Saya berasa seperti tidak mempunyai kawan rapat

Sejak saya mula sekolah menengah, saya rasa tidak mempunyai kawan. Saya mempunyai banyak kawan di sekolah tetapi saya tidak pernah bergaul dengan yang lain kecuali dia tetapi dia juga mempunyai rakan lain dan tidak dapat terus bergaul dengan saya. Saya berasa seperti orang yang kalah sekiranya pulang sendiri pada hujung minggu. Saya sangat tidak yakin dengan diri saya sehingga masalah rakan saya ini membuatkan saya merasa ada yang tidak kena dengan saya. saya cuma mahukan beberapa rakan karib yang saya suka dan selalu mahu melepak dengan saya. mengapa begitu sukar ??? saya hanya mahu mengingat sekolah menengah sebagai sesuatu yang menyeronokkan tetapi jika saya tidak mempunyai kawan, saya mungkin mahu hidup saya tidak berterusan. saya tahu saya harus menantikan masa depan tetapi saya sangat tidak sabar dan saya mahu kawan rapat. saya mahu merasa popular dan diterima. Saya berasa sangat tertekan sehingga saya tidak mempunyai rakan untuk bersantai dan ini sangat sesuai dengan saya. berkawan sangat sukar dan saya tidak tahu bagaimana sebilangan orang di sekolah saya melakukannya dengan cepat dan itu membuatkan saya merasa lebih buruk pada diri saya. Adakah semua ini normal? adakah saya bukan satu-satunya di luar sana? Saya bimbang sekolah menengah akan menghisap. tolong saya! Saya mahu berasa gembira dan mempunyai kawan !!!!!!

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ya, ini perkara biasa. Ya, berkawan sebenarnya sukar. Tidak, anda bukan satu-satunya - sama sekali tidak! Ya, sangat sukar untuk melalui sekolah menengah tanpa lingkaran sekurang-kurangnya 4 atau 5 rakan yang boleh anda hubungi untuk melepak. Sayang sekali, rakan-rakan tidak akan turun dari langit untuk anda. Bagi kebanyakan kita, memerlukan usaha dan masa dan lebih banyak usaha. Saya tahu. Tidak adil. Sebilangan orang nampaknya dilahirkan dengan karisma magnetik dan keyakinan diri. Orang nampaknya hanya berpusu-pusu mengelilingi mereka. Tetapi inilah rahsia: Sebilangan besar mereka juga merasa takut dan tidak selamat. Sekolah menengah adalah lubang sekurang-kurangnya sebahagian masa untuk kebanyakan kanak-kanak.

Terdapat beberapa cadangan praktikal dalam artikel ini. Fikirkan dengan serius apa yang tertulis. Berlatihlah pada beberapa orang pada musim panas ini sehingga pada waktu anda kembali ke sekolah anda merasa lebih yakin. Jadikan ini sebagai projek rahsia anda untuk memupuk sekurang-kurangnya satu persahabatan lebih dari yang anda ada sekarang. Awak boleh lakukannya. Anda normal dan pintar dan mungkin mempunyai banyak persahabatan sekiranya anda membiarkan diri anda dan orang lain melihatnya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.