Adakah Mesyuarat 12 Langkah Berfungsi untuk Penagih Seks?
Mengubati punca ketagihan adalah bagaimana orang mendapat kewarasan dalam hidup mereka. Kewarasan diperoleh dengan menghadiri mesyuarat 12 langkah, menghadiri kaunseling individu, menghadiri kaunseling kumpulan ketagihan seks, dan menjalani kehidupan yang merangkumi pemulihan dari ketagihan.
Berpartisipasi dalam semua kerja pemulihan itu kelihatannya sangat membebankan orang-orang di awal proses pemulihan mereka, tetapi itulah yang diperlukan untuk menjadi bebas dari ketagihan seksual. Mereka yang mendapat pemulihan terbaik adalah orang yang menjadikan pemulihan sebagai keutamaan nombor satu.
Anda tidak bolehlebih kurang lakukan pemulihan - anda baik atau tidak. Selalu ada jangka waktu di mana orang perlu mengalami sama ada mereka boleh merasa selamat atau tidak. Dalam artikel ini saya ingin memberi tumpuan kepada faedah 12 langkah pertemuan.
Saya mendorong orang ramai untuk pergi ke pertemuan 12 langkah dan memerhatikan beberapa kali pertama. Biasanya, setelah beberapa kali perjumpaan mereka merasa lebih selesa dan mendapati tidak ada yang dinilai, dan bahawa orang lain juga berjuang seperti mereka. Mesyuarat 12 langkah adalah tempat untuk merasa diterima dan dihargai untuk siapa anda tanpa ikatan.
Lebih banyak dari YourTango: Cara Mengatasi Ketakutan Anda terhadap Ketidaksetiaan
Sering kali akar ketagihan merangkumi masa kanak-kanak di mana tidak wajar menjadi anda. Anda mungkin telah dipersalahkan atas kemarahan atau kekacauan orang lain, dan kemudian belajar merasa seperti anda seorang yang gagal atau orang yang tidak baik. Yang lain dipuji untuk semua yang mereka lakukan dan mendapat rasa berhak dan mereka berjalan-jalan dengan rasa diri yang kembung, tetapi di bawahnya merasa seperti mereka perlu menunjukkan prestasi yang sangat baik untuk mendapat pujian dan pengakuan. Kedua-duanya mengalami harga diri dan imej diri yang negatif. Kedua-duanya meminta persetujuan daripada orang lain daripada mempunyai perasaan mendalam untuk baik-baik saja secara dalaman.
Sebilangan besar pertemuan 12 langkah membantu orang untuk mengalami cinta dan penerimaan tanpa syarat, pengalaman yang tidak ada dalam hidup mereka. Sebilangan besar penagih hanya mengalami penerimaan bersyarat. Maksudnya: jika anda melakukan ini saya akan menyetujui anda.
Penerimaan bersyarat menjadikan anda mempunyai ketagihan kerana anda tidak pernah cukup untuk mendapatkan persetujuan yang anda perlukan dari orang lain. Kita dapat mengetahui apa itu penerimaan tanpa syarat dengan menjadi sebahagian dari pengalaman berkumpulan, dan pertemuan 12 langkah adalah salah satu cara percuma untuk memperoleh pengalaman ini.
Mereka yang awal dalam pemulihan mengalami kesukaran untuk melihat faedah dari pertemuan 12 langkah kerana masih melihat pengalaman dari "mata bersyarat" mereka. Mereka membuat komen seperti, “Orang-orang ini mengacaukan minggu ini dan setiap orang menepuk belakang mereka dan memberitahu mereka melakukan pekerjaan dengan baik. Itu tidak masuk akal bagi saya. "
Mata bersyarat hanya melihat kegagalan dan menilai. Tidak ada rasa malu melihat ini. Ini adalah satu-satunya cara anda diajar untuk melihat sesuatu. Anda boleh belajar melihat secara berbeza jika anda mahu. Mata tanpa syarat melihat usaha orang itu untuk memperbaiki kegagalan dan mengesahkan usaha ini untuk menjadi lebih sihat. Melihat sesuatu secara berbeza adalah salah satu tujuan utama mesyuarat 12 langkah, dan tujuan pemulihan yang baik dari ketagihan seks.
