Sekiranya Saya Bimbang Saya Berfikir tentang Pembunuhan?

Dari seorang gadis berusia 13 tahun di A.S .: 1. Saya suka memikirkan perkara (pembunuhan, penyiksaan, mencederakan diri sendiri), adakah saya perlu risau? Saya tidak pernah bertindak atas perkara-perkara ini, kecuali untuk mencederakan diri sendiri - tetapi saya sudah lama tidak melakukannya.

2. Saya mempunyai keinginan untuk melakukan perkara-perkara (melarikan diri, melakukan ganja / ganja, melakukan tindakan seksual), saya tidak pasti mengapa, tetapi saya benar-benar ingin melakukan perkara-perkara ini.

3. Saya pernah mengunjungi beberapa Psych Wards untuk masalah saya, dan saya menyedari bahawa saya sangat menikmatinya daripada berada di rumah saya sendiri. Saya tidak tahu mengapa- kerana saya sangat suka bergaul dengan rakan-rakan saya dan berada di rumah bersama keluarga, jadi fikiran Psik Ward tidak begitu sesuai.

Hanya beberapa catatan: Saya pernah menangani penderaan seksual pada masa lalu, tingkah laku yang diabaikan oleh ahli keluarga, dan percubaan bunuh diri yang lalu. Saya juga berjumpa dengan ahli terapi, tetapi saya tidak selesa bercakap dengannya dengan sesiapa sahaja dari keluarga saya.

Apa maksud semua ini? Dan haruskah saya memberitahu sesiapa mengenai perkara ini?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-07-30

A.

Perkara paling penting yang anda kongsi dalam surat anda adalah bahawa anda tidak memberitahu ahli terapi anda mengenai pemikiran anda. Ahli terapi anda mengenali anda. Saya tidak. Ahli terapi anda dapat membantu anda mencapai pemikiran yang lebih mendalam. Saya tidak boleh. Yang boleh saya buat hanyalah membuat beberapa tekaan.

Atas sebab itu, saya akan fokus pada mengapa, mungkin, anda tidak menggunakan terapi anda dengan baik. Saya tertanya-tanya adakah anda mengelakkan hidup (dan mungkin menangani kegelisahan) dengan memikirkan perkara-perkara yang dilarang. Fikirkanlah seperti ini: Anda mempunyai dua buku untuk dibaca: Salah satunya adalah mengenai kehidupan menarik seorang pembunuh di lam yang menggunakan dadah dan bersembunyi di wad psikologi. Buku yang lain adalah mengenai kehidupan biasa seorang gadis berusia remaja yang menjalankan perniagaannya dengan baik di sekolah dan menikmati kehidupan sosial dengan rakan-rakan dan mendapat kegembiraan dengan melakukan roller coaster. Hmmm. Buku mana yang kemungkinan besar anda ingin baca?

Masalah dengan senario tersebut adalah bahawa kehidupan remaja "biasa" jarang seperti biasa. Mempelajari cara bergaul dengan orang lain, cara menguruskan tuntutan sekolah, dan bagaimana mencari perkara menarik untuk dilakukan yang bukan anti-sosial adalah perkara yang mencabar. Lebih mudah memikirkan fikiran yang dilarang secara rahsia daripada melakukan "kerja" semasa remaja. "Kerja" itu adalah mencari siapa anda dan bagaimana bergaul dengan dunia nyata.

Saya cadangkan anda mengambil surat anda dan jawapan ini untuk janji temu anda yang seterusnya dengan ahli terapi anda. Ia mungkin akan memulakan salah satu sesi terpenting yang akan anda lakukan.

saya harap awak baik-baik

Marie Dr.