Mencari Jalan Anda melalui Kesukaran

Pada hari terakhir rawatan psikiatri pesakit dalam, saya dengan gugup bertanya kepada pengarah program hospital sekiranya saya boleh melamar jawatan di sana. Saya merasa seribu kali lebih baik daripada hari saya dibawa ke dalam sistem, yang berada di dalam ambulans setelah cubaan membunuh diri. Saya rasa dapat menolong orang lain yang pernah mengalami perkara yang sama. Saya juga merasa takut, kerana jika dia mengatakan "Tidak," itu berarti saya dihantar ke dunia untuk membuat jalan sendiri.

Dia berkata tidak. Bukan yang saya mahu dengar, tetapi yang perlu saya dengar. Ternyata banyak orang yang pulih dari penyakit mental merasakan bahawa rawatan juga merupakan keperluan mereka dalam hidup, tetapi mereka belum bersedia.

Kuliah dari rumah sudah berakhir untuk saya. Saya bergerak kembali dengan ibu bapa saya. Saya berumur 20 tahun. (Pada tahun 1999, itu sudah lama tinggal di rumah. Diselaraskan untuk generasi ini, seperti sekarang berusia 30 tahun.) Untuk satu atau dua tahun berikutnya, saya bekerja sebagai wakil penjual deli, dan menyambung semula kuliah sambilan. Saya terus berjuang di kolej selama ini, kerana saya tidak menerapkan diri.

Saya tidak berada di tempat yang saya mahukan, tetapi saya berada di tempat yang saya perlukan. Saya melihat ahli terapi setiap minggu, kemudian dua minggu, dan akhirnya, sama sekali tidak. Saya mengambil masa yang lama untuk membina semula perasaan saya. Itulah yang akan dilakukan oleh anda selama sepuluh tahun kemurungan yang tidak dirawat. Semasa terapi mulai berakhir, saya juga mula mendapat gred yang baik dan bekerja sepenuh masa.

Tiga tahun selepas dimasukkan ke hospital, tanpa ada kemunduran besar, saya masih mempunyai jalan yang panjang. Tujuh tahun selepas dimasukkan ke hospital, saya secara emosional bersedia untuk berkahwin. Sepuluh tahun selepas dimasukkan ke hospital, saya bersedia menjadi ibu bapa. Dua belas tahun selepas dimasukkan ke hospital, saya merasa bersedia untuk membantu orang lain dengan berkongsi kisah saya.

Ternyata pengarah program itu mengecilkan hati saya dengan alasan yang baik. Saya seperti kanak-kanak pada hari pertamanya di sekolah. Saya banyak belajar. Saya masih berkembang hari ini. Menolong orang lain memerlukan anda menjadi orang yang utuh (atau kebanyakan keseluruhan) terlebih dahulu.

Mengimbas kembali, kenyataan bahawa saya merasa putus asa apabila diberitahu tidak adalah perkara biasa. Namun, cara saya memproses kekecewaan itu - iaitu untuk menginternalisasikannya dan berkata kepada diri sendiri "Saya mungkin tidak akan pernah melakukan ini" - adalah cara berfikir yang menyedihkan.

Kenyataan bahawa anda tidak bersedia sekarang tidak ada kaitan dengan kemudian. Tidak mengapa anda tidak tahu apa yang akan anda lakukan dengan diri anda lima tahun dari hari ini.

Keupayaan untuk melakukan apa yang saya gemari menunjukkan dirinya sangat perlahan. Setelah terbongkar, mudah untuk mencari jalan keluar. Saya masih bekerja sepenuh masa, dan saya menulis bila ada masa lapang.

Saya tidak dapat mengatakan berapa lama masa yang anda perlukan. Apa yang dapat saya sampaikan kepada anda ialah: Fokus pada diri anda terlebih dahulu. Jalan itu terletak di suatu tempat di dalam hati anda.