Kejadian Traumatik Kanak-kanak & Keyakinan Diri
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Baik. Ini semua bermula sejak saya berumur lapan tahun. Ibu dan ayah tiri saya banyak bekerja sehingga mereka akan meminta sepupu saya Amber mengasuh saya. Suatu hari dia menyimpan saya di dalam rumah dan menutup semua tirai. Dia terus memaksa saya untuk melakukan nikmat seksual oral kepadanya. Dia berusia 16 tahun pada masa saya percaya. Jadi, setelah memaksa saya melakukan ini, dia membawa saya ke bilik tidur dan memaksa saya untuk melakukan hubungan seks dengannya. Setelah selesai dia membuat saya membersihkan semuanya dengan mengatakan jika saya tertangkap dia akan membunuh saya. Beberapa saat berlalu dari situ dan dia membawa saya ke luar untuk bermain dengan anak-anak jiran. Kami semua akhirnya berjalan-jalan melalui hutan sehingga kami sampai di seberang jalan raya. Amber dan anak-anak yang lebih tua mula bermain ayam dengan kereta dan kemudian mereka fikir akan menjadi idea yang baik untuk memaksa saya bermain. Mereka meletakkan apa yang tampak seperti bahan layar di kepala saya dan mendorong saya keluar di hadapan pelantar besar. Nasib baik saya kekurangan trak. Saya sekarang berusia 22 tahun dan sejak beberapa bulan kebelakangan ini, saya mengalami beberapa mimpi buruk dalam seminggu untuk menghidupkan kembali acara ini. Juga, ketika berusia 10 tahun saya menyaksikan nenek buyut saya meninggal di hadapan saya. Sekarang saya melihatnya dari semasa ke semasa di sudut mata saya. Mungkinkah ini PTSD? Saya juga telah didiagnosis dengan kemurungan dan kegelisahan. Saya merasakan perlunya mencederakan diri sendiri tetapi sering dapat menahannya. Saya sudah bersih dua minggu sekarang tetapi dorongannya semakin kuat. Saya baru sahaja menggunakan polisi insurans saya dan kini sedang mempertimbangkan terapi semula dan kembali menggunakan celexa saya. Saya pada mulanya tidak mengetahuinya setelah cubaan membunuh diri 3 tahun yang lalu. Tolong bantu saya untuk mengetahui arah mana yang harus saya tuju.
A.
Bangga dengan kenyataan bahawa anda telah dapat menahan keinginan untuk mencederakan diri sendiri tetapi seperti yang anda nyatakan, dorongan itu semakin kuat. Jangan abaikan perasaan itu. Ini adalah tanda yang jelas bahawa anda harus mendapatkan bantuan profesional. Ini akan menjadi keputusan yang sangat bijak.
Ada kemungkinan pengalaman melihat nenek anda yang meninggal adalah tanda PTSD. Mungkin kilas balik tetapi tanpa lebih banyak maklumat, saya tidak dapat mengetahui perkara itu dengan pasti. Menghidupkan kembali insiden trak itu mungkin kilas balik dan berkaitan dengan PTSD.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai kilas balik dan PTSD sebaik sahaja anda mula memberi kaunseling. Anda juga dapat mendidik diri anda mengenai PTSD. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenainya di laman web Psych Central serta laman web lain termasuk Institut Kesihatan Mental Negara, antara lain.
Anda adalah mangsa penderaan. Ia secara langsung boleh mempengaruhi keyakinan diri dan harga diri anda. Pengasuh anak anda adalah pemangsa. Sekiranya ada yang mengetahui tentang apa yang dia lakukan terhadap anda, kemungkinan dia akan ditangkap. Paling tidak, dia mungkin diberi mandat untuk menjalani bimbingan.
Anda sedang mempertimbangkan terapi dan cadangan saya ialah anda melakukannya. Nasib baik, anda mempunyai insurans kesihatan, yang memberi anda peluang untuk mendapatkan rawatan. Anda berada di landasan yang betul. Saya mengucapkan semoga berjaya. Tolong jaga diri.
Kristina Randle
