September Adakah Januari Lain: Adakah Anda Setuju atau Tidak Setuju?

Walaupun sudah lama saya tidak bersekolah, bagi saya, September menandakan permulaan tahun baru. Jeruk adalah hitam baru, sarapan pagi adalah makan siang baru, Isnin adalah hari Khamis baru, daging babi adalah daging putih yang lain, dan September adalah Januari yang lain. (Dan ya, masihSeptember, walaupun kebanyakan sekolah bermula pada bulan Ogos sekarang.)

Januari adalah permulaan rasmi tahun baru, dan saya selalu mendapat semangat baru pada masa itu, tetapi bulan September juga memberikan perasaan yang sama tentang kalendar kosong dan batu tulis yang bersih. Udara nampaknya penuh dengan kemungkinan dan pembaharuan.

Kembali ke sekolah adalah masa penilaian diri dan refleksi - dan juga masa ketika saya merasakan keinginan untuk membersihkan pejabat saya.

Kerana perasaan bulan baru pada bulan September, ketika saya ingin membuat projek yang lebih bahagia di rumah, saya memutuskan untuk memulakannya pada bulan September.

Sebilangan besar elemen kehidupan bahagia bersatu dalam ideakediaman: perkahwinan dan keibubapaan, dalam kes saya, walaupun pastinya tidak dalam kes semua orang; masa; harta benda; badan; kejiranan; dan, mungkin paling penuh teka-teki, idea mengenaisekarang. Saya ingin meluangkan masa untuk menumpukan perhatian pada aspek kehidupan saya, untuk mencuba bahagia seperti yang saya dapat.

Juga, seperti yang baru-baru ini saya ketahui, tidak ada rasanya gempa 6.0 untuk membuat seseorang menghargaikediaman.

Sekiranya anda berfikir untuk membuat projek kebahagiaan sendiri,sekarang selalu merupakan masa terbaik untuk memulakan - tetapi jika anda ingin memilih masa yang sangat menguntungkan, bulan September adalah masa yang baik. Cuba pertimbangkan! Dari bulan September hingga Mei, dalam satu tahun sekolah, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk meningkatkan kebahagiaan Anda.

Promosi diri yang terang-terangan: jika anda ingin membaca sesuatu untuk mendapatkan inspirasi untuk melakukan projek kebahagiaan yang tertumpu pada pengalaman andakediaman, cuba…Lebih gembira di Rumah. Saya suka semua buku saya sama, tetapi kakak saya berkataLebih gembira di Rumah adalah buku terbaik saya.

Salah satu keistimewaan saya sebagai penulis adalah menulis akhiran, dan akhiran terbaik saya adalah akhirEmpat Puluh Cara untuk Melihat Winston Churchill, akhir karangan permohonan kuliah saya, dan akhir hinggaLebih gembira di Rumah. Saya mesti katakan, sayacinta pengakhiran buku ini.

"Tetapi Gretchen," anda berfikir, "apakah ada cara untuk saya belajar lebih banyak mengenai buku ini?" Baiklah ada! Awak boleh…

• baca contoh bab mengenai "masa"
• tonton treler buku satu minit, "Sepuluh cara untuk menjadi lebih bahagia di rumah" (Bolehkah anda meneka cadangan mana yang menimbulkan beberapa kontroversi?)
• minta panduan perbincangan kelab buku satu halaman
• minta tambahan di sebalik tabir (saya bersenang-senang menulis ini)

Musim panas sudah berakhir, dan musim gugur membawa permulaan baru dan kemungkinan baru. Sekarang adalah sekarang.

Perasaan permulaan ini adalah masa yang tepat untuk memulakan tabiat baru; kita dapat memanfaatkan Strategi Bersih Slate dan Langkah Pertama untuk mengatasi kebiasaan kita. DalamLebih baik dari sebelumnya, buku saya mengenai pembentukan kebiasaan, kedua strategi ini ada di bagian "Waktu Terbaik untuk Bermula."

Adakah anda merasa terinspirasi untuk menyerahkan daun baru pada bulan September? Atau adakah ini hanya saya? (Untuk pembaca di zon lain, sila ganti waktu awal tahun persekolahan anda. Prinsip yang sama berlaku.)

Juga ...

• Kolumnis Ron Lieber menulis karya menarik diNew York Times, "Bagi Beberapa Orang," Ini Hadiah untuk Bersederhana, "mengenai penyelidikan yang menunjukkan bahawa orang-orang tua mendapat, semakin banyak kebahagiaan yang mereka ambil dari aktiviti biasa, sehari-hari, berbanding peristiwa luar biasa. Banyak yang perlu difikirkan.

Catatan lain yang mungkin anda minati…

1. Adakah Anda Masih Menganggap Bulan September sebagai Permulaan Tahun Baru?
2. Di mana saya mendedahkan rahsia besar. Baik, Ini Besar Bagi Saya.
3. Setuju atau tidak? Hari-harinya Panjang, Tetapi Tahun-tahunnya Singkat.
4. Bagaimana Anda Akan Membuat Musim Panas Anda Sendiri? Saya Berencana Membaca Untuk Keseronokan.
5. Setuju tidak setuju? Selalunya Perlu Disiplin Untuk Mengambil Keseronokan.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!