Melambatkan: Ketika Anda Memerlukan Masa untuk Menumpukan Kesihatan Sendiri

Ketika kebanyakan orang berfikir tentang E coli, perkara pertama yang terlintas di fikiran mungkin ialah memakan makanan yang tercemar atau akibat pencucian tangan yang tidak betul. Yang mengejutkan saya ialah ia juga dapat muncul sebagai UTI (Jangkitan Saluran Urin) yang disebabkan oleh batu ginjal yang muncul di uretra, yang melarang aliran air kencing. Ia lebih dari sekadar latihan akademik yang membuat saya meneliti keadaan ini terlalu umum pada lelaki dan wanita. Semasa saya menulis, saya kurang dari 24 jam selepas pembedahan untuk membuang makhluk-makhluk jahat yang telah menyokong karya ini sejak tahun 2014. Ini adalah keempat saya yang melakukan kemunculan dalam sistoskopi, yang menghilangkannya daripada membiarkan mereka meneruskannya mereka sendiri kerana mereka merosakkan fungsi saya sehari-hari.

Mual, hilang selera makan, keletihan, gangguan kognitif, dan kesakitan adalah ciri khas yang membuat saya kembali ke UGD untuk ketiga kalinya dalam beberapa minggu. Oleh kerana saya seorang pekerja kerja Jenis A yang pulih, saya melakukan yang terbaik untuk mengekalkan jadual kerja biasa saya dan membantu cucu saya yang baru lahir supaya ibu bapanya dapat berehat. Ini akan menyebabkan saya terbaring ketika tidur di rumah, tidur 12-14 jam (ketika normal saya adalah 7-8). Saya terbangun masih merasa seolah-olah perjuangan untuk melakukan "barang orang normal." Saya tidak merasa terdorong untuk melakukan sebahagian besar rutin saya, akan memulakan sesuatu dan kemudian mengetepikannya. "Bangun dan pergi saya sudah bangun dan pergi," dan saya bimbang ia akan cuti tetap.

Keadaan itu didiagnosis dengan sampel air kencing yang menunjukkan peningkatan jumlah sel darah putih. Antibiotik dan cecair IV untuk menghidratkan saya membawa suhu 103 saya ke tahap 90-an yang tinggi dan BP 95/58 yang rendah pada tahap normal saya. Saya mempercayai kakitangan Doylestown Health, yang menjadi tempat saya pergi sejak berpindah ke kawasan itu pada tahun 1993. Oleh kerana mereka sudah biasa dengan sejarah kesihatan saya, termasuk serangan jantung pada tahun 2014, semuanya berjalan dengan lebih lancar daripada jika saya perlu pergi ke tempat lain.

Saya menghitung keberkatan saya, walaupun saya ditambatkan ke pam dengan IV yang harus diganti tiga kali kerana urat saya yang terkeluar tidak memilikinya, tidak dapat mandi selama tiga hari (jangan risau, saya membasuh badan mandi di sinki) dan - lebih mengecewakan - tidak dapat melihat pelanggan. Anak saya tidak akan mengambil komputer riba saya sehingga saya dapat menulis artikel. "Anda perlu berehat, ibu." Siapa ibu bapa di sini? Perkara pembalikan peranan ini menyedihkan. Tetapi dia dan ahli keluarga dan rakan-rakan lain yang mengacukan jari ke arah saya dan meminta mesej yang sama, betul. Dunia tidak berhenti berputar kerana saya meluangkan masa untuk sembuh, menonton komedi tahun 80-an dan dua filem kegemaran saya, E.T. dan Kembali ke masa depan. Saya mengikuti Saluran Baru Lahir sejak saya menarik diri dan kehilangan cucu saya. Saya mesti memerhatikan bayi-bayi comel yang lain - tidak semestinya menggemari bayi saya - untuk memperbaiki keadaan bayi saya.

Berkat lain adalah teman sebilik yang luar biasa yang mengingatkan saya kepada ibu saya, yang meninggal pada tahun 2010, bahkan mengatakan beberapa perkara yang sama yang akan dia katakan. Kami mempunyai berjam-jam di ceramah pagi ketika kami tidak dapat tidur, mengenai "kehidupan, alam semesta dan segalanya." Kami bersetuju bahawa kami bertujuan untuk bertemu dan merancang untuk terus berhubung.

Aspek yang paling mencabar adalah bahawa pengasuh yang sempurna ini memerlukan penjagaan 24/7. Saya benar-benar bergantung pada profesional untuk memberi rawatan, membantu saya masuk dan keluar dari tempat tidur pada mulanya, menyaring air kencing saya untuk melihat apakah ada batu yang keluar, lakukan imbasan (CT dan ultrasound perut) untuk menentukan apakah ada perkara lain yang menyebabkan simptom. Rakan dan keluarga datang berkunjung, dan melalui fenomena Facebook, doa dan tenaga penyembuhan yang tidak terkira banyaknya.

Saya teringat rujukan ini dari sebuah artikel yang saya tulis untuk Psych Central pada tahun 2018, yang disebut A Therapist Practices Necessary Self Care:

Ashley Davis Bush, pengarang Rawatan Diri yang Sederhana untuk Ahli Terapi: Amalan Pemulihan untuk Menenun Sepanjang Hari Kerja Anda berkongsi bahawa kita, "perlu menjaga instrumen kita,kehadiran kami, dijaga dengan baik. " Sebagai ahli terapi, kami diminta untuk selaras dengan pelanggan kami. Saya mempersoalkan bagaimana saya dapat melakukannya juga jika saya tuli dengan keperluan asas saya sendiri. Walaupun saya dapat menjangkakan hasil yang saya hadapi sekarang, saya tidak mengambil tindakan yang diperlukan sehingga saya mengalami masalah pernafasan. Rakan-rakan dan keluarga saya yang baik telah bertahun-tahun memperhatikan kecenderungan saya membakar lilin di kedua hujungnya sehingga tidak ada lagi lilin yang tersisa.

Jelas, kerana setelah setiap diagnosis kesihatan utama selama enam tahun terakhir, saya masih belum mendapat mesej kerana setiap kali kejadian itu berlaku, saya telah mengatakan bahawa saya akan mengubah rutin saya. Untuk masa yang singkat, saya meredakan peluang, masalah kewangan atau keperluan umum, mendorong saya ke depan, mengajak saya menjadi tarian yang saya tidak mempunyai stamina untuk dipertahankan. Sebahagiannya, ia berkaitan dengan usia. Pada usia 61 tahun, yang tidak begitu tua, saya merasa lebih tua apabila pengalaman ini berlaku. Seperti yang dijelaskan oleh ibu saya, kadang-kadang saya merasa "gelisah". Ramai kakitangan di sana berpendapat bahawa penampilan saya menentang tarikh di lengan saya yang mereka scan setiap kali mereka memberi rawatan atau mengambil tanda-tanda penting.

Louise Hay, pengarang Anda Boleh Menyembuhkan Hidup Anda, menggabungkan simptom fizikal dan psikologi dengan tafsirannya mengenai punca psiko-spiritual. Dia menganggap batu ginjal adalah "gumpalan kemarahan yang tidak terpecahkan," dan UTI berkaitan dengan "marah." Kedua-duanya masuk akal kerana saya cenderung untuk mengelakkan konflik dan membiarkan kemarahan meningkat.

Penyembuh ini sekali lagi dipanggil untuk menyembuhkan hidupnya atau akan merasa hampir mustahil untuk menolong kliennya untuk menyembuhkan diri sendiri.