Kegagalan Kerjaya dan Penuh Penyesalan

Saya selalu mengalami kegelisahan prestasi, kegelisahan sosial, dan tahap kemurungan manik. Walau bagaimanapun saya sangat pintar / berbakat dan berjaya di sekolah menengah dan mengikuti universiti terkemuka. Saya sangat tidak gembira di sana dan hampir putus sekolah walaupun mendapat gred yang baik. Saya dirawat sebentar kerana kegelisahan yang disebabkan oleh ubat preskripsi dan rawatan ini membuat saya gembira, keluar dan popular, tetapi juga manik dan tidak berfungsi secara seksual. Selama ini saya direkrut ke banyak pekerjaan yang hebat tetapi takut untuk mengambilnya dan sebaliknya memulakan perniagaan dot-com saya sendiri. Namun setelah rawatan saya hilang, kegelisahan / kemurungan saya kembali dan perniagaan tidak berkembang dengan terlalu banyak. Akhirnya ia gagal dan menjadi hanya saya yang bekerja untuk salah seorang pelanggan kami. Ini merangkumi 15 tahun sejak kuliah dan secara keseluruhannya memberikan pendapatan yang cukup baik dalam persekitaran tekanan rendah walaupun saya terpaksa bekerja dari rumah dan sangat sunyi.

Baru-baru ini keadaan baik runtuh. Walaupun pelanggan menyukai pekerjaan saya, CEO itu berbohong selama bertahun-tahun dan dia memuji dirinya sendiri. Ketika saya mendapat tahu dia menuntut saya juga berbohong kepada Lembaga Pengarahnya untuk menyelamatkan wajahnya. Ini bermaksud tidak mengambil kredit selama sepuluh tahun kerja saya jadi saya menolak. Dia terperangkap dalam kebohongan dan menembak saya sebagai pembalasan dan Lembaga tidak melakukan apa-apa untuk menghalangnya walaupun mereka sudah dimaklumkan sepenuhnya. Oleh itu, saya mengupah seorang peguam dan menuntut, dan mereka memberi saya penyelesaian kecil. Peguam saya kemudian menuntut lebih daripada jumlah penyelesaian dalam yuran yang bukan seperti yang kita persetujui. Saya sekarang tidak mempunyai pekerjaan, tidak ada rujukan positif selama sepuluh tahun bekerja, dan undang-undang undang-undang yang saya tidak mahu bayar.

Ketidakadilan keadaan ini membuatkan saya sangat marah. Saya merasa seperti Ketua Pegawai Eksekutif, Lembaga Pengarah, dan peguam saya adalah semua pengguna dan pembohong yang tidak peduli apa yang adil atau benar, dan hanya mengenai keuntungan mereka sendiri. Mereka semua melihat saya sebagai orang yang lemah dan memanfaatkan saya sepenuhnya.

Sekarang saya penuh dengan penyesalan. Saya menyesal kerana saya tidak meneruskan kerjaya yang akan memberikan lebih banyak keselamatan pekerjaan seperti perubatan dan bukannya mengejar impian di internet. Saya menyesal kerana tidak menemui rawatan gejala yang lebih baik sehingga saya dapat menguruskan perniagaan dengan lebih baik. Saya menyesal kerana saya tidak pernah menemui hubungan yang memuaskan dari masalah kegelisahan saya dan keadaan kerja yang sunyi.

Lebih buruk lagi, saya tidak melihat jalan ke hadapan. Bagaimana saya dapat mencari pekerjaan baru apabila sepuluh tahun terakhir saya baru sahaja dihapus? Bagaimana saya boleh gembira bermula dengan pekerjaan kecil lagi apabila rakan sekelas saya berada di puncak bidang mereka menghasilkan pendapatan enam dan tujuh angka? Saya boleh menjadi seperti mereka sekiranya saya tidak menghadapi masalah ini. Saya juga terseksa oleh banyak idea perniagaan yang ingin saya jalani, tetapi saya takut akan gagal seperti yang pertama. Saya tidak mahu menjadi pecundang berusia 40 tahun. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda menjadi sangat sukar untuk diri sendiri. Sekiranya rakan berkongsi pengalaman ini dengan anda, anda mungkin tidak akan memberi amaran kepada mereka bahawa mereka berisiko menjadi "pecundang berusia 40 tahun." Sangkaan saya adalah bahawa anda akan memberi dorongan dan keyakinan.

Perkara tidak berkembang seperti yang dirancang tetapi anda telah berjaya dalam kerjaya. Kejadian yang tidak dijangka berlaku di luar kawalan anda. Bagaimana anda dapat meramalkan hasil seperti itu? Jawapannya adalah bahawa tidak mungkin anda tahu. Anda tidak boleh mengubah sejarah tetapi anda dapat mempelajarinya.

Nasihat saya adalah untuk menyusun semula pandangan anda mengenai keadaan ini. Anda bukan satu kegagalan. Anda sangat berjaya untuk jangka masa yang panjang tetapi kerana peristiwa di luar kawalan anda, anda kehilangan pendapatan. Anda membandingkan diri anda dengan rakan anda tetapi setiap orang mempunyai keadaan hidup yang unik. Ia bukan perbandingan yang adil.

Anda hanya melihat aspek negatif dari keadaan anda tetapi ada yang positif. Sekarang anda berpeluang melakukan apa yang selalu anda mahukan. Ramai orang tidak pernah mendapat peluang ini. Mereka menjalani seluruh kehidupan mereka dalam kerjaya yang kurang ideal dan tidak pernah berubah haluan. Anda mempunyai peluang itu sekarang. Dengan cara ini anda sangat bernasib baik. Sekiranya peristiwa yang tidak dijangka tidak berlaku, mustahil untuk memulakan karier baru. Anggaplah ia sebagai hadiah. Anda sekarang berada dalam kedudukan di mana anda mesti menempa dan memulakannya dari awal. Mungkin ini adalah langkah permulaan yang anda perlukan untuk mengubah perjalanan hidup anda ke arah yang baru dan lebih diinginkan.

Anda sekarang hampir melakukan sesuatu yang selalu anda mahu lakukan. Melangkah ke depan akan menjadi pertempuran yang sukar tetapi anda tidak mempunyai pilihan. Tidak akan mudah tetapi tidak ada yang berharga dalam hidup yang pernah ada.

Saya doakan semoga berjaya dengan usaha anda di masa hadapan. Sekiranya anda mengalami kesukaran yang berterusan, ada baiknya anda mempertimbangkan terapi. Ahli terapi dapat membantu anda tetap objektif dan juga menyokong usaha anda untuk membina semula karier anda. Tidak ada rasa malu kerana ingin memastikan bahawa proses pemikiran seseorang setajam dan realistik mungkin. Di samping itu, ia akan membolehkan anda menerima rawatan kesihatan mental yang anda menyesal kerana tidak menjalani 15 tahun yang lalu. Tolong jaga diri.

Kristina Randle