Saya Takut Saya Membuat Keputusan Yang Salah dengan Hidup Saya

Sepanjang hidup saya, saya selalu merancang dan bekerja untuk menjadi pelakon teater muzikal. Saya tidak mendapat kuliah yang baik dan kini saya pergi ke sekolah yang tidak bagus dalam jurusan teater saya dan bukan jenis ijazah yang betul. Saya sangat tidak senang di sini, dengan program dan sekolah itu sendiri. Tahun ini saya melamar dan mengikuti uji bakat untuk pindah sekolah dan masuk ke sekolah yang sangat baik yang berjarak 8 jam dari saya. Selalu ada bahagian dari diri saya yang diragui sama ada saya benar-benar mahu membuat teater muzikal sepanjang hidup saya, tetapi tahun ini bahagian saya menjadi jauh lebih besar. Saya tidak berminat lagi, dan saya tidak tahu adakah program itu atau tidak. Sekolah yang saya tuju sekarang berjarak 40 minit dari saya dan saya dapat pulang pada kebanyakan hujung minggu, tetapi saya masih mempunyai masa yang sangat sukar untuk menyesuaikan diri dan meninggalkan semuanya. Saya hanya ketinggalan sekolah menengah dan rakan-rakan saya dan kehidupan lama ketika semuanya mudah dan sederhana. Dulu saya merancang seluruh hidup saya tetapi sekarang saya tidak tahu dan tidak dapat melihat diri saya melakukan apa-apa. Saya katakan pada diri sendiri bahawa itu tidak penting kerana saya selalu merancang untuk membunuh diri pada masa saya berumur 30 tahun. Adalah menjadi kesalahan besar untuk tidak pergi ke sekolah ini kerana ini adalah peluang yang luar biasa, tetapi saya takut saya membuat keputusan yang salah dengan hidup saya. Saya juga melamar sekolah negeri besar yang berjarak 10 minit dari saya dan saya boleh berulang alik dan 50% sekolah menengah saya pergi ke. Ibu bapa saya tidak tahu mengenai perkara ini. Mereka tidak mempunyai banyak program teater sama sekali. Saya boleh pergi ke sana dan tinggal di rumah, tetapi tidak jurusan teater. Namun, dengan pergi ke sana, saya akan melepaskan apa yang saya rasa adalah impian saya dan saya takut mencuba terlalu banyak untuk hidup lama saya. Saya mempunyai 1 bulan untuk membuat keputusan ini, dan saya yakin 99% saya akan pergi ke sekolah yang berjarak 8 jam lagi. Saya sangat takut kerana saya tidak tahu apakah itu yang saya mahukan, tetapi saya tidak mahu membuang hidup saya dengan melakukan pekerjaan seharian biasa. Saya tidak melihat diri saya melakukan apa-apa. IWantMyOldLifeBackAndIWantToBeAKidAgainAndHangOutWithMyFriendsEveryDayAndNotGrowUpSorryForWritingLikeThisINeededMoreRoom.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Adalah tidak realistik untuk berfikir bahawa anda harus mengetahui apa yang ingin anda lakukan dengan seumur hidup anda pada usia 18 tahun. Anda memberi tekanan yang tidak perlu pada diri anda. Sesiapa yang mempunyai piawaian yang tegas mengenai kehidupan dan kerjaya mereka akan merasa sama tertekan.

Anda telah meletakkan tarikh akhir sewenang-wenangnya pada diri anda sendiri. Anda harus berfikiran terbuka dan fleksibel mental dalam pendekatan anda dalam menentukan kerjaya anda. Anda harus mengikuti kelas dan bercakap dengan orang yang bekerja di pelbagai bidang untuk melihat apa yang menarik minat anda. Bayangan kerja akan menjadi idea yang baik. Anda harus berjumpa dengan kaunselor kerjaya dan juga ahli terapi untuk membincangkan isu-isu ini.

Seorang ahli terapi sangat berguna kerana tekanan yang anda rasakan untuk membuat keputusan ini. Dia dapat menolong anda memikirkan logik proses membuat keputusan anda. Tidak sihat jika anda berfikir dalam istilah hitam putih.

Ini juga membimbangkan anda merancang untuk membunuh diri pada usia 30 tahun. Ini adalah cara berfikir yang sangat tidak wajar. Ini akan menunjukkan tahap ketidakbahagiaan yang tinggi.

Intinya adalah ini: tekanan yang anda rasakan adalah tekanan diri. Tidak perlu dan tidak sihat dan psikoterapi dapat membantu anda mengubah sikap anda dan dengan itu memperbaiki kehidupan anda. Kenyataan bahawa anda mempertimbangkan untuk bunuh diri menunjukkan anda mungkin tertekan, tetapi ini adalah sesuatu yang akan ditentukan oleh ahli terapi anda. Saya harap anda akan mempertimbangkan kaunseling. Tolong jaga diri.

Kristina Randle