Mengalami penerimaan orang lain tanpa syarat terhadap anda adalah satu lagi faedah mengejutkan daripada menghadiri mesyuarat 12 langkah. Ia tidak berlaku pada kali pertama anda menghadiri mesyuarat, ia berlaku dari masa ke masa. Suatu hari, jika anda pergi ke mesyuarat 12 langkah secara berkala, anda akan menyedari bahawa orang sangat menyukai anda untuk siapa diri anda, bukan untuk siapa anda berpura-pura. Itu adalah kesedaran yang sangat besar, dan sangat sembuh apabila ia berlaku.
Ramai orang berkawan seumur hidup dalam pertemuan 12 langkah. Ketagihan seks terutama membuat orang mengasingkan diri, yang menguatkan rasa malu, yang menguatkan lagi pengasingan. Mesyuarat 12 langkah menghentikan bahagian pengasingan kitaran ketagihan seks. Anda dapat memperlihatkan kitaran ketagihan dan rasa malu yang anda rasakan, yang menghilangkan kekuatan daripada bertindak.
Lagi dari YourTango: Ketidaksetiaan Emosi: 18 Tanda Anda Melintasi Garis [PENGALAMAN]
Terdapat semua jenis pertemuan 12 langkah untuk penagih seks dan pasangannya. Berikut adalah beberapa daripadanya:
- Penagih Seks Tanpa Nama
- Sexaholics Tanpa Nama
- Prodigals International
- Raikan Pemulihan
- Keinginan yang murni
- CO-penagih Penambahan Seks
- Memulihkan Pasangan Tanpa Nama
- Pemulihan Ketagihan LDS
Lihat sumber percuma ini jika anda fikir anda mungkin menghadapi masalah, atau merasakan pasangan anda mungkin menghadapi masalah. Ada pertolongan dan ada untuk sesiapa sahaja yang menginginkannya. Anda hanya perlu bertanya.
Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, anda takut untuk mendedahkan perasaan dalaman anda kepada sesiapa sahaja - terutamanya orang asing. Itu perkara biasa. Setiap orang dalam perjumpaan 12 langkah harus masuk ke dalam mesyuarat dengan merasakan perkara yang sama, dan mereka mendapatkannya. Orang-orang dalam pertemuan 12 langkah semuanya pulih dari sesuatu, dan tahu betapa sukarnya memulakan proses pemulihan. Anda akan menemui sekutu dan sokongan daripada mereka sekiranya anda membiarkan diri anda terbuka, dan berkongsi perjuangan anda dengan mereka. Anda mendapat nilai besar dari pertemuan 12 langkah, yang jauh melebihi perasaan tidak selesa awal untuk memulakan sesuatu yang baru.
Mulakan dengan mendidik diri anda mengenai pertemuan 12 langkah, kemudian temui mesyuarat di kawasan anda dan pergi.Sekiranya anda mengambil dua langkah tersebut, anda akan menuju ke sesuatu yang lebih baik untuk anda dan keluarga. Saya ingin mendengar bagaimana pengalaman anda dengan pertemuan 12 langkah telah mengubah anda. Sila tinggalkan komen di bawah.
Artikel tetamu dari YourTango ini ditulis oleh Teresa Maples dan muncul sebagai: Adakah Mesyuarat 12 Langkah Berfungsi untuk Penagih Seks?
Kandungan yang lebih hebat dari YourTango:
10 Tanda Anda Menjalin Hubungan Kesalahan
Wanita Lebih cenderung Menipu Daripada Lelaki - Dan Inilah Sebabnya
