Dorongan untuk Menyakitkan

Oleh itu, ketika saya baru berusia sebelas tahun, saya telah diserang secara seksual oleh seorang budak lelaki berusia tujuh belas tahun dan sejak itu saya menjadi, bukan apa yang anda sebut sebagai gadis remaja biasa. Saya sangat terpesona dengan pembunuh bersiri dan sebagainya. Sejak kebelakangan ini, dan untuk sementara waktu, saya sangat kesal dan terdorong untuk menyakiti atau membunuh orang. Sudah tentu, saya sebenarnya tidak membunuh sesiapa tetapi saya telah mendera beberapa orang secara lisan (dan dalam satu keadaan secara fizikal). Saya betul-betul tidak merasa buruk bagi orang-orang ini kerana mereka layak mendapatkannya. Saya juga mengalami tekanan yang tinggi sehingga saya tidak dapat membuat kerja rumah atau perkara-perkara yang perlu saya lakukan. Ibu bapa saya berpendapat bahawa saya melakukan yang sangat baik memandangkan saya tidak pernah mencederakan diri sendiri (yang merupakan masalah sejak sekian lama) tetapi saya merasa bersalah kerana meminta berjumpa dengan ahli terapi saya atau apa-apa lagi kerana 1. Saya tidak Tidak mahu pertolongan dan 2. Mungkin itu akan mematahkan hati ibu saya. Bukannya saya akan keluar dan berkata, "Saya ingin kembali kepada ahli terapi saya kerana saya mahu menyakiti orang," kerana ketika itu saya tidak tahu apa yang akan berlaku.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Bayangkan, ketika berusia 11 tahun, anda adalah mangsa memandu sembrono seseorang dan anda mengalami trauma fizikal yang serius. Anda kemudian menjalani terapi fizikal intensif untuk merawat kecederaan anda. Tetapi kadang-kadang, anda merasa sakit dan kembali ke terapi fizikal untuk sesi "penggalak" jika perlu.

Dalam senario itu, harus kembali ke terapi fizikal tidak akan menimbulkan perasaan bersalah dan malu, namun prospek untuk kembali ke kaunseling membuat anda merasa tidak enak dengan diri sendiri. Tidak semestinya begitu.

Anda adalah mangsa serangan seksual. Ia pasti trauma dan menyebabkan tekanan psikologi. Ini adalah tindak balas semula jadi untuk menjadi mangsa. Tidak ada alasan untuk merasa bersalah atau malu kerana terpaksa kembali ke ahli terapi anda untuk sesi "penggalak".

Anda tidak lebih bersedia untuk mengatasi masalah psikologi anda sendiri daripada anda untuk merawat kecederaan fizikal anda sendiri. Perkara itu tidak perlu dirisaukan; masalah psikologi harus selalu ditangani oleh profesional terlatih.

Intinya adalah: jika anda menderita dan berada dalam kesusahan, maka anda harus mendapatkan bantuan daripada ahli terapi anda. Menolak untuk meminta pertolongan hanya akan membawa kepada lebih banyak penderitaan.

Jangan risau tentang ibu bapa anda; mereka dewasa dan dapat mengatasi masalah hidup. Mereka mungkin sangat kecewa apabila mengetahui bahawa anda memanjangkan penderitaan anda hanya kerana anda tidak mahu melukai perasaan mereka.

Anda tidak perlu secara jelas memberitahu ibu bapa anda bahawa anda mempunyai keinginan untuk menyakiti orang lain. Anda hanya boleh mengatakan, "Saya merasa tidak enak lagi dan saya ingin kembali kepada ahli terapi saya."

Saya harap anda membuat pilihan yang bijak untuk kembali ke terapi. Itu perkara yang betul untuk dilakukan Tolong jaga diri.

Kristina Randle