Psikologi Sekitar Jaring: 9 Mac 2019
Selamat Hari Sabtu (atau apa sahaja hari anda membaca ini) pembaca yang manis!
Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini merangkumi akaun peribadi mengenai bagaimana berjalan membantu kegelisahan dan ketakutan seseorang penulis, bagaimana ruang hijau berfungsi untuk meningkatkan kesejahteraan dan hubungan sosial anda, mengapa tetapan pejabat "pinggul" tidak menguntungkan pekerja seperti yang dikehendaki oleh majikan mereka ke, dan banyak lagi.
Selamat mencuba!
Menggerakkan Tubuh, Meningkatkan Minda: Menjalankan Jalan menuju Kesihatan Mental yang Lebih Baik: Bella Mackie, pengarang Jog On: Bagaimana Berlari Menyelamatkan Hidup Saya, mempertimbangkan bagaimana aktiviti fizikal (khususnya, berlari) membebaskannya dari kehidupan yang penuh kegelisahan, ketakutan, dan pemikiran yang mengganggu.
Hyperhidrosis dikaitkan dengan kegelisahan yang lebih tinggi, Depresi, ADD: Penyelidikan baru menunjukkan pesakit yang mengalami hiperhidrosis primer - "gangguan langka yang ditandai dengan berpeluh berlebihan di telapak tangan, telapak kaki, di ketiak (axillary), di pangkal paha kawasan, dan / atau di bawah payu dara "- lebih cenderung untuk mengembangkan keadaan kesihatan mental seperti gangguan defisit perhatian (ADD), kegelisahan, dan kemurungan.
Ruang Hijau Boleh Membantu Anda Mempercayai Orang Asing: Minggu lalu saya mengarahkan anda untuk meneliti bagaimana tumbuh di kawasan yang kekurangan ruang hijau dapat menyumbang kepada kemurungan pada usia dewasa; sekarang, kita belajar dari kajian kes baru mengenai bagaimana ruang hijau dan elemen reka bentuk bandar yang berwarna-warni dapat meningkatkan kesejahteraan dan hubungan sosial di kalangan penduduk bandar.
Kesihatan Mental Doktor: Peranan Baik dan Diri Sendiri: Menemukan keseimbangan profesional antara menunjukkan belas kasihan dan terlibat secara emosional dengan pesakit mereka dapat menyebabkan penyedia perubatan menekan perasaan mereka, melakukan keburukan terhadap kesihatan mental dan kesejahteraan mereka sendiri. Masukkan REVAMP.
Pejabat Pinggul Merupakan Bahagian Krisis Kesihatan Mental Kami. Inilah Sebabnya: Mengambil hari kesihatan mental sesekali telah menjadi penawar korporat bagi semua pekerja yang mengalami keletihan, tetapi kini pejabat berusaha untuk mewujudkan persekitaran tempat kerja yang "keren", "sejuk" dalam usaha untuk mencegah keletihan dan bahkan membantu kesihatan mental pekerja. Menurut seorang pengusaha, ini bukan kaedah yang berkesan.
Motivasi Melalui Penghargaan: Ilmu di sebalik Tempat Kerja yang Bahagia: Oleh itu, lihatlah bagaimana sesuatu yang kelihatan sederhana seperti penghargaan pekerja dapat meningkatkan kebahagiaan dan motivasi. Oleh itu, apakah cara-cara yang sangat asas tetapi sangat berkesan yang boleh dilakukan oleh majikan untuk memberi penghargaan kepada pekerja mereka?
