Jadilah Pemenang: Bangkit Di Atas Pengorbanan
Saya mendengar baris ini dituturkan baru-baru ini - pernyataan yang memberi inspirasi yang mendorong kita untuk meningkat daripada keadaan korban. Kadang-kadang, mudah untuk membenarkan mengapa kita berada di mana kita berada dalam kehidupan. Pengalaman masa lalu pastinya dapat memberi jalan kepada trauma, persekitaran kanak-kanak dapat meninggalkan bekas luka, atau mekanisme penanganan seperti ketagihan zat mungkin tidak terkawal.
Dan sementara ada pengakuan bahawa beberapa keadaan benar-benar mengerikan, kita masih ingat bahawa "kehancuran adalah jalan menuju transformasi" (seperti yang disebut dalam Makan, Berdoa, Cinta). Terdapat aspek situasi negatif yang kita boleh mengawal, mengubah dan memilih untuk mengatasi.
Penceramah inspirasi Kute Blackson menulis mengenai melepaskan minda mangsa yang tidak berdaya. Dia berbicara tentang memperoleh keberanian untuk "bertanggung jawab atas pengalaman batin anda, terutama ketika seseorang telah melakukan kesalahan atau menyakiti anda." Oleh kerana ada bidang kehidupan yang tidak dapat kita katakan, dia menekankan kemampuan kita untuk memilih tafsiran kita mengenai kejadian yang berlaku.
"Saat anda melepaskan kuasa anda untuk memilih adalah saat anda memperbudak diri sendiri," kata Blackson. "Hanya kerana anda membuat tempat tidur dengan cara tertentu pada masa lalu tidak bermakna anda perlu terus berbaring di masa sekarang. Menjadi mangsa hanya membuat anda terjebak, lumpuh dan tidak berdaya untuk benar-benar dapat melakukan apa sahaja mengenai keadaan yang anda alami. "
Kesakitan atau ketakutan mungkin kelihatan mengundang jika itu yang anda biasa; tempat yang selesa untuk tinggal dan merasa seperti di rumah. Mungkin ada yang merasa tidak selesa untuk menghadapi apa yang harus ditangani secara langsung. Menghilangkan tekanan dari perjuangan dengan berkesan dan menolong diri sendiri bukanlah jalan paling mudah untuk diikuti.
"Membuat perubahan mungkin memerlukan usaha, uang, dan waktu," kata Christine dalam postingnya di pathpartners.com."Mungkin tidak nyaman, sulit, atau membingungkan. Oleh itu, untuk mengelakkan mempertaruhkan perasaan dan pengalaman yang tidak selesa itu, anda harus terus menerus dan mengadu hal itu. ”
Sekarang, saya merasa seperti rekod yang tidak baik dengan penyataan ketahanan saya di sini, tetapi ada sesuatu yang dapat dikatakan untuk memupuk pendekatan yang menggembirakan, di mana anda dapat menavigasi jalan keluar dari kegelapan dan menuju cahaya (dan ya, maaf atas kegembiraan yang klise ). Dan meskipun itu bisa menjadi proses yang sulit dan menakutkan, menegakkan sifat yang tahan lasak dapat menjadi bagian integral dalam melepaskan pelindung yang menjadi korban. Memilih pemikiran anda dengan teliti melalui lensa alternatif adalah permulaan.
Peribahasa Cina menyatakan:
"Permata tidak dapat digilap tanpa geseran, atau manusia disempurnakan tanpa cobaan."
Mungkin menyaring runtuhan itu perlu sebelum anda dapat menikmati apa yang akan terjadi selepas itu. Mungkin wajar untuk mempertahankan mengapa perkara itu berlaku, dan masa lalu pasti dapat mempengaruhi kita. Namun, mungkin, mengenal pasti sebagai pemenang membuka jalan untuk kecerahan di hadapan.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
