Memulihkan dari Kesalahan Kanak-kanak: Masa Lalu Menjadi Lebih Jelas
Setelah setahun menerima bahawa saya didera secara seksual semasa kecil, saya akhirnya mula memahami bahawa pemulihan bukanlah bahagian yang paling sukar. Rasa malu tidak lagi automatik sekarang, dan masa lalu semakin jelas.
Sebagai kanak-kanak yang menderita penderaan, kami tidak memahami dengan tepat apa yang berlaku kepada kami. Seks dan seksualiti adalah misteri, jadi tidak mudah untuk mengenali penderaan seksual. Penyalahgunaan fizikal juga membingungkan. Kami tertipu untuk berfikir bahawa kami telah melakukan sesuatu yang pantas mendapat penganiayaan. Dan pada akhirnya, kita menyerah pada harapan naif ini: “Semuanya normal. Tidak ada yang membiarkan penderaan berlaku kepada saya. Saya tidak berada dalam situasi yang tidak selamat. "
Yang perlu merasa pertimbangan awan aman dan selamat. Ini membuat kanak-kanak mula menafsirkan dunia mereka dengan cara yang sesuai dengan keperluan ini. Mereka belajar untuk mengabaikan naluri yang mengatakan, "Ini salah." Sebaliknya mereka berfikir, "Ada sesuatu yang salah dengan saya jika saya rasa ada yang salah." Begitulah penolakan membuat kita masuk.
Sekiranya anda seperti saya, suatu hari pada usia tiga puluhan anda akan memikirkan kembali kehidupan dan saat-saat melekat pada anda. Anda yang lebih dewasa, berpengalaman, berfikir, "Tunggu itu tidak normal. Itu tidak sepatutnya berlaku. Itu tidak berlaku pada anak-anak lain. Saya tidak pernah melakukan perkara itu kepada kanak-kanak. " Bukan hanya insiden, tetapi perasaan gelap menghantui anda - rasa takut, jijik, sedih, dilanggar, dan tidak berdaya.
Saya menjalani terapi untuk menguraikan perasaan dan mengumpulkan insiden ini. Dan sekarang saya memperoleh gambaran yang lebih realistik dari zaman kanak-kanak saya. Saya akhirnya melihat diri saya tidak bersalah - ia bermula ketika saya baru berusia tiga tahun. Saya sekarang faham bahawa penyalahguna tahu itu salah - kerahsiaan, ancaman, dan keganasan sebenar ketika saya cuba memberitahu.
Hari ini saya melihat bagaimana saya dijaga dan diasingkan. Saya dikawal oleh ketakutan, penderaan fizikal, dan kurang memahami kanak-kanak. Saya dapat melihat di mana orang lain kedekatan hubungan kita seperti pilih kasih atau sayang. Mungkin ada yang menganggap saya bernasib baik atau manja, padahal "perhatian" ini adalah kutukan keberadaan saya.
Melihat kembali penderaan seksual nampaknya sudah jelas sekarang, ketika beberapa tahun yang lalu saya akan menolaknya untuk mengelakkan rasa malu dan kesakitan yang ditimbulkannya. Tetapi tidak sedih. Saya tidak marah pada diri sendiri kerana menunggu lama untuk meneroka isu-isu ini. Saya berasa berdaya. Saya harus menggunakan kematangan dan pengalaman saya untuk akhirnya menolong gadis kecil di dalamnya.
Saya sering bertanya-tanya mengapa saya harus bercakap mengenai penyalahgunaan itu dengan sesiapa sahaja, apalagi seorang ahli terapi. Saya rasa seperti menggosok wajah saya berulang-ulang kali, terutamanya apabila mengenang penyalahgunaan itu sering menyebabkan trauma berulang kali. Tetapi melalui pembicaraan saya dapat memahami lebih banyak mengenai sejarah peribadi saya.
Kadang-kadang mengatakan sesuatu dengan lantang membantu kita melihat kebenaran. Pernahkah anda menjelaskan alasan anda kepada seseorang hanya untuk menyedari kerana anda mengatakan bahawa ia sama sekali tidak rasional? Berbual dapat membantu kita mundur dan melihat sesuatu dengan mata baru. Dari situlah penyembuhan bermula.
