila kongsikan lebih lanjut mengenai perkara ini, apa yang anda maksudkan dengan penyembahan berhala korporat, dan perkara yang harus diketahui oleh orang-orang yang bekerja di persekitaran ini.

J: Di banyak syarikat, anda dijangka akan menghubungi 24/7. Ini termasuk memeriksa e-mel dan membuat panggilan telefon semasa bercuti. Akibatnya, orang diminta untuk menjadikan syarikat sebagai keutamaan yang lebih tinggi daripada apa sahaja yang berlaku dalam kehidupan mereka.

Orang-orang yang mematuhi budaya selalu-panggilan mula menginternalisasi nilai-nilai syarikat pertama, yang menghasilkan identiti peribadi yang terlalu terikat dengan syarikat. Saya menyebut keadaan akhir ini, ketika orang menjadikan syarikat sebagai perkara terpenting dalam hidup mereka, penyembahan berhala syarikat.

Setelah seseorang pergi ke jalan penyembahan berhala korporat, semakin banyak masa dan tenaga mereka akan pergi ke syarikat itu. Ini sangat berbahaya bagi individu kerana rasionalisasi akan mula memperkuat tingkah laku yang bertentangan dengan kesihatan seseorang dan boleh merosakkan hubungan dengan orang yang paling kita sayangi.

S: Apa yang berlaku dalam pengalaman kerja anda sendiri untuk mendorong anda menulis Menghancurkan Idola Korporat Anda?

J: Ada masa ketika saya bekerja 90 jam seminggu. Saya mengejar ilusi bahawa kerja dapat mengesahkan saya, yang menyebabkan saya bekerja lebih lama dan lebih lama. Saya menyukai apa yang saya lakukan, dan saya percaya dengan misi syarikat untuk merevolusikan penjagaan kesihatan. Setelah produk saya jatuh di pasaran dan membuat pelanggan marah, saya merasa seperti telah mengecewakan syarikat itu, dan saya mula merasa tidak berharga.

Itu berubah pada Yom Kippur hampir tujuh tahun lalu. Yom Kippur adalah hari penebusan Yahudi, ketika kita merenungkan tahun sebelumnya, coba cari tahu di mana kita "berdosa" dan bagaimana untuk melakukan yang lebih baik tahun depan. Atas sebab-sebab tertentu saya mula memikirkan dosa penyembahan berhala.

Ketika saya mula menolak penyembahan berhala sebagai "benda menyembah patung" kuno - sesuatu yang tidak relevan di dunia moden - ungkapan ini muncul di kepala saya: "Anda perlu melakukan yang terbaik untuk syarikat itu."

Di tempat kerja, kami menggunakan ungkapan itu sepanjang masa untuk membenarkan keputusan yang tidak disukai, seperti pemberhentian kerja atau menolak produk keluar dari pintu yang belum siap, mengetahui pelanggan akan marah. Melakukan yang terbaik untuk syarikat tidak sama dengan melakukan yang terbaik. Saya menyedari bahawa saya telah menjadikan syarikat saya sebagai idola, dan saya memutuskan untuk mula mengutamakan orang.

Setahun kemudian, saya bekerja sepertiga lebih sedikit jam tanpa menukar pekerjaan, dan kerjaya saya berkembang.

S: Di Bahagian 2 buku ini, anda mempunyai bahagian mengenai jenis keperibadian apa yang harus diperhatikan dan cara terbaik untuk bekerja dengannya. Anda menyenaraikannya sebagai: Scorpion, Fox, dan Wolf. Jelaskan apa yang mendorong jenis ini, kekuatan dan kelemahan mereka, dan cadangan bagaimana menanganinya.

J: Semasa saya menemubual orang untuk buku ini, saya terus mendengar cerita yang mempunyai tiga watak yang sama: Penyanjung, orang yang bersemangat, dan orang yang tersipu setelah melakukan perkara yang betul. Sekiranya saya tahu mengenali orang-orang ini ketika saya berada di dunia korporat, saya pasti akan mengelakkan banyak kesukaran.

