Tidak Ada Yang Mengukur Kenangan Bapa Saya

Ayah saya yang luar biasa menetapkan standard untuk hubungan saya. Semua orang yang pernah saya temui telah mengecewakan saya. Saya terpaksa berpisah dengan beberapa lelaki paling manis yang pernah saya temui kerana saya sampai ke tahap di mana saya menyedari bahawa saya menghabiskan sebahagian besar masa saya untuk menentang kelemahan mereka dan saya membuat diri saya (dan mereka) sengsara. Saya tidak dapat mengatasi set standard tinggi untuk siapa saya menghabiskan sepanjang hidup saya.

Lihat, saya tidak tahu bagaimana untuk berhenti membandingkan lelaki itu dengan ayah saya! Ayah saya meninggal secara tragis ketika saya berada di kelas 7. Kematiannya adalah tamparan keras di wajah oleh kenyataan dan itu melumpuhkan kepercayaan saya kepada Tuhan. Saya ingat ayah saya sebagai seorang yang hebat. Sebenarnya, saya benar-benar tidak dapat memikirkan perkara yang salah ayah saya buat. Satu-satunya kenangan yang saya ada pada ayah saya ialah dia adalah ayah, suami, dan Christan yang paling hebat. Ibu saya cuba mengingatkan saya dengan bijak bahawa dia juga manusia, tetapi saya tidak tahan memikirkan dia melakukan sesuatu yang salah. Saya cuba menghancurkan hati! Saya membuat semua orang sengsara. Saya tidak tahu bagaimana memisahkan ingatan ayah saya dari harapan hidup sebenar.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda menyatakan dalam surat anda "menetapkan standard untuk apa yang saya rasa hubungan itu harus." Anda tahu bagaimana hubungan anda dengan ayah anda. Anda seorang yang pakar dalam dirinya sebagai seorang ayah. Anda juga menyatakan bahawa dia adalah suami yang paling hebat. Hanya isterinya yang dapat memberi komen mengenai kemampuannya untuk menjadi suami. Anda mengalami ayah anda, sebagai ayah, secara langsung. Ibu anda mengalami ayah anda sebagai suaminya secara langsung. Anda adalah pemerhati hubungan mereka. Ibu anda hanya memerhatikan hubungan dengan lelaki yang anda temui. Saya pasti anda akan setuju, bahawa dia baru sahaja melihat dari luar. Kerumitan hubungan anda dengan lelaki yang anda temui tidak ada padanya. Terdapat sisi umum dan peribadi untuk hampir setiap hubungan.

Anda menyatakan betapa sukarnya anda menangani kematian ayah anda. Ini melumpuhkan kepercayaan anda kepada Tuhan. Anda juga mengatakan kematian ayah anda adalah tragis. Saya rasa wajar untuk menyimpulkan bahawa anda merasakan bahawa kematian ayah anda sangat tidak adil. Dalam fikiran anda dia adalah mangsa. Apabila anda sangat menyayangi seseorang, adalah wajar untuk melindungi mereka dengan segala cara. Banyak orang dengan senang hati akan menyerahkan hidup mereka sendiri untuk melindungi seseorang yang mereka cintai.

Nampaknya saya melindungi ayah anda dengan melindungi ingatannya. Ini adalah cara anda untuk terus melindunginya. Ibu anda, yang berusaha melindungi anda, dengan lembut mengingatkan anda bahawa ayah anda tidak sempurna. Saya harus mempercayai penilaian ibu anda mengenai kemampuan ayah anda sebagai suami. Saya akan mempercayai penilaian anda mengenai kemampuan ayah anda untuk menjadi ayah.

Perkara yang paling penting dalam hidup adalah bersesuaian dengan kenyataan. Kita tidak boleh melihat sesuatu yang lebih baik daripada yang ada, dan juga yang lebih buruk. Adalah wajar bagi anda untuk membandingkan teman lelaki anda dengan ayah anda. Sigmund Freud telah lama membuktikan ini sebagai fakta.

Saya ingin mengemukakan soalan kepada anda dan saya akan menghormati dan menerima jawapan anda. Anda mempunyai gambaran tentang ayah anda yang berdasarkan pada hidupnya sahaja sehingga anda baru berada di kelas tujuh. Anda sekarang mempunyai kesan itu. Bagaimana jika dia masih hidup hari ini? Bagaimana jika anda mempunyai semua tahun tambahan dengannya? Anda cukup matang selepas darjah tujuh; semua orang lakukan. Anda jauh lebih berpengetahuan di sekolah menengah daripada anda di sekolah menengah. Anda melihat dunia dengan cara yang jauh lebih kompleks di sekolah menengah dan kolej. Sekarang inilah soalan saya: adakah anda rasa tanggapan anda terhadap ayah anda akan berbeza jika dia masih hidup ketika ini?

Saya mempunyai beberapa soalan lain yang mungkin anda ingin pertimbangkan. Adakah anda anak yang sempurna? Adakah anda fikir bahawa ayah anda akan lebih menyayangi anda sekiranya anda tidak sempurna? Anda tahu bahawa ayah anda menyayangi anda. Anda dapat merasainya dengan setiap keperibadian anda, bahkan sekarang. Mereka yang anda cintai, benar-benar cintai, tidak semestinya sempurna atau dekat.

Anda telah menunjukkan bahawa anda menghadapi masalah hubungan. Anda menyatakan bahawa sudah tiba masanya untuk melakukan sesuatu mengenai perkara itu. Saya akan mengesyorkan kaunseling dan saya akan menumpukan kepada kaunseling itu. Sebagai penutup, saya ingin meyakinkan anda bahawa tidak ada ketidaksempurnaan yang anda dapati mengenai ayah anda yang akan mengurangkan kasih sayang yang anda rasakan kepadanya.

Anda akan menemui senarai ahli terapi dengan mengklik tab "cari bantuan" pada topik halaman ini. Tolong jaga diri.

Kristina Randle