Adakah saya Skizofrenia?

Saya telah membaca mengenai skizofrenia dan nampaknya sesuai dengan cara saya berfikir. Ia bermula di sekolah menengah, di mana saya selalu merasa paranoid tentang segala-galanya, memikirkan bahawa semua orang selalu bercakap tentang saya di belakang saya. Itu membuat saya sangat anti-sosial, dan saya menyedari sekarang mengapa orang cenderung menghindari saya, mungkin kerana saya mengeluarkan beberapa perasaan buruk. Saya mengembangkan ketakutan pentas, yang pelik kerana saya selalu keluar dan suka bercakap di khalayak ramai semasa kecil. Di kuliah sangat teruk saya akan berhenti mengikuti kursus sekiranya kita membuat persembahan di dalamnya. Sebenarnya, saya hanya tiga kursus yang tidak mempunyai ijazah, tetapi semuanya melibatkan persembahan dan saya terus menjauhinya. Bukan hanya kerana saya gugup, saya merasa tertekan dan mengalami diare. Tiada jenaka. Kemudian ketika hari pembentangan berlalu, saya berasa lega.

Tetapi selain itu, saya juga takut akan perkara-perkara kecil yang semakin banyak. Contohnya hanya akan membeli sesuatu di kedai runcit, saya fikir “mengapa semua orang memandang saya, ada sesuatu yang salah dengan saya, mungkin rambut saya kacau atau sesuatu?”. Saya tidak dapat melepaskan perasaan seperti saya bukan milik dan tidak diingini. Saya selalu merasa seperti semua orang memusuhi saya. Saya sukar untuk bercakap dengan kerani, seperti sangat janggal dan saya tidak tahu bagaimana untuk bercakap dengan mereka. Saya tidak pernah tahu apa yang harus saya katakan atau apa yang sesuai, dan selalu berfikir bahawa cara saya bertanya khabar itu pelik atau sesuatu.

Saya tidak dapat mentertawakan jenaka kerana saya takut dengan cara penerimaannya. Atau apabila saya bercakap dengan orang, saya sering menyerah dan tidak menghabiskan ayat saya, atau mengatakan sesuatu yang tidak masuk akal. Saya mempunyai masa yang sukar untuk mencari kata-kata yang tepat hari ini.

Dan ada kenyataan bahawa saya selalu berfikir (di belakang fikiran saya) bahawa dunia ini hanyalah persediaan besar untuk saya. Ini adalah semacam ujian dan orang-orang berada di dalamnya. Saya tahu itu mungkin tidak benar, tetapi saya sering menemui bukti dalam tingkah laku orang atau peristiwa yang sangat halus. Saya tidak dapat memikirkan contoh tertentu sekarang tetapi saya sering merasa seperti perkara yang berlaku tidak boleh berlaku secara kebetulan, dan semua orang, atau majoriti orang di sekitar saya berada di dalamnya.

Atau kadang-kadang saya berfikir bahawa saya menjalani kehidupan kedua yang tidak saya ketahui. Sebaik sahaja saya menerima panggilan telefon untuk seseorang yang pernah mempunyai nombor saya, dan mereka yakin bahawa saya adalah lelaki bernama Frederic dan saya harus memberitahu mereka berulang kali bahawa bukan saya. Tetapi itu membuat saya berfikir, "tunggu, mungkin saya lelaki ini Frederic, dan saya mempunyai kehidupan kedua ketika saya sedang tidur atau sesuatu".

Saya boleh mengatakannya tidak masuk akal, tetapi saya berbohong kepada diri sendiri kerana saya sedikit mempercayainya.

Tetapi yang paling teruk adalah saya tidak dapat berhubung dengan orang. Semua perbualan saya begitu paksa dan canggung, seperti saya tidak tahu bagaimana bercakap. Keluarga saya sendiri kadang kala. Satu-satunya masa saya boleh bercakap dengan orang biasanya ialah ketika saya mabuk, orang selalu mengatakan kepada saya bahawa saya orang yang sama sekali berbeza dan lebih sejuk ketika saya mabuk.

Dan perkara terbaru yang berlaku yang membuat saya menulis soalan ini adalah di sekolah pada hari lain (saya telah kembali ke sekolah dalam program lain tanpa menyelesaikan yang pertama). Saya berada di kelas dan guru mengemukakan soalan. Saya mendengar salah seorang pelajar menjawab dengan kuat, dan dari apa yang saya dapat dengar, dia duduk dua meja di belakang saya seperti dia sehari sebelumnya. Tetapi ketika guru itu hadir, dia adalah satu-satunya orang yang hilang dalam kelas. Saya bersumpah kepada tuhan bahawa saya tidak mengatasinya. Saya fikir saya mendengarnya menjawab, dan dia juga tidak ada di sana pada hari itu.

Bagaimanapun, semua itu mengatakan bahawa saya fikir saya seorang skizofrenia (maafkan ejaan yang saya kira sahaja). Saya mempunyai masa yang sukar dengan acara sosial, walaupun yang kecil. Saya sukar mencari kata-kata untuk menerangkan maksud saya. Saya rasa dunia memerhatikan saya. Dan ketika saya membaca simptom skizofrenia, saya terkejut dengan perilaku saya yang serupa. Saya tidak tahu dari mana hendak mula mencari pertolongan, atau jika saya betul atau salah. Tapi saya rasa sudah lama sejak saya normal.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya sangat gembira anda menulis. Anda terlalu lama menderita dengan pemikiran dan perasaan ini. Saya tidak tahu sama ada anda menghidap skizofrenia. Saya tidak dapat membuat diagnosis berdasarkan surat. Tetapi dari apa yang anda katakan, saya tidak fikir begitu. Apa yang anda laporkan sesuai dengan fobia sosial. Seperti yang anda tulis dengan fasih, kegelisahan sentiasa menghalangi anda. Ia menyakitkan. Ini memisahkan anda dari orang lain dan menjadikannya hampir mustahil untuk menamatkan pendidikan dan meneruskan kehidupan.

Saya sangat menyarankan anda untuk membuat penilaian dengan penyedia kesihatan mental. Sebilangan besar sekolah mempunyai sekurang-kurangnya kakitangan klinik sambilan. Sila terokai perkhidmatan apa yang mungkin tersedia untuk anda di sana.

Saya bimbang bahawa kerisauan anda tentang kebimbangan anda akan membuat anda tidak membuat janji temu untuk mendapatkan diagnosis profesional. Namun hanya diagnosis seperti itu yang dapat membawa perubahan. Setelah anda dan doktor anda memahami apa yang sedang berlaku, adalah mungkin untuk membincangkan pilihan rawatan yang akan membantu anda menguruskan dunia dengan kurang kegelisahan dan lebih banyak kejayaan.

Surat anda adalah langkah pertama yang penting menuju perubahan. Saya harap anda akan mendapat keberanian untuk mengambil langkah seterusnya dan mendapatkan penilaian itu. Dengan rawatan, anda boleh menjadi lebih baik hanya dalam beberapa bulan. Saya rasa anda berhak untuk merasa lebih baik dan mempunyai kehidupan yang lebih baik.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.