Rakan kongsi Diagnosis dengan Bipolar Disorder? 10 Kebenaran Yang Perlu Anda Ketahui

Saya berumur 18 tahun, hamil, takut dan kesepian ketika bertemu suami sekarang. Kami menjadi kawan baik dan dua tahun kemudian, dia berkahwin dan mempunyai bayi. Maju cepat enam tahun, kami jatuh cinta dan bertunang, kemudian berkahwin.

Setahun selepas itu, suami saya pulang ke rumah setelah bekerja, duduk di meja dapur dan memberitahu saya bahawa dia mahukan perceraian. Saya menolak. Tidak begitu baik.

Beberapa bulan selepas itu, dia didiagnosis menghidap Bipolar 2, dan perkahwinan kami akan berjalan lancar. Sepuluh tahun kemudian, saya telah menerbitkan sebuah buku mengenai perkahwinan kami, banyak malam tanpa tidur, dan banyak pelajaran yang dipelajari mengenai mencintai seseorang dengan gangguan bipolar. Inilah beberapa masalah besar:

5 Tanda Hubungan Anda Perlu Dijimatkan [VIDEO]

1. Apabila pasangan anda didiagnosis, anda tidak akan tahu apa yang akan berlaku. Ini kerana walaupun anda memahami penyakit mental - saya sudah menghadapi kegelisahan dan kemurungan ketika suami saya didiagnosis - anda tidak tahu bagaimana keadaannya pada orang tertentu. Terdapat parameter umum gejala, tetapi boleh berbeza-beza dari orang ke orang.

2. Sebahagian daripada tidak mengetahui seperti apa kelainan bipolar seseorang itu adalah tidak mengetahui apa yang akan mereka lakukan. Sebahagian daripada mempunyai bipolar adalah apa yang disebut "anosognosia" - kata yang pelik untuk idea sederhana: orang yang sakit mental yang tidak dapat merasakan bahawa mereka sakit. Ini bermaksud sebahagian besar bipolar adalah bahawa apabila pasangan anda sangat memerlukan pertolongan mereka kemungkinan besar akan mencarinya atau menerimanya.

Sebilangan orang yang mempunyai bipolar sangat proaktif dalam menjaga mereka, tetapi ini biasanya setelah rawatan mula membantu. Sebahagian daripada apa yang membuat bipolar sangat menakutkan - dan ya, itu menakutkan - adalah bahawa memerlukan banyak pekerjaan untuk menguruskannya dan "sejumlah besar pekerjaan" hampir mustahil bagi seseorang yang sangat sakit dengan bipolar. Oleh itu, pemulihan adalah jalan yang panjang dan sukar, kecuali beberapa orang yang bertuah yang bertindak balas terhadap ubat dengan segera dan cantik.

3. Pasangan anda mungkin tidak mempunyai idea yang sama tentang apa yang dimaksudkan dengan merawat gangguan bipolar mereka yang anda lakukan. Sekiranya saya mengikut cara saya, suami saya akan mengambil minyak ikan seperti bir, menghubungi zen dalamannya setiap hari, makan makanan yang seimbang dan berjalan-jalan secara teratur untuk menyambung semula. Katakan saja perkara ini tidak berlaku.

4. Anda akan berjuang dengan melepaskan. Melepaskan idea bahawa anda dapat menyembuhkan yang lain atau idea bahawa cinta anda dapat menyelamatkan mereka. Melepaskan seperti dulu sebelum penyakit ini merebak. Melepaskan menunggu penyakit untuk dilepaskan! Melepaskan pemikiran jika pasangan anda hanya ‘berusaha lebih keras’ mereka tidak akan bertindak buruk ketika mengalami episod bipolar.

5. Anda akan merasa bersalah. Saya masih berjuang untuk menerima bahawa tidak salah untuk saya gembira atau ringan jika suami saya mengalami kemurungan bipolar dan tidak boleh. Saya berjuang untuk mengetahui di mana melepaskannya dengan '"Saya telah melakukan semua yang saya mampu" kerana kami melakukan banyak perkara - hampir apa sahaja - bagi mereka yang paling kami sayangi.

Dia Berkata, Dia Berkata: Mengapa Anda Masing-masing Melihat Perang Anda Sangat Berbeza

6. Ubat yang mereka ambil mungkin tidak berfungsi.Dan jika ia berfungsi, ia mungkin berhenti berfungsi. Ramai orang dengan bipolar harus mencuba lebih dari satu atau dua ubat, dan kombinasi ubat, sebelum mereka menemui sesuatu yang sesuai untuk mereka. Mengikuti ubat-ubatan boleh menjadi tanggungjawab anda juga. Mungkin tidak sepatutnya, tapi ...

7.… Anda harus membuang “harus” keluar dari pintu ketika menjalin hubungan dengan bipolar. Anda "tidak seharusnya" harus banyak bersedih, bukan? Tidak ada yang mahu merasa sedih. Orang yang menghidap barah, sakit, kehilangan pekerjaan dan patah hati "tidak seharusnya" juga harus menderita. Tetapi kita semua melakukannya.

Apabila anda mencintai seseorang dengan bipolar, anda harus berhenti mendengar perkara yang sepatutnya dan memikirkan apa yang sebenarnya dan apa yang sesuai untuk anda. Sekiranya membantu pasangan anda menguruskan ubat-ubatan mereka membuat anda merasa lebih baik dan menjadikannya lebih seimbang, hebat. Sekiranya itu membuat anda merasa kesal dan tertekan dan pasangan anda merasa tidak sedap hati, maka jangan lakukannya!

8. Anda perlu belajar semula bahawa menjaga diri adalah penting. Walaupun anda sudah mengetahui perkara ini, sukar untuk diingat ketika orang yang anda cintai sedang berjuang. Anda tidak boleh bersikap tenang, penyayang, sabar atau lemah lembut dengan pasangan atau diri anda sekiranya semua tenaga mental dan emosi anda menuju ke orang lain. Anda tidak mahu hubungan anda mula terasa seperti peranan menjaga - dan percayalah kepada saya, begitu juga pasangan anda.

Oleh itu, ingatlah untuk memasukkan apa yang menyuburkan anda setiap hari. Saya melakukan larian sejauh 4 batu beberapa kali seminggu, menulis, membaca novel dan bercakap dengan teman wanita dan ibu saya. Saya menghabiskan banyak masa untuk menjadi tidak masuk akal dan ketawa!

9. Hubungan anda boleh menjadi bipolar. Saya mengesyorkan agar tidak! Perhatikan jika anda lebih memperhatikan penyakit daripada orangnya. Sekiranya perbualan anda akhirnya berakhir dengan bipolar atau idea anda tentang kencan malam adalah terapi berkumpulan, anda mungkin mahu menyambung semula sebagai orang yang saling mencintai dan minum wain dan menonton TV buruk bersama sebelum memukul karung.

10. Bipolar adalah penyakit yang muncul pada MRI. Bukan salah pasangan anda kerana mereka sakit. Terserah anda untuk mendidik diri anda mengenai penyakit ini dan mendapatkan sokongan yang anda perlukan dan mereka harus menerima dan bertanggungjawab terhadap rawatan.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 10 Kebenaran Kejam Tentang Berkahwin Dengan Seseorang Yang Bipolar.