5 Mitos Paling Lazim mengenai Mengambil Antidepresan
Jangan malu untuk mendapatkan pertolongan yang anda perlukan - namun anda memerlukannya.
Sebagai orang yang mengalami kemurungan, sedang menggunakan ubat-ubatan, dan sedang dalam terapi (saya bersumpah, saya waras!), Saya telah banyak orang memberi komen mengenai penggunaan antidepresan saya, atau memancarkan mitos di sekitar saya mengenai ubat-ubatan untuk kemurungan yang hanya tidak benar.
Sederhananya: Saya bosan mendengarnya dan merasa janggal kerana harus membetulkannya atau memberitahu mereka mengenai kesalahan mereka. (Tapi hei, anda tinggal dan anda belajar, saya rasa?)
10 Kebenaran Menyakitkan Orang Tertekan Tidak Pernah Bercakap
Bagaimanapun, dari pengalaman dan penyelidikan, saya hanya ingin menghilangkan beberapa mitos yang paling biasa yang selalu saya dengar mengenai antidepresan dan kemurungan:
1. Antidepresan Membuat Anda Bahagia
Tidak. Hebatnya pil pil kebahagiaan, itu bukan perkara. Jika tidak, permintaan ini jauh lebih tinggi, bukan?
Tetapi tidak, itu bukan kenyataan. Apabila seseorang mengalami kemurungan klinikal, mereka mempunyai perasaan rendah keseluruhan yang menyebabkan kesusahan berterusan. Semua antidepresan yang dilakukan dapat mengurangkan pemikiran dan perasaan negatif yang berterusan sehingga seseorang benar-benar dapat membuatnya melalui hari dengan perasaan yang agak normal (apa pun maksudnya).
2. Mereka Jalan Mudah
Pertama, sebenarnya tidak ada "keluar" dari kemurungan klinikal. Sekiranya anda memilikinya, anda memilikinya, walaupun lama-kelamaan mungkin disingkirkan ubat-ubatan tertentu (bincangkan perkara ini dengan doktor anda, jika berminat). Tetapi seperti yang dinyatakan di atas, antidepresan bukanlah pil senang. Seseorang yang mengalami kemurungan akan tetap mengatasi kemurungannya, tetapi pada skala yang jauh lebih kecil, jika diresepkan dengan betul.
3. Yang Anda Perlu Benar-benar Terapi
Perkara pertama yang harus anda ketahui adalah bahawa bahkan ahli terapi tidak memikirkannya, jadi jika anda benar-benar percaya bahawa anda lebih sedar daripada profesional dan orang yang sebenarnya menderita kemurungan, maaf, tetapi anda salah.
Walaupun saya secara peribadi berpendapat semua orang boleh mendapat manfaat daripada terapi, mana-mana ahli terapi / psikologi / dll. akan memberitahu anda bahawa terdapat sebilangan orang yang dapat memperoleh banyak manfaat daripada terapi, dan dengan itu memerlukan bantuan antidepresan. Pesakit yang mengalami kemurungan mempunyai dinding yang tidak dapat ditembusi di sekeliling mereka yang akan menjadikan sukar atau mustahil untuk terapi apa pun yang dapat membantu.
Bagaimana Rasanya Dalam Purgatory Depresi Psikologi
4. Antidepresan Memberi Anda Kesan Sampingan Mengerikan Yang Membuat Anda LEBIH Tertekan
Ini hanya berlaku untuk orang yang:
a) Tidak mengalami kemurungan klinikal, tetapi sangat sedih dan diberi ubat yang salah.
b) Memerlukan ubat yang berbeza
Banyak orang diberi ubat antidepresan yang tidak sepatutnya. Sebelum mengambil antidepresan, seseorang harus sedar jika ada sebab untuk perubahan mood (seperti kematian orang yang disayangi) atau apakah itu perasaan berterusan secara keseluruhan. Sekiranya antidepresan tidak mengalami kemurungan untuk dirawat, reaksi lain terhadapnya boleh berlaku.
Ini tidak boleh menghalangi anda untuk melihat kemungkinan kesan sampingan ubat anda, dan jika berlaku kesan sampingan yang mengganggu atau berbahaya, anda harus berjumpa dengan doktor penjagaan utama anda untuk segera mencari penyelesaian lain.
5. Mereka Mematikan Anda
Rawatan antidepresan cukup unik, dan pastinya tidak ada ubat yang sesuai untuk semua. Kadang-kadang ubat pertama yang diambil tidak betul, baik kerana kesan sampingan, ubat itu tidak berfungsi, atau sebenarnya mencetuskan perasaan lain yang tidak normal.
Sekiranya ada perkara yang membimbangkan, doktor akan berjanji temu dan doktor anda dengan senang hati akan membantu anda mencari sesuatu yang lebih baik.
Saya bernasib baik, ketika pertama kali diresepkan, kerana ubatnya berkesan! Kemurungan saya membuat saya merasa tidak senang dan sedih, jadi setelah antidepresan saya masuk ke dalam sistem saya, perasaan saya benar-benar berkembang menjadi "normal".
Saya masih ingat duduk di bilik saya pada akhir hari dan berfikir: woah ... orang boleh merasa seperti ini? Saya dibenarkan merasakan ini baik-baik saja ?? Itu adalah perasaan yang membebaskan dan saya tidak menyesal.
Ini bukan untuk semua orang, dan saya rasa antidepresan bukanlah penyelesaian yang tepat. Tetapi jika diresepkan dengan betul, mereka dapat banyak membantu. Pada dasarnya, jangan ketuk sehingga anda mencubanya (dengan selamat), dan walaupun begitu, jangan ketuk sehingga anda mencuba yang lain. Masuk akal?
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 5 LIES Konyol Mengenai Antidepresan (Oleh Seseorang Yang Menghadapnya).
