Saya Rasa Seperti Gagal. Adakah Saya Tertekan?

Saya rasa seperti tidak ada yang boleh saya lakukan dengan betul. Yang saya mahukan adalah pandai dalam sesuatu, tetapi selalu ada orang yang lebih baik daripada saya. Saya telah memotong diri saya beratus-ratus kali kerana saya sangat membenci diri sendiri. Saya telah berusaha menurunkan berat badan dan menurunkannya, dan kemudian mengembalikannya Saya sangat marah pada diri sendiri kerana memperoleh semuanya kembali, saya marah pada diri sendiri kerana tidak dapat menunjukkan kepada orang apa yang boleh saya lakukan ketika itu penting. Saya rasa seperti orang yang kalah. Saya selalu marah, dan tidak sabar dengan orang. Saya selalu mengatakan kepada diri saya agar tidak pernah putus asa, dan sekarang saya tidak mempunyai harapan. Kadang-kadang saya berdoa pada waktu malam, berharap saya akan mati pada waktu malam dan tidak bangun pada waktu pagi. Saya telah memberitahu Ibu bahawa saya ingin berjumpa dengan ahli terapi dan memerlukan pertolongan, tetapi dia menganggapnya sebagai jenaka. Saya tidak tahu untuk berpaling dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kehidupan (remaja wanita berusia 15 tahun).

Dijawab oleh Julie Hanks, LCSW pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana sudi menulis bantuan. Sepertinya anda menghidap penyakit yang disebut kemurungan utama. Walaupun saya tidak dapat mendiagnosis anda di forum ini, anda perlu dilihat dan dinilai oleh doktor atau ahli terapi kesihatan mental secepat mungkin. Betapa berani anda menghubungi ibu untuk meminta pertolongan, dan saya minta maaf kerana dia tidak menganggap anda serius. Adakah anda memberitahu ibu anda tentang kedalaman putus asa anda, bahaya diri anda, dan berapa banyak anda membenci diri sendiri? Tolong hubungi dia lagi dan jujur ​​sepenuhnya kepadanya tentang kedalaman keputusasaan anda sehingga dia dapat merasakan desakannya. Kadang-kadang ibu bapa tidak tahu bagaimana menangani kesakitan emosi anak. Tolong pergi kepadanya lagi dan katakan padanya dengan tegas, “Ibu, saya perlu berjumpa dengan ahli terapi secepat mungkin. Saya sangat tertekan, saya menyakiti diri sendiri, dan mempunyai pemikiran ingin mati. Saya takut dan saya memerlukan pertolongan anda. Tolong bawa saya ke doktor atau ahli terapi. "

Sekiranya ibu anda tidak memahami kemurungan atau penyakit mental, anda mungkin mahu dia membaca beberapa sumber di supaya dia mempunyai pemahaman yang lebih mendalam mengenai apa yang anda lalui. Sekiranya ibu anda masih tidak memberi respons kepada anda, hubungi kaunselor sekolah atau saudara lain yang dipercayai untuk mendapatkan bantuan. Di sana adalah bantuan dan rawatan untuk gejala yang anda terangkan. Harap terus gigih supaya anda dapat bantuan yang anda perlukan.

Jaga kesihatan diri!

Julie Hanks, LCSW