Lupakan Hype Matlamat "Tahun Baru, Baru Saya" - Sebaliknya, pertimbangkan untuk Berfokus pada Tabiat Hidup

Orang dewasa dan remaja sering mencapai hasil dengan menetapkan matlamat dan mengambil langkah yang boleh diambil untuk mencapai tujuan tersebut. Tetapi bagaimana jika anda dapat mencari jalan yang lebih baik untuk menolong mencapai impian anda? Daripada memusatkan perhatian pada tujuan jangka pendek, remaja dapat belajar bagaimana menetapkan kebiasaan baik yang akan membawanya melalui kehidupan, yang secara semula jadi akan mendorong mereka ke arah mencapai tujuan mereka.

Menentukan Perbezaan antara Menetapkan Matlamat dan Kebiasaan Hidup Belajar

Sebilangan besar orang dewasa dan remaja memahami apa maksud menetapkan matlamat. Sama ada anda ingin belajar bahasa baru, kehilangan 20 paun, menulis buku atau melatih untuk 5K, anda menetapkan matlamat dan kemudian mengambil tindakan untuk mencapai impian anda. Anda menilai apa yang perlu anda lakukan untuk mencapai matlamat tersebut, seperti membeli buku mengenai bahasa, mendengar podcast atau CD, menonton video YouTube, mengunjungi negara asing atau mengikuti kelas kuliah.

Walau bagaimanapun, anda boleh mencuba pendekatan yang berbeza - tanamkan dalam diri remaja anda nilai pembelajaran sepanjang hayat. Dia kemudian akan meletakkan keutamaan tinggi dalam mempelajari bahasa baru. Dengan menekankan kebiasaan dan bukannya tujuan, dia akan mudah mencapai matlamat. Kebiasaan itu termasuk mengatur sistem yang berdisiplin untuk diikuti untuk mencapai apa-apa tujuan dalam hidup. Daripada melihat setiap matlamat sebagai impian yang terpisah, remaja anda akan belajar kemahiran hidup yang berkesan yang akan melayani dia dalam apa sahaja yang dilakukannya.

Membangunkan Tabiat Hidup

Sekiranya remaja anda menumpukan pada tabiat hidup, seperti melanjutkan pendidikan, dia akan terus belajar, walaupun dia tidak menetapkan matlamat tertentu, seperti bercakap bahasa Sepanyol dalam 18 bulan. Cukup dengan mendisiplinkan dirinya dan meluangkan waktu belajar selama 30 hingga 60 minit setiap hari, misalnya, sebagai sebahagian daripada mengembangkan kebiasaan yang baik, dia akan belajar apa yang dia fikirkan untuk belajar, dalam hal ini, bagaimana berbicara bahasa Sepanyol. Alih-alih berusaha mencapai tujuan, dia melakukan proses. Matlamat mempunyai rasa yang lebih segera dan mendesak sementara prosesnya membolehkan anda menumpukan perhatian pada pengembangan peribadi jangka panjang. Selanjutnya, dalam banyak kes, tujuan mungkin bergantung pada sesuatu yang di luar kawalan anda. Kebiasaan membantu anda melihat kemajuan sementara tujuan membantu anda merancang kemajuan itu.

Tabiat Remaja Berkesan

Pengarang Sean Covey menggariskan lebih lanjut proses ini dalam buku larisnya, 7 Tabiat Remaja Berkesan Sangat, menjadi model buku ayahnya, 7 Tabiat Orang yang Berjaya, yang memberi tumpuan kepada orang dewasa dan mempunyai penjualan lebih daripada 15 juta salinan. Sean mendakwa bahawa remaja harus menerapkan tabiat berikut agar berjaya.

• Tetapkan Keutamaan
  Pengurusan masa dan aktiviti mengutamakan membantu remaja fokus dan menyelesaikan apa yang perlu mereka lakukan. Dengan mengutamakan perkara pertama, mereka akan dapat bergerak maju melalui situasi sukar dan mengembangkan kegigihan pada masa-masa sukar.
• Pertimbangkan Matlamat dan Hasil Akhir
  Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda mahukan dari kehidupan, anda tidak akan dapat mencapai matlamat anda. Fokus untuk menetapkan pernyataan penglihatan hidup yang dapat membimbing anda dan membantu anda menentukan apakah anda mengambil langkah yang tepat untuk menggerakkan anda ke arah orang yang anda inginkan dan yang membantu anda mencapai matlamat anda.
• Hidup Secara Proaktif
  Kehidupan yang proaktif akan menggerakkan remaja ke arah kehidupan yang berjaya. Ini bermaksud bahawa anak lelaki anda perlu memiliki nyawanya dan bertanggungjawab atas tindakannya. Dia sendiri yang bertanggungjawab terhadap perasaannya dan dapat mengambil langkah untuk memperbaiki keadaannya.
• Kembangkan Sikap Menang-Menang walaupun dalam Situasi Sukar
  Menang-menang bermaksud bahawa tidak ada yang kalah - semua orang berada di hadapan. Penyelesaian sumbang saran yang memberi banyak manfaat kepada semua pihak. Dengan memikirkan semula pendekatan mereka, remaja anda akan mempelajari seni bertolak ansur. Anda boleh menanamkannya di rumah dengan memberi cadangan yang membantu remaja anda memahami bagaimana anda berdua boleh menang dalam perbincangan, seperti perintah berkurung, tugas dan tanggungjawab serta hak istimewa.
• Bekerja untuk Memahami Orang Lain
  Apabila remaja anda memahami orang lain, mereka akan cenderung untuk membalasnya dan berusaha untuk memahaminya. Ajari dia cara mendengar secara aktif sebagai asas komunikasi yang berkesan.
• Bekerjasama untuk Mendapatkan Hasil yang Lebih Baik
  Sinergi bermaksud dua atau lebih orang bekerjasama untuk mencapai sesuatu yang lebih besar daripada yang dapat dilakukan oleh mereka sahaja. Ini mengajarkan kepada remaja bahawa setiap orang membawa hadiah yang berlainan ke meja untuk meningkatkan hasil akhirnya.
• Segarkan dan Perbaharui
  Rehat dan berehat untuk mengelakkan keletihan dan melakukan pada tahap puncak anda.

Dengan mempelajari tabiat yang baik, remaja dapat membentuk asas yang produktif untuk kehidupan mereka. Mereka dapat terus membangun landasan ini menuju masa depan yang berjaya.

Sumber:

http://www.education.com/magazine/article/Ed_7_Habits_Sukses. Kayu, Danielle. 31 Mei 2013.