Klasifikasi Myers-Briggs dan Enneagram tidak berkaitan dengan jenis watak ini. Saya mencipta sistem baru, yang diilhamkan oleh dongeng dan perumpamaan.

The Scorpion, yang dinamakan dari dongeng Scorpion dan Frog, adalah seorang yang bersemangat yang menggerakkan orang dalam mengejar penglihatannya, bahkan ketika ia mengalahkan diri sendiri untuk melakukannya. Kebahagiaan dan keperluan anda tidak ada di radar Scorpion. Cepat atau lambat anda akan disengat.

The Fox, yang dinamakan sebagai dongeng Fox and the Crow, meletakkan dirinya terlebih dahulu dan memanipulasi orang lain untuk maju. A Fox akan memuji kejayaan anda, dan menyalahkan anda atas kegagalan mereka. The Fox sebenarnya tidak tahu apa-apa, dan jika diletakkan dalam posisi di mana mereka perlu melakukan dan tidak hanya bercakap, ketidakpedulian mereka dengan cepat menjadi jelas.

The Wolf, yang dinamakan dari perumpamaan Fox dan the Wolf, adalah binatang pekeliling yang mempertimbangkan kesejahteraan orang lain ketika membuat keputusan. Serigala kuat dan berkesan. Tetapi mereka terlalu mempercayai, mangsa mudah untuk Fox yang ingin maju atau Scorpion mencari makanan meriam.

Sekiranya anda mengetahui watak haiwan bos dan rakan sekerja anda, anda akan tahu siapa yang harus dipercayai dalam keadaan apa.

S: Beritahu kami apa yang anda maksudkan dengan nilai "orang-orang pertama" dan mengapa sistem nilai ini sangat penting untuk kesihatan mental secara keseluruhan.

J: Nilai orang pertama adalah kebalikan dari sistem nilai pertama syarikat. Dalam semua keadaan, kita melakukan yang terbaik untuk orang, termasuk kita. Nilai mendorong keutamaan kita, yang seterusnya membawa kepada keputusan dan tindakan yang kita buat dalam kehidupan seharian. Dengan mengubah nilai-nilai kami dari syarikat-pertama menjadi orang-pertama, kami memulakan rangkaian perubahan kecil yang menambah kehidupan yang jauh lebih memuaskan. Mengutamakan orang bererti mengalihkan masa dari bekerja kepada orang.

Salah satu cara terbaik untuk bahagia adalah meluangkan masa dengan orang yang kita sayangi. Kerja berlebihan kronik membawa risiko tinggi untuk kemurungan dan penyakit yang berkaitan dengan tekanan.

S: Anda bercakap mengenai realiti politik pejabat dan bagaimana orang benar-benar dapat melibatkan mereka secara positif. Berikan beberapa petunjuk mengapa dan bagaimana orang boleh mendapat manfaat daripada mengambil bahagian dalam mereka.

J: Politik adalah kenyataan di tempat kerja. Sekiranya anda memilih untuk tidak ikut serta, anda menyerahkan kuasa anda kepada orang lain. Bermain politik semudah mengenal lebih ramai orang dan mencari jalan untuk menolong mereka. Bermain politik akan memberi anda asas kekuatan untuk mempertahankan diri daripada perkara yang tidak bertanggungjawab. Cara mudah untuk memulakan adalah makan tengah hari dengan orang dari jabatan lain.

S: Akhir sekali, sila tambahkan apa-apa lagi yang anda mahu pembaca ambil setelah membaca buku itu, dan di mana mereka boleh membelinya.

J: Mengutamakan orang adalah kitaran yang baik. Apabila anda mula bekerja lebih sedikit jam, anda akan mendapat lebih banyak tidur dan mula berasa lebih baik, yang akan mendorong anda untuk bekerja lebih sedikit lagi. Di tempat kerja, lebih banyak rehat dan kurang tekanan bermaksud keputusan yang lebih baik, dan lebih sedikit kesilapan.

Menghancurkan Idola Korporat Anda boleh didapati di Amazon dan boleh dipesan oleh mana-mana kedai buku.