Zum dan Kesuraman

Selama mandat kami di rumah, pertemuan maya telah menjadi tujuan untuk meneruskan hubungan yang perlu dan bermakna, dan mungkin juga untuk mendapatkan sedikit rawatan diri. Sebenarnya, sebilangan daripada kita mungkin mendapati diri kita terlalu banyak dengan janji temu digital Zum pertempuran permainan papan atau Waktu Wajah sesi mengejar ketinggalan - kadang-kadang, dengan orang yang hampir tidak pernah kita kenali sebelum wabak penyakit.

Walaupun hari ini sepertinya biasa seperti oksigen, teknologi dan peranti ini tidak tersedia untuk kita semua, yakni mereka yang berada di isi rumah berpendapatan rendah. Kita yang mempunyai kemewahan akses ini sangat bertuah. Kami dapat berhubung semasa krisis ini - perbezaan penting dari mereka yang berjuang melalui wabak selesema 1918, perang dunia besar, atau semasa wabak penyakit lain yang meluas.

Ada sesuatu yang bergerak, memberdayakan, dan unik dalam semua hubungan ini.

Namun, di bawah keseronokan tarikh kopi digital, atau tempat bersantai malam Sabtu maya, ada untuk saya - dan bagi kebanyakan kita - kesedihan yang mendasari. Pada mulanya, saya menunjuk kepada sekatan jelas yang dikenakan kepada kami. "Sudah tentu kita sedih; kita tidak boleh keluar atau melihat sesiapa! " Tetapi ketika saya terus duduk dengan perasaan ini, saya mula percaya bahawa ini lebih banyak daripada virus di luar.

Ketika kita memasuki era digital yang semakin progresif, kita mungkin, tanpa disengaja, membuat hipotesis selama beberapa dekad: sambungan maya dapat menggantikan hubungan manusia. Kami tersesat di internet dan bukannya perbualan, melangkau pawagam untuk berkencan dengan perkhidmatan penstriman, dan menghantar emoji sebagai ganti untuk membincangkan perasaan kita. Dalam banyak cara, nampaknya kita telah lama berlatih jarak sosial daripada yang kita ketahui.

Ini bukan untuk menafikan keindahan dapat berhubung, atau positif yang dibawa oleh teknologi ini. Tetapi semasa kita duduk, dalam beberapa cara lebih mendalam dan bergantung pada mereka daripada sebelumnya, ini adalah peluang untuk memeriksa hubungan kita dengan alat ini ... dan untuk benar-benar memeriksa dengan apa yang kita rasa (atau tidak) semasa kita menggunakannya.

Pandemik coronavirus mungkin baru, tetapi merasa terasing secara sosial tidak begitu. Kesakitan besar telah berlaku dalam memetakan kehidupan kita ke gambar palsu hasil media sosial. Perasaan tertekan atau memalukan mungkin timbul ketika melihat gambaran kehidupan di Instagram, atau kejayaan yang nampaknya tidak dapat dicapai disebut dalam catatan Facebook. Nuansa perbualan telefon panjang telah dikurangkan menjadi teks ringkas atau gif (masih belum tahu cara mengucapkannya). Dan mengapa melindungi pelanggan tempatan anda apabila anda boleh memesan dari Amazon? Pengasingan ini dari orang lain tidak hanya menjadi lebih "dapat dilakukan", tetapi diperkuat oleh banyak peranti yang kami beri kekuatan untuk menjaga jarak ini. Walaupun begitu ...

Kita mungkin terlepas tangan di tangan kita atau lima yang tinggi, pelukan, spontan ucapan yang bertindih, senyuman rakan sekerja, atau dahi berkerut keprihatinan rakan. Semasa kita duduk dalam perhimpunan dalam talian ini dan dilanda rasa lapar seperti ini ... apa yang boleh dikatakan mengenai kita sebagai orang? Saya percaya ini menunjukkan kerinduan manusia yang dalam dan sering tidak dapat diucapkan untuk bersama dalam masa nyata. Untuk berhubung tanpa pautan atau kata laluan, tanpa perlu risau tentang kualiti wifi, atau melihat berapa banyak "suka" yang kita ada. Kerinduan ini membicarakan sesuatu yang penting yang dijahit ke dalam jasad kita sebagai makhluk sosial. Ia bermula sejak lahir di mana kita menetapkan bahawa salah satu cara utama untuk menerima oxytocin - hormon yang bertanggungjawab untuk membuat kita merasa cinta, keselamatan, dan tenang - adalah melalui hubungan sentuhan dan sosial (Farber, 2013). Kami perlahan-lahan menarik diri dari satu sama lain, tetapi sekarang kami terpaksa menghadapi, mengejar, keinginan sentuhan bawaan kami; mendengar nafas, duduk dalam keheningan yang penuh dengan makna; untuk merasakan tenaga di dalam bilik.

Untuk semua cabaran ini pada masa COVID-19, saya benar-benar percaya bahawa terdapat lapisan perak. Ketika kita mendapati diri kita, tidak dapat tidak, duduk di tempat perjumpaan digital kita yang seterusnya, merasa sedikit tidak berpuas hati, mungkin kita dapat mencari ketenangan bahawa hipotesis itu gagal. Walaupun kita bersyukur dengan prestasi dan kemudahan teknologi, kemampuan untuk melihat wajah yang dikenali, atau terus bekerja ... kita masih memerlukan lebih banyak. Sambungan maya tidak dapat menggantikan hubungan manusia.

Selama ini, saya terpaksa menghadapi banyak perkara yang saya anggap biasa: makan malam keluarga, perbincangan dengan barista tempatan, keindahan alam yang sederhana. Mempelajari ini tidaklah mudah, dan tentunya tidak membantu mengurangkan tekanan yang sedang kita hadapi. Tetapi semakin banyak perasaan ini timbul, semakin saya tertanya-tanya apa yang mungkin mengajar saya kali ini. Jadi, walaupun kita ingin kembali normal, saya pasti berharap perkara tidak akan sama lagi.

Sumber

Farber, S. (2013). Mengapa kita semua memerlukan sentuhan dan disentuh. Psikologi Hari Ini. Diperoleh daripada https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/201309/why-we-all-need-touch-and-be-touched.