Sekiranya Anda Bimbang Tentang ADHD Meds?

Beberapa minggu yang lalu, kami menerbitkan sebuah artikel yang menggambarkan masalah tidur yang mungkin dialami oleh kanak-kanak dan remaja semasa mengambil ubat untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Sebilangan besar orang yang didiagnosis dengan ADHD atau gangguan defisit perhatian biasanya menggunakan ubat perangsang.

Walaupun kita tahu bahawa ubat-ubatan seperti itu membantu kebanyakan orang yang meminumnya, seperti semua ubat, mereka juga mempunyai beberapa kesan sampingan yang tidak diingini. Salah satu kesan sampingan untuk perangsang adalah gangguan tidur seseorang.

Oleh itu, seberapa teruk masalahnya? Dan adakah sesuatu yang harus anda pertimbangkan untuk mengeluarkan anak anda dari ubat-ubatan ini?

Seperti yang kami tulis beberapa minggu yang lalu, penyelidikan baru ini meneliti sembilan kajian ubat ADHD yang lalu dan kesannya terhadap tidur. "Dalam meta-analisis, para penyelidik dari Jabatan Psikologi UNL menggabungkan dan menganalisis hasil dari kajian lalu tentang bagaimana ubat ADHD mempengaruhi tidur. ... Para penyelidik Nebraska mendapati kanak-kanak yang diberi ubat memerlukan waktu lebih lama untuk tertidur, tidur yang kurang berkualiti, dan tidur dalam jangka masa yang lebih pendek. "

Tidur adalah asas semua kesihatan dan kesihatan mental yang baik. Tanpa tidur - atau dengan tidur yang terganggu - kita memberi kesan negatif terhadap kemampuan kita untuk (dan merasa) segar setiap hari. Sambungan saraf otak kita tidak menyelesaikan kerja mereka semalam dengan tidur yang terganggu atau kurang tidur. Tidur yang buruk adalah, buruk, buruk bagi kita.

Tetapi dengan apa-apa penyelidikan, perlu ada pemahaman tentang apa maksud penyelidikan dalam perspektif. Dan dalam kes ini, kita perlu mempertimbangkan faedah ubat-ubatan dan apakah itu melebihi kekurangannya. Sebagai contoh, berapa banyak kehilangan tidur yang sebenarnya kita bicarakan?

Katherine K. Dahlsgaard, Ph.D., Ketua Psikologi Klinik Tingkah Laku Kebimbangan di Hospital Kanak-kanak Philadelphia
menulis di Philly.com:

Sekiranya anda melihat makalah asli yang digunakan dalam analisis meta, jumlah masa tambahan untuk tidur pada perangsang adalah antara kurang dari satu minit hingga 39 minit.

Itu adalah rangkaian yang besar ... tetapi yang harus anda pertimbangkan ketika mempertimbangkan faedah ubat berbanding kesan sampingannya:

Dan mereka terlepas perkara yang lebih penting. Rawatan untuk ADHD (atau apa-apa keadaan, dalam hal ini) sering kali berlaku. Apa pentingnya kehilangan tidur selama beberapa minit jika anak mempunyai 8 hingga 12 jam peningkatan fungsi pada siang hari?

Semasa mengambil perangsang mungkin bermaksud kurang tidur, tetapi juga kurang impulsif, kurang hiperaktif, kurang mendapat masalah, kemampuan lebih baik untuk memberi perhatian di sekolah, dan kemampuan yang lebih baik untuk menyelesaikan kerja rumah dan kemudian keluar dan bermain?

Saya setuju. Saya fikir seperti itu sebarang ubat yang diambil untuk sebarang keadaan - anda tidak boleh menjangkakannya tanpa kesan sampingan. Hanya anda dan anak atau remaja anda yang dapat menentukan sama ada kesan sampingan khusus ini yang mempengaruhi tidur mereka cukup signifikan untuk melakukan sesuatu. Sekiranya mereka membimbangkan, berbincanglah dengan doktor yang menetapkan ubat tersebut. Mungkin ada jalan keluar untuk masalah tidur:

Seperti yang dicatat oleh Dr. Dahlsgaard, "doktor harus diberitahu tentang masalah tidur ketika anak mengambil ubat untuk ADHD, kerana perubahan dalam dosis atau waktu yang diberikan, beralih dari pelepasan segera menjadi ubat tindakan lanjutan, atau menggunakan ubat dengan jangka masa tindakan yang lebih pendek dapat menyelesaikan masalahnya. "

Oleh itu, kajian terbaru yang mengkaji masalah tidur pada kanak-kanak dan remaja yang mengambil ubat perangsang untuk gangguan defisit perhatian atau ADHD menyumbang kepada pengetahuan kita mengenai kelas ubat ini. Ini adalah sesuatu yang harus diperhatikan ketika mengambilnya, dan harus dipertimbangkan ketika menggunakannya, tetapi secara amnya tidak boleh menghentikan seseorang daripada mendapatkan rawatan untuk ADHD (atau berhenti dari rawatan jika anda sudah mengalaminya).

Untuk maklumat lanjut

Artikel Philly.com: Pemerhatian lebih mendalam mengenai kajian yang melaporkan ubat ADHD menyebabkan masalah tidur

Artikel asal kami mengenai kajian: ADHD Meds Boleh Menyebabkan Masalah Tidur pada Kanak-kanak