Perlu Bantuan dengan teruk

Halo, saya berumur 20 tahun baru sahaja melahirkan bayi pertama dan saya mengalami masalah yang saya fikir adalah kemurungan dan kegelisahan yang teruk sejak saya berumur 12. Saya telah mencuba setiap ubat kemurungan menggunakan ubat untuk membantu saya tidur (yang lain isu) dan kerana kegelisahan saya dan tidak ada yang kelihatan sesuai untuk saya. Saya berhenti bercakap semua ubat ketika berusia 17 tahun dan tidak lama kemudian menyatakan diri saya mengubati. Saya melakukan ini selama kira-kira 2 tahun dan berhenti sendiri dan kemudian mengetahui bahawa saya hamil. Saya kemudian mendapat ubat kemurungan lagi kerana saya tidak mahu menjalani gaya hidup itu lagi. Saya benar-benar tidak percaya bahawa kemurungan adalah masalah saya, saya tidak mahu mencederakan diri sendiri atau seperti itu, saya lebih manik daripada apa-apa dan anda tidak akan pernah tahu bagaimana saya akan menjadi hari itu atau pada waktu itu. Kadang-kadang saya akan baik-baik saja untuk hari-hari lain, hanya berjam-jam yang tidak pernah anda ketahui, jadi ketika saya berada di tahap tinggi dan setiap perkara baik, saya tahu bahawa yang rendah akan mengikuti dan yang membuat saya kecewa. Keresahan saya sangat teruk dan saya mengalami serangan walaupun saya sedang tidur. Hati saya akan jatuh penglihatan saya akan bergetar, dada saya akan sakit, dan saya akan merasakan seolah-olah saya mempunyai benjolan di kerongkong saya. Tidak ada alasan untuk ini terjadi pada saya ketika semua yang saya lakukan adalah tidur. Semasa saya pergi ke suatu tempat, saya tidak pernah atau akan berada di sekitar banyak orang, ia menjadi sangat teruk dan saya biasanya mengalami cirit-birit dengan semua gejala tersebut. Saya tidak mahu hidup seperti ini lagi saya pergi dan cuba masuk dengan doktor saya. untuk mencuba dan mendapatkan ubat yang sesuai untuk saya dan sayangnya saya tidak dapat dilihat sehingga 15 Julai. Saya tidak sabar lama saya berusaha seperti biasa kerana hanya saya yang menjaga anak saya yang berusia 8 minggu sekarang. Saya cukup berfungsi untuk menjaganya. Saya tidak pasti apa yang perlu saya lakukan untuk menghubungi seseorang dengan lebih cepat untuk memulakan ubat yang betul. Boleh tolong beritahu saya apa pendapat anda mengenai keadaan saya dan bagaimana saya boleh mendapatkan bantuan dengan lebih pantas. Saya tinggal di florida.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Gejala-gejala yang telah anda jelaskan termasuk: berdebar-debar jantung, gemetar, sakit dada, merasa seolah-olah anda mengalami benjolan di kerongkong anda, kegelisahan teruk, dan cirit-birit nampaknya konsisten dengan serangan panik atau gangguan panik. Gangguan panik adalah sejenis gangguan kecemasan.

Kemungkinan lain adalah sindrom iritasi usus (IBS). IBS adalah keadaan perubatan yang biasanya dikaitkan dengan tekanan dan kegelisahan. Anda juga melaporkan mempunyai sejarah kemurungan dan mungkin mania, gejala gangguan bipolar.

Adalah sukar untuk memberikan diagnosis yang tepat melalui Internet. Cadangan saya adalah untuk membuat penilaian psikiatri dan penilaian perubatan. Yang terakhir ini penting untuk mengesampingkan adanya masalah kesihatan fizikal.

Anda mempunyai janji temu untuk berjumpa doktor tetapi anda tidak dapat dijumpai sehingga 15 Julai. Anda tidak menyatakan jenis doktor yang akan anda temui. Sekiranya anda ingin dijumpai lebih awal, hubungi pejabat doktor dan beritahu mereka mengenai masalah anda. Anda juga boleh membuat janji temu dengan doktor lain. Doktor yang berbeza mungkin dapat memenuhi keperluan anda dengan lebih baik.

Saya juga mengesyorkan membuat janji temu dengan profesional kesihatan mental. Ini mungkin berlaku dengan psikiatri atau ahli terapi, atau kedua-duanya. Psikiatri boleh memberi ubat tetapi ahli terapi tidak boleh. Ahli terapi boleh memberikan terapi bicara. Sekiranya anda belum mencuba terapi bicara, anda semestinya. Pengambilan ubat-ubatan sahaja bukanlah pendekatan menyeluruh untuk rawatan. Dalam kebanyakan kes, rawatan untuk gangguan kesihatan mental memerlukan terapi dan juga ubat. Saya harap jawapan ini dapat membantu anda menentukan cara terbaik untuk meneruskannya. Saya mengucapkan semoga berